Recept
Čaj z květů heřmánku
- Bylina:
- Heřmánek pravý Matricaria chamomilla
- Způsob:
- Čaj
- Část rostliny:
- Květ
Přibližně 15 minZačátečníkVědecký profil receptu
Postup
- Použij správně určené, usušené květní úbory heřmánku určené k přípravě čaje. Pro léčivé použití zvol výrobek s příbalovou informací.
- Odvaž 1,5–4 g na 150 ml vroucí vody podle pokynů výrobku; počet úborů ani lžičky nejsou spolehlivý převod hmotnosti.
- Přiklop, nech 5–15 minut louhovat, pokud výrobek nestanoví jinak, a sceď. Připravuj čerstvě před použitím.
Extrakce
- Voda:
- 150 ml
- Bylina:
- 1,5–4 g sušeného květu; dle příbalové informace
- Teplota nalévání:
- 100 °C
- Louhování:
- 5–15 min
Poznámky
Rozsah 1,5–4 g/150 ml pochází z EMA pro léčivý nálev při mírných zažívacích obtížích u dospělých a dospívajících, ne pro děti. Řiď se příbalovou informací konkrétního výrobku. Při alergii na hvězdnicovité nepoužívej; při trvání obtíží déle než týden nebo zhoršení vyhledej lékaře.
Proč to funguje
EMA zahrnuje i léčivý čaj z květu. Hmotnost a objem vycházejí z monografie, interval 5–15 minut z obecného glossary pro nálev; není to důkaz, že květy vyžadují kratší louhování než listy.
Související
Heřmánek pravý — Karta byliny
Čaj — Detail způsobu zpracování