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Spirituelle Anleitung

Wegerich unter den Fußsohlen (symbolisch)

kurze Außen- / Rückkehrpraxis · Erdung nach einem Spaziergang

Getrennt von wissenschaftlichen Aussagen — keine Heilindikation. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder einer Behandlung richten Sie sich nach einer Fachperson und dem Kräutersteckbrief.

Der Wegerich als niedrige Pflanze am Wegesrand erinnert an den Kontakt der Fußsohlen mit der Erde. Die Anleitung ist sowohl metaphorisch als auch im sicheren Maße wörtlich gemeint: ein Verlangsamen nach der Bewegung im Freien, ohne heilende Versprechen.

Material

  • ein sauberer Ort zum Barfußstehen
  • optional ein bestimmtes Wegerichblatt

Anleitung

Schritt 1 von 4

Zieh nach der Rückkehr von einem Spaziergang an einem sicheren Ort die Schuhe aus (Garten, Balkon, Flur).

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  1. Zieh nach der Rückkehr von einem Spaziergang an einem sicheren Ort die Schuhe aus (Garten, Balkon, Flur).
  2. Steh eine Weile barfuß auf einem natürlichen Untergrund oder auf dem Boden und nimm den Kontakt der Fußsohle mit der Erde wahr.
  3. Nimm ein frisches Wegerichblatt nur dann, wenn es an einem sauberen Ort gewachsen ist und du dir bei der Bestimmung sicher bist – lege es als Erinnerung an den Weg neben dich, nicht als Zahlungsmittel der Magie.
  4. Einige ruhige Atemzüge und der Vorsatz, den Tag ohne Hast zu beenden.

Sicherheit und Grenzen

Nimm keine Pflanzen von Straßen, Parkplätzen oder chemisch behandelten Rasenflächen; bei Zweifeln an der Bestimmung verwende das Blatt nicht.

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