Selbstliebe und Beziehungen

Liebespflanzen gehören zur ältesten Kräuterbuchsymbolik: Rosen, herzförmige Blätter, süße Düfte. Selbstfürsorge bedeutete traditionell vor allem Zeit für Bad, Öl und duftenden Tee; die Pflanze signalisierte, dass diese Zeit erlaubt war.

Der Katalog führt zwei Arten anderer Kontinente, Damiana und Vanille. Beide haben aus mexikanischer und mittelamerikanischer Tradition einen Aphrodisiakaruf, etwas anderes als "Selbstliebe"; hierher kamen sie durch Duft und Geschmack. Europäische Liebessymbolik mit Rose, Myrte und Zitronenmelisse fehlt in der Liste; das sollte der Text nicht vortäuschen.

Selbstachtung und Selbstfürsorge lassen sich untersuchen und werden untersucht, in Psychotherapie statt Kräuterkunde. Belegt ist, dass regelmäßiger Schlaf, Bewegung, Beziehungen und Grenzen verändern, wie Menschen über sich sprechen. Für Vanilleduft gibt es höchstens kleine Stimmungsstudien.

Damianas Aphrodisiakaruf beruht auf Tradition und einigen Tierversuchen; Humandaten fehlen. Vanille ist Aroma, kein Wirkstoff. Dieses Thema handelt daher von Symbol und Ritual und wird so geführt.

Eine Beziehung mit Angst, Entschuldigungen für nicht begangene Dinge und Verlust von Freunden und Selbstgefühl ist kein Kräuter- oder Badethema, sondern ein Grund für psychologische Hilfe oder eine Beratungsstelle. Bei Gewalt eine Opferhilfestelle (Bílý kruh bezpečí) oder die Polizei anrufen.

Ein Selbstwertgefühl, das zusammen mit Schlaf und Appetit abnimmt, oder Gedanken, nichts zu verdienen, gehören in fachliche Hände statt in Rituale. Bei akuter seelischer Not sofort eine Krisenhilfe kontaktieren.