Przepis
Napar z liści pokrzywy zwyczajnej
- Zioło:
- Pokrzywa zwyczajna Urtica dioica
- Metoda:
- Napar
- Część rośliny:
- Liść
Około 12 minPoczątkującyProfil naukowy przepisu
Postępowanie
- 1–2 łyżeczki suszonych liści na filiżankę (świeży liść z pewnego zbioru posiekaj drobniej).
- Zalej 250 ml wrzącej wody, przykryj, zaparzaj 8–12 minut.
- Odcedź — typowy „zielony” smak; pij krótkotrwale i w rozsądnej ilości według sprawdzonych źródeł.
Ekstrakcja
- Woda:
- 250 ml
- Zioło:
- poměry dle receptu na kartě
- Temperatura zalewania:
- 90–100 °C
- Naparzanie:
- 5–15 min
- Rozpuszczalnik:
- Voda.
- Trwałość:
- Spotřebuj v den přípravy při domácí hygieně.
- Substancje docelowe:
- Polární metabolity; žahaviny v sušeném listu jsou deaktivované tepelně.
Uwagi
Nie zastępuje opieki lekarskiej; przy lekach przeciwzakrzepowych lub w ciąży sprawdź wiarygodne źródła.
Dlaczego to działa
Tekst regulacyjny dla liścia pokrzywy omawia tradycyjne zastosowanie w preparatach ziołowych; gorąca woda uwalnia frakcje polarne i część składników mineralnych, ale domowy napar nie ma takiej samej specyfikacji jak ekstrakty w dokumencie. Czas i temperatura zaparzania zmieniają smak oraz udział kwasów chlorogenowych.
Literatura
- EMA HMPC — Urtica dioica / Urtica urens, folium — Finální assessment report; šálek není schválený přípravek z dokumentu.
Powiązane
Pokrzywa zwyczajna — Karta zioła
Napar — Szczegóły metody przetwarzania