Recept
Parní inhalace z listů eukalyptu
- Bylina:
- Eukalyptus modrý Eucalyptus globulus
- Způsob:
- Inhalace
- Část rostliny:
- List
Přibližně 15 minZačátečníkVědecký profil receptu
Postup
- Hrst sušených eukalyptových listů (asi 10 g) rozdrťte v dlaních a dejte do široké mísy.
- Zalijte 1 l vroucí vody a nechte minutu ustát, aby pára nebyla opařující.
- Skloňte se nad mísu, přikryjte hlavu ručníkem a 5–10 minut zvolna dýchejte nosem i ústy; oči mějte zavřené.
- Po inhalaci zůstaňte 20 minut v teple. 1–2× denně po dobu nachlazení.
Extrakce
- Bylina:
- hrst sušených listů (asi 10 g) na 1 l vody
- Rozpouštědlo:
- vroucí voda, pára; inhalace 5–10 minut
- Trvanlivost:
- jednorázově
- Cílové látky:
- 1,8-cineol a další monoterpeny přecházejí s parou do vdechovaného vzduchu
Poznámky
Monografie EMA připouští eukalyptovou silici k inhalaci od 4 let a list vnitřně od 12 let; u kojenců a malých dětí může cineol vyvolat křeč hrtanu, a přípravky s ním se jim na obličej nedávají. Pozor na opaření — hrnec držet stabilně, oči zavřené. Při astmatu raději ne.
Proč to funguje
Pára strhává z listů 1,8-cineol, který působí na sliznici dýchacích cest; HMPC v hodnocení listu odkazuje na studie s cineolem u onemocnění dýchacích cest, samotný list ale uznává jen tradičně. Domácí inhalace nemá dávkování — je to úleva, ne léčba.
Literatura
- EMA HMPC — Eucalypti folium, European Union herbal monograph — Tradiční použití listu při kašli spojeném s nachlazením, od 12 let.
- EMA HMPC — Eucalypti aetheroleum, European Union herbal monograph — Silice: inhalace a zevní použití od 4 let, vnitřně od 12 let.
Související
Eukalyptus modrý — Karta byliny
Inhalace — Detail způsobu zpracování