Katar i niedrożność

Na zatkany nos tradycja stosuje parę i ciepło: inhalacje nad garnkiem z aromatycznymi gatunkami, okład, ciepły napar. Dziesięć ziół katalogu to głównie aromatyczne — mięta, macierzanka, rozmaryn, szałwia — uzupełniane śluzowymi babką i ślazem.

Celem są subiektywna drożność i ulga, nie skrócenie choroby.

Odczucie drożności i rzeczywisty przepływ powietrza to nie to samo — mentol daje poczucie wolnego nosa bez zmniejszenia obrzęku śluzówki. To uzasadniona ulga, tylko nie to, co większość ludzi myśli.

Spośród domowych metod najlepsze podstawy ma płukanie roztworem soli. Przy inhalacji parą dowody są słabsze i istnieje realne ryzyko oparzenia, szczególnie u dzieci. Krople donosowe z sympatykomimetykami bez recepty po kilku dniach obracają się przeciw sobie i nasilają zatkanie.

Obrzęk lub zaczerwienienie wokół oka, zaburzenie jego ruchomości i silny ból głowy z gorączką wymagają natychmiastowego badania.

Oceń też jednostronne zatkanie z domieszką krwi, ból zatok z gorączką ponad dziesięć dni, pogorszenie po poprawie i przezroczysty wyciek z nosa po urazie głowy.