Recept
Koupel s heřmánkovým nálevem
- Bylina:
- Heřmánek pravý Matricaria chamomilla
- Způsob:
- Koupel
- Část rostliny:
- Květ
Přibližně 35 minZačátečníkVědecký profil receptu
Postup
- Připrav silný nálev: 3–4 čajové lžičky sušeného květu zalij 500 ml vroucí vody, přiklop 15 minut, sceď.
- Nálev vlij do připravené vany s příjemnou teplotou vody (ne příliš horké).
- Pobyt 15–20 minut; po koupeli osuš pokožku a nech odpočinout — typicky večer.
Extrakce
- Voda:
- 500 ml
- Teplota nalévání:
- 100 °C
- Louhování:
- 15 min
Poznámky
Jen rekreační koupel pro dospělé, ne léčba ani recept pro kojence. Vynech při alergii na hvězdnicovité, otevřených ranách, rozsáhlém poškození či akutním onemocnění kůže, vysoké horečce nebo závažné infekci. Celkovou koupel také při závažné poruše oběhu nebo srdeční nedostatečnosti.
Proč to funguje
Uvedené domácí poměry a čas nejsou validovanou léčivou dávkou. Monografie EMA slouží pro bezpečnostní omezení koupelí; její jednotlivé přípravky a koncentrace nelze zaměňovat s tímto rekreačním postupem.
Související
Heřmánek pravý — Karta byliny
Koupel — Detail způsobu zpracování