Mente / emociones
Amor propio y relaciones
Rosas, corazon e hierbas en las metaforas del autocuidado; las relaciones toxicas las trata un terapeuta.
Qué significa en la tradición
Las plantas del amor son el simbolismo más antiguo de los herbarios: rosas, hojas acorazonadas, aromas dulces. El autocuidado significaba sobre todo tiempo, baño, aceite o té aromático; la planta señalaba que ese tiempo estaba permitido.
El catálogo reúne dos especies de otros continentes, damiana y vainilla. Ambas tienen fama afrodisíaca mexicana y centroamericana, distinta del 'amor propio'; llegaron aquí por aroma y sabor. El simbolismo europeo del amor, rosa, mirto y melisa, no está en la lista y el texto no debe fingirlo.
Qué dice la investigación
Autoestima y autocuidado se investigan en psicoterapia, no herboristería. Se ha demostrado que sueño regular, movimiento, relaciones y límites cambian cómo nos hablamos; para el aroma de vainilla hay como mucho pequeños estudios de ánimo.
La fama afrodisíaca de la damiana se basa en tradición y algunos experimentos animales; faltan datos humanos. La vainilla es aroma, no principio activo. El tema trata de símbolos y rituales, y así lo registra el catálogo.
Cuándo acudir a un terapeuta
Una relación con miedo, disculpas por lo que no se hizo y pérdida de amistades y de uno mismo no se aborda con hierbas ni baños: requiere psicólogo o asesoramiento; ante violencia, llama a una línea de ayuda a víctimas o a la policía.
Autoestima que cae con sueño y apetito, o pensar que no se merece nada, requiere un profesional, no un ritual. Hay líneas de ayuda psicológica disponibles las 24 horas.
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