Recept
Čaj z listů meduňky
- Bylina:
- Meduňka lékařská Melissa officinalis
- Způsob:
- Čaj
- Část rostliny:
- List
Přibližně 12 minZačátečníkVědecký profil receptu
Postup
- Nasypte 1–2 čajové lžičky sušené meduňky nebo hrst omytých nasekaných čerstvých listů do šálku. Jde o chuťový poměr, ne léčivou dávku.
- Zalijte asi 250 ml čerstvě vroucí pitné vody a přiklopte.
- Louhujte 8–12 minut, sceďte a po ochlazení na příjemnou teplotu vypijte čerstvé. Připravený čaj nenechávejte stát několik hodin.
Extrakce
- Voda:
- 250 ml
- Teplota nalévání:
- 100 °C
- Louhování:
- 8–12 min
Poznámky
Ne náhrada odborné péče při úzkosti nebo léčbě předepsanými léky.
Proč to funguje
EMA hodnotí tradiční léčivé použití vymezených přípravků z listu, včetně nálevu; tím nepotvrzuje účinnost tohoto domácího receptu. BfR doporučuje bylinné čaje zalévat vroucí vodou a louhovat nejméně 5 minut z hygienických důvodů.
Související
Meduňka lékařská — Karta byliny
Čaj — Detail způsobu zpracování