Spirituální návod

Zrcadlo a jedna skvrna (bez byliny)

koupelna · malý úsek úklidu v pozornosti

Odděleně od vědeckých tvrzení — ne léčebná indikace. Při zdravotních obtížích nebo léčbě se řiďte odborníkem a kartou byliny.

Utři jednu skvrnu na zrcadle hadříkem — krátká soustředěná činnost. Ne náhrada hygieny ani nutkání k dokonalosti.

Materiál

Krok 1 z 3

Postříkej na zrcadlo čisticí prostředek podle svého zvyku nebo použij vlhký hadřík.

Zobrazit celý postup jako seznam

Postříkej na zrcadlo čisticí prostředek podle svého zvyku nebo použij vlhký hadřík.
Vyber jednu viditelnou skvrnu a otři ji kruhovým pohybem deset sekund.
Zbytek zrcadla nech na jindy — bez výčitek.

Bezpečnost a limity

Chemické výpary — vyvětrej; nesplétej čističe navzájem.