Recept
Vykuřovací svazek ze zeravu (bez vnitřního užití)
- Bylina:
- Zerav západní Thuja occidentalis
- Způsob:
- Vykuřovadlo
- Část rostliny:
- List
Přibližně 15 minZačátečníkVědecký profil receptu
Postup
- Čerstvé větévky zeravu srovnejte do svazku dlouhého asi 15 cm a pevně ovažte bavlněnou nití od spodu ke špičce a zpět.
- Zavěste na 2–3 týdny na suchém, stinném a větraném místě, až jsou šupiny křehké.
- Konec svazku zapalte, plamen sfoukněte a nechte doutnat v žáruvzdorné misce s pískem; místnost větrejte.
- Po pár minutách kouř zamáčkněte do písku. Svazek nedávejte do úst a popel nepoužívejte.
Extrakce
- Bylina:
- hrst sušených větévek na jeden svazek
- Rozpouštědlo:
- bez extrakce — pomalé doutnání v žáruvzdorné misce
- Trvanlivost:
- svazek sušený vydrží 12 měsíců
- Cílové látky:
- kouř nese silici (thujon, fenchon) — vůně; nejde o inhalační terapii
Poznámky
Zerav obsahuje thujon; čaj ani tinktura z něj do domácí praxe nepatří (viz Bezpečnost). Kouř v dobře větrané místnosti, krátce; ne u astmatiků a malých dětí. Sběr jen ze stromů, které vám patří nebo máte svolení.
Proč to funguje
Doutnající zerav uvolňuje silici (thujon, fenchon, kafr) jako vůni — je to kulturní praxe Prvních národů (jedna ze „čtyř posvátných medicín“), ne inhalační léčba. Naserův přehled shrnuje farmakologii standardizovaných extraktů se sníženým thujonem, což s domácím čajem nemá nic společného.
Literatura
- Naser B, Bodinet C, Tegtmeier M, Lindequist U (2005): Thuja occidentalis (Arbor vitae): A Review of its Pharmaceutical, Pharmacological and Clinical Properties. Evid Based Complement Alternat Med 2:69–78 — Přehled včetně obsahu thujonu a rizik vnitřního užití neupravených přípravků.
Související
Zerav západní — Karta byliny
Vykuřovadlo — Detail způsobu zpracování