Spirituální návod
Záložka do knihy (bez byliny)
večer · malý úkon uzavření čtení
Odděleně od vědeckých tvrzení — ne léčebná indikace. Při zdravotních obtížích nebo léčbě se řiďte odborníkem a kartou byliny.
Vlož záložku na správné místo a zavři knihu — kulturní konec čtecího bloku. Ne povinnost číst každý den ani náhrada terapie.
Materiál
- kniha
- záložka
Postup
Krok 1 z 3
Označ si stránku záložkou nebo čistým lístečkem.
Zobrazit celý postup jako seznam
- Označ si stránku záložkou nebo čistým lístečkem.
- Zavři knihu a polož ji hřbetem nahoru podle svého zvyku.
- Odlož ji mimo pracovní stůl, pokud čteš před spaním.