Recept
Inhalace nad šalvějovým párou
- Bylina:
- Šalvěj lékařská Salvia officinalis
- Způsob:
- Inhalace
- Část rostliny:
- List
Přibližně 15 minZačátečníkVědecký profil receptu
Postup
- Do hrnce dej 1–2 čajové lžičky sušeného listu a zalij 500–750 ml vroucí vody, přiklop na 2 minuty.
- Nakloň hlavu nad hrnec, přikryj hlavu ručníkem a opatrně dýchej nosem 5–8 minut (ne děti bez dozoru).
- Neotvírej příliš horkou páru — nepopal si sliznice; po inhalaci odpočiň v teple.
Extrakce
- Bylina:
- poměry dle kroků receptu na kartě
- Rozpouštědlo:
- mediální složení (voda, alkohol, olej, med…) viz jednotlivé kroky
- Trvanlivost:
- po přípravě uchovávej hygienicky a podle typu výrobku (chlad, světlo, alkohol)
- Cílové látky:
- orientační domácí extrakce — profil závisí na teplotě, čase řezu a poměrech
Poznámky
Tujon v šalvěji — nevhodné pro dlouhodobé časté vnitřní užití; inhalace krátkodobě. Při astmatu konzultuj lékaře.
Proč to funguje
Domácí příprava podle receptu má především edukační a kulturní význam; nelze z ní automaticky odvodit stejný extrakční ani bezpečnostní profil jako u registrovaných léčivých přípravků nebo standardizovaných extraktů. Konkrétní účinky, interakce s léky a kontraindikace ověř na kartě byliny a u lékaře při současné léčbě.
Literatura
- Vyhledávání studií (PubMed apod.) — Konkrétní vědecká tvrzení ověř na kartě byliny a v primární literatuře.
Související
Šalvěj lékařská — Karta byliny
Inhalace — Detail způsobu zpracování