Przepis
Inhalacja parowa z liści eukaliptusa
- Zioło:
- Eukaliptus gałkowy Eucalyptus globulus
- Metoda:
- Inhalacja
- Część rośliny:
- Liść
Około 15 minPoczątkującyProfil naukowy przepisu
Postępowanie
- Rozgnieć w dłoniach garść suszonych liści eukaliptusa (około 10 g) i włóż do szerokiej miski.
- Zalej 1 l wrzącej wody i odstaw na minutę, aby para nie parzyła.
- Pochyl się nad miską, przykryj głowę ręcznikiem i przez 5–10 minut spokojnie oddychaj nosem i ustami; oczy zamknięte.
- Po inhalacji pozostań 20 minut w cieple. 1–2× dziennie podczas przeziębienia.
Ekstrakcja
- Zioło:
- garść suszonych liści (około 10 g) na 1 l wody
- Rozpuszczalnik:
- wrząca woda, para; inhalacja przez 5–10 minut
- Trwałość:
- jednorazowo
- Substancje docelowe:
- 1,8-cyneol i inne monoterpeny przechodzą z parą do wdychanego powietrza
Uwagi
Monografia EMA dopuszcza olejek eukaliptusowy do inhalacji od 4 lat, a liść wewnętrznie od 12 lat; u niemowląt i małych dzieci cyneol może wywołać skurcz krtani i nie nakłada się im preparatów z nim na twarz. Uwaga na oparzenie — garnek stabilny, oczy zamknięte. Przy astmie lepiej nie.
Dlaczego to działa
Para porywa z liści 1,8-cyneol działający na śluzówkę dróg oddechowych; HMPC odwołuje się przy ocenie liścia do badań cyneolu w chorobach oddechowych, ale sam liść uznaje tylko tradycyjnie. Domowa inhalacja nie ma dawkowania — to ulga, nie leczenie.
Literatura
- EMA HMPC — Eucalypti folium, European Union herbal monograph — Tradycyjne zastosowanie liści przy kaszlu związanym z przeziębieniem, od 12 lat.
- EMA HMPC — Eucalypti aetheroleum, European Union herbal monograph — Olejek eteryczny: inhalacja i zastosowanie zewnętrzne od 4 lat, wewnętrzne od 12 lat.
Powiązane
Eukaliptus gałkowy — Karta zioła
Inhalacja — Szczegóły metody przetwarzania