Lymfatická tíseň a pocit otoku

„Čištění lymfy“ a „odvodnění“ jsou obraty z alternativních textů, ne z herbářů; stará tradice znala jarní kúru, kdy se po zimě jedlo hořké a zelené — mladá kopřiva, pampeliška, svízel přítula. Pocit „těsnosti“ po zimě na to odpovídal.

Katalog tu vede sedm druhů: kopřivu, pampelišku, svízel, přesličku, jetel luční a listy maliníku a ostružiníku. Kopřiva, pampeliška a svízel jsou klasické jarní byliny české tradice; tady jsou proto, že se jedly a pily na jaře, ne proto, že by něco „čistily“.

Lymfatický systém se nedá „vyčistit“ a nálev do něj nezasáhne; to, co s lymfou skutečně pracuje, je pohyb svalů, dýchání a u otoků manuální lymfodrenáž a komprese. Pocit lehkosti po jarní změně jídelníčku je reálný, ale patří ke střevu a k vodě, kterou člověk najednou pije.

Kopřiva a pampeliška zvyšují množství moči, což lidé cítí jako „odvodnění“. Je to krátkodobý efekt, který se nemá plést s léčbou otoků — a u lidí s nemocným srdcem nebo ledvinami ani s domácím diuretikem není radno experimentovat.

Otok jedné končetiny, který vznikl během dní, je vždy na vyšetření: může jít o trombózu nebo o blokádu lymfatického odtoku, třeba po operaci či ozařování. Otok s horečkou a zarudnutím může být infekce a patří k lékaři hned.

Zvětšená uzlina, která je tvrdá, nebolí a nemizí po třech týdnech, zvlášť s nočním pocením nebo úbytkem váhy, patří praktickému lékaři. Bylinný čaj ani „detox“ nejsou vyšetření a odkládání je tu drahé.