Přeskočit na obsah
Soul of Herbs
← Zpět na byliny

Elsholtzia ciliata

Elsholtzie obrvená

Obecně považované za bezpečné

Další názvy: Kinh gioi, Crested late-summer mint, Xiang ru, Naginatakoju, Kambodžská máta

Jednoletá východoasijská bylina hluchavkovité čeledi s mátově citronovou vůní.

Vzpřímená jednoletá bylina s vejčitými pilovitými listy a štíhlými fialově růžovými klasy květů na konci stonku; nať má svěží mátově citronovou vůni a v severním Vietnamu a Číně se používá jako koření v polévkách a marinádách.

Čeleď
hluchavkovité
Typ rostliny
jednoletá bylina
Význam stupňů bezpečnosti (rozbalit legendu)
  • Obecně považované za bezpečné. Typicky běžná bylina při rozumném sběru a užití; stejně vždy čti konkrétní upozornění na kartě.
  • Informace. Primárně informativní stupeň — důležité jsou podrobnosti v textu a u varování níže.
  • Opatrnost. Vyžaduje rozšířenou opatrnost (dávkování, délka užívání, citlivé skupiny, interakce).
  • Rizikové. Významná rizika — ověř si zdroje, kontraindikace a případný odborný dohled.
  • Ne v domácích podmínkách. Není vhodné experimentovat v domácích podmínkách bez znalostí a jistoty.
  • Vysoké riziko vnitřního užití. Zvláštní riziko při vnitřním užití (např. alkaloidy); vyhni se dlouhodobému nebo nezodpovědnému podávání.
  • Neuvedeno. Stupeň zatím není vyplněný — spolehni na jednotlivá varování a odkazy níže.
Elsholtzie obrvená — habitus rostliny (Wikimedia Commons).

Fotografie na Wikimedia Commons (CC BY 3.0).

Habitus rostliny

Rychlý přehled

Shrnutí pro praktické rozhodnutí; podrobnosti jsou v sekcích níže.

Bezpečnostní stupeň
Obecně považované za bezpečné detaily
Vědecké zdroje na kartě
Ano — uvedené zdroje u tvrzení sekce Věda
Kdy a co sbírat
  • List — srpen–září
Celý sběr
Způsoby zpracování

Kulinářské použití, Inhalace, Čaj

Všechny způsoby a recepty na kartě
Témata a symptomy

Nachlazení — celkový komfort, Nadýmání a plynatost, Nevolnost a žaludek…

Sekce témata, Přehled symptomů

Identifikace a záměny

Vzpřímená aromatická jednoletka z čeledi hluchavkovité (Lamiaceae), 30–50 cm. Stonek čtyřhranný, měkce chlupatý. Listy jednoduché, vstřícné, vejčité, ostře zašpičatělé, 3–9 cm, pilovité, na rubu se žlázkami. Charakteristické jsou jednostranné (sekundní) koncové klasy asi 4 cm s drobnými (asi 5 mm) světle červenofialovými až modravými dvoupyskými květy, rozkvétajícími odspodu. Celá rostlina silně voní.

Možné záměny a rizika

Při sběru nejsou doloženy nebezpečné kulinářské dvojníky. Jednostranný květní klas, čtyřhranný stonek a žlázkami tečkované listy jsou v rámci hluchavkovitých určovací. E. cristata bývá řazena jako synonymum/blízký příbuzný, nejde o toxické riziko.

Podobné byliny

  • Meduňka lékařská

    Elsholtzie se anglicky říká Vietnamese balm podle citronovo-mátové vůně, kterou připomíná meduňku. Botanicky jde o jiný rod: elsholtzie má hřebínkovitá jednostranná květenství a listy hrubší, meduňka drobné bílé květy v paždí listů.

Témata a symptomy

Další témata najdete v přehledu symptomů a témat.

Zdroje

Geografický výskyt

  • Vietnam

    Častý divoký výskyt v regionu

Sběr

  • Listsrpen–září

    léto

    Region: Vietnam

    Poznámky: Nať na vrcholu kvetení, kdy je vůně nejsilnější.

Skladování

  • Sušení(List)

    Čerstvé listy 4–5 dní v lednici ve vlhkém papíru; sušená kvetoucí nať (xiang ru) 1 rok ve vzduchotěsné nádobě, vůně slábne po půl roce.

    Světlo:
    Mimo světlo.
    Vlhkost:
    Chránit před vlhkem.

Způsoby zpracování na kartě byliny

  • Kulinářské použití(List)Vhodnost: Vysoká vhodnost

    Vaření, pečení, dochucování jako potravina — obecná kategorie mimo léčebné nároky.

    Podrobný popis způsobu (z katalogu)

    Kulinářské použití zahrnuje byliny jako ingredience jídel, nápojů nebo koření. Zde nehodnotíme léčivé účinky — jen připomínáme určení druhu, alergie a tepelnou úpravu tam, kde je nutná (např. některé plody nebo části rostlin).

    Kombinace s alkoholem, cukrem nebo dlouhým vařením mění výsledek; recepty ověřujte z kulinářských zdrojů.

    Tradiční kontext u tohoto způsobu: ano·Vědecký kontext u tohoto způsobu: ne

  • Inhalace(List)Vhodnost: Střední vhodnost

    Domácí inhalace nad nádobou s horkou vodou se kvůli riziku opaření nedoporučuje.

    Podrobný popis způsobu (z katalogu)

    Tato karta popisuje rizika domácí inhalace páry nad nádobou s horkou vodou; není návodem k jejímu provádění. Newcastle Hospitals NHS doporučuje tento domácí postup nepoužívat. Převržená horká voda může způsobit závažné opaření, zvláště u dětí. Důkazy o účinnosti při ucpaném nosu jsou omezené.

    Tradiční kontext u tohoto způsobu: ano·Vědecký kontext u tohoto způsobu: ne

    Xông — vietnamská parní inhalace s kinh giới

    Přibližně 20 minZačátečníkVědecký profil

    Otevřít recept →

  • Čaj(List)Vhodnost: Střední vhodnost

    Nálev nebo krátká extrakce ve vodě; typicky bez dlouhého varu.

    Podrobný popis způsobu (z katalogu)

    Bylinný čaj se zde připravuje jako nálev: sušené byliny nebo bylinnou směs zalij čerstvě vroucí vodou a nech louhovat alespoň 5 minut. Podle BfR jde o hygienické pravidlo, ne o léčivou dávku. Dodrž pokyny konkrétního výrobku, včetně delšího louhování, pokud je uvedeno. Toto pravidlo pro bylinné nálevy není obecným návodem pro pravý čaj (Camellia sinensis). Teplota, délka louhování a poměr suroviny k vodě mění chuť i složení výluhu.

    Od „odvaru“ se liší kratší dobou působení tepla a nižší intenzitou varu; pro jemné listy a květy bývá nálev vhodnější než dlouhé vaření. U konkrétní byliny vždy sledujte kartu byliny, část rostliny a bezpečnostní upozornění — obecná pravidla nenahrazují posouzení druhu.

    Tradiční kontext u tohoto způsobu: ano·Vědecký kontext u tohoto způsobu: ne

Tradiční / spirituální využití

Odděleně od vědy — záznamy jsou kulturní či symbolické, ne léčebná doporučení.

  • Bylina „letního nachlazení“

    Obecné

    Tradiční použitíLidové použitíHerbářová tradice

    V čínské materia medice se kvetoucí nať elsholtzie jmenuje xiang ru a podává se při „letním nachlazení“ z vlhka a horka — proto přezdívka „letní máta“. Ve Vietnamu je kinh giới stálicí talíře čerstvých bylin k bún a phở a lidová medicína ji dává do parních lázní při rýmě a na kožní vyrážky. Zápis tradice bez klinické opory.

    Forma:
    xiang ru v čínské materia medice; kinh giới ve vietnamském bylinném talíři
    Síla tvrzení:
    Tradice
    Poznámka ke zdroji:
    Martisiene I et al. (2023), Pharmaceuticals 16:1464 (úvod k tradičnímu použití); čínská materia medica (Xiangru, Elsholtziae herba).

Vědecké poznatky

Každé tvrzení má typ studie a zdroj (URL nebo DOI) tam, kde jsou k dispozici. Údaje o dávce z literatury jsou pouze informativní.

Jak číst štítky síly důkazu a typu studie

Štítky shrnují, jak je záznam v katalogu označený — nejsou lékařským hodnocením účinnosti. U každého záznamu vždy čtěte shrnutí, omezení a odkaz na zdroj.

Síla důkazu

Úroveň evidence neuvedena
Autor záznamu neuvedl stupňování; posuzuj podle textu shrnutí, omezení a odkazu na zdroj.
Popisná / orientační literatura
Popisná nebo odborná literatura bez kontrolovaného srovnání skupin — spíše kontext než „důkaz účinku“.
Slabá evidence
Studie nebo závěr s významnými metodickými omezeními; brát jen jako signál k dalšímu čtení.
Předběžné nálezy
První nebo menší studie — zajímavý směr, ale ne konečné slovo o účinnosti ani bezpečnosti.
Střední síla důkazu
Střední síla podle designu výzkumu; stále platí omezení vzorku a kontextu.
Silnější evidence
Silnější design nebo konzistence výsledků v rámci uvedených limitů studie.
Přehledová práce / review
Přehledová práce sumarizuje více zdrojů; kvalita závisí na metodě přehledu a oblasti.

Typ studie

Vyprávěcí / odborný text
Odborný text nebo přehled bez klasického studijního designu.
Studie in vitro
Experiment v buněčné kultuře nebo zkumavce — neříká účinek v těle.
Studie na zvířatech
Model na zvířatech — přenos na člověka není samozřejmý.
Observační studie
Sledování skupin bez náhodného přiřazení léčby; může mýlit se záměnou příčiny.
Klinická studie
Klinická studie s lidmi; důležitá je velikost vzorku a kontrolní skupina.
Randomizovaná kontrolovaná studie
Randomizované kontrolované pokusy patří mezi silnější designy, pokud jsou dobře provedené.
Přehledová studie
Přehledová studie shrnuje více prací — záleží na pravidlech výběru literatury.
Systematický přehled
Systematický přehled s jasnou metodikou hledání a výběru studií.
Meta-analýza
Statistické spojení více studií; výsledek závisí na vstupních datech a heterogenitě.
Regulační posouzení / monografie (EMA, WHO…)
Shrnutí regulačního orgánu k bylinnému přípravku — jiný kontext než jednotlivá RCT; často k přípravkům, ne k domácímu čaji.
Odborná monografie (bylinné přípravky)
Systematický souhrn literatury k rostlině nebo droze — kvalita závisí na autorovi a roce vydání.

  • Laboratorní studie na izolované hladké svalovině ukázala, že silice elsholtzie s elsholtziaketonem a dehydroelsholtziaketonem působí relaxačně, pravděpodobně přes vápníkové kanály; jde o data z tkání, ne o klinickou studii.

    Předběžné nálezyVyprávěcí / odborný textRok: 2023

    Omezení: Předklinická studie in vitro; přenos na lidské použití nedoložený.

    Martisiene I et al. — Pharmaceuticals

    Elsholtzia ciliata Essential Oil Exhibits a Smooth Muscle Relaxant Effect

    DOI: 10.3390/ph16101464

Obrázky

Hlavní fotografie je v záhlaví karty. Další snímky se zobrazí zde, až budou k dispozici.

Bezpečnost

Význam typů varování

Typ u každého varování pomáhá téma seskupit — neurčuje samotnou závažnost (tu značí samostatný štítek).

Vnitřní užití
Rizika polykání, extraktů, délky užívání nebo koncentrace u vnitřního užití.
Interakce / léky
Možný vliv na léky nebo souběh s léčbou — konzultuj zdroje a odborníka.
Syrové části rostliny
Syrové, nezralé nebo špatně upravené části rostliny mohou být nebezpečné.
Toxiny a regulace
Obsah toxických látek nebo regulovaných složek (např. v destilátech).
Kontakt s rostlinou
Podráždění kůže nebo sliznic při kontaktu s čerstvou rostlinou nebo šťávou.
Alergie
Alergické reakce, často v souvislosti s čeledí nebo senzibilizací.
Sběr a kontaminace
Kontaminace, záměna druhu nebo sběr z nevhodného místa.

Zatím bez strukturovaných bezpečnostních záznamů.