Spirituální návod

Palec na desku stolu bez přetahování (bez byliny)

práce · kotva před psaním

Odděleně od vědeckých tvrzení — ne léčebná indikace. Při zdravotních obtížích nebo léčbě se řiďte odborníkem a kartou byliny.

Polož palec vedle připraveného papíru bez posunu listu — kulturní začátek tahu perem. Ne ergonomická konzultace ani povinná produktivita.

Materiál

Krok 1 z 3

Vyrovnej papír nebo blok tak, aby byl rovnoběžný s hranou stolu.

Zobrazit celý postup jako seznam

Vyrovnej papír nebo blok tak, aby byl rovnoběžný s hranou stolu.
Palec levé nebo pravé ruky polož na desku vedle horního okraje papíru bez přidržování listu silou.
Zůstaň tak jeden nádech a teprve pak začni psát nebo kreslit.

Bezpečnost a limity

Svítání ostrým nástrojem — drž prsty mimo dráhu nože.