Rýma a ucpaný nos

Na ucpaný nos tradice používá páru a teplo: inhalace nad hrncem s aromatickými druhy, zábal, teplý nálev. Deset bylin, které tu katalog vede, patří většinou k aromatickým — máta, mateřídouška, rozmarýn, šalvěj — a doplňují je slizovité jitrocel a sléz.

Smysl je subjektivní průchodnost a úleva, ne zkrácení nemoci.

Pocit průchodnosti a skutečný průtok vzduchu nejsou totéž — mentol dokáže vyvolat pocit volného nosu, aniž by otok sliznice zmenšil. Je to legitimní úleva, jen ne to, co si o ní většina lidí myslí.

Z domácích opatření má nejlepší oporu výplach solným roztokem. U inhalace párou je doložení slabší a pojí se s ní reálné riziko opaření, u dětí obzvlášť. Volně prodejné nosní kapky se sympatomimetiky se po několika dnech obracejí proti sobě a ucpání zhoršují.

Otok nebo zarudnutí kolem oka, porucha hybnosti oka a silná bolest hlavy s horečkou patří okamžitě na vyšetření.

Nech posoudit i jednostranné ucpání s příměsí krve, bolest dutin s horečkou trvající přes deset dní, zhoršení po zlepšení a čirý výtok z nosu po úrazu hlavy.