Rezept

Damianatee

Kraut:: Damiana Turnera diffusa
Methode:: Tee
Pflanzenteil:: Blatt

Etwa 10 minAnfängerWissenschaftliches Profil des Rezepts

Anleitung

Einen Teelöffel getrocknete Damianablätter in eine Tasse geben.
Mit 250 ml kochendem Wasser übergießen und abdecken.
5–8 Minuten ziehen lassen; das Getränk ist braungolden und leicht bitter.
Abseihen, mit Honig süßen oder wie in Baja California eine Orangenscheibe ergänzen.

Extraktion

Kraut:: 1 Teelöffel getrocknete Blätter auf 250 ml
Lösungsmittel:: Kochendes Wasser, 5–8 Minuten
Haltbarkeit:: Am selben Tag trinken
Zielstoffe:: Flavonoide (Apigenin), Kaffeesäure und ein Teil des ätherischen Öls; das Getränk ist aromatisch-bitter und erinnert an Kamille mit Bitterstoffen

Anmerkungen

Traditioneller mexikanischer Tee ohne bekannte besondere Risiken in üblichen Mengen. Der Aphrodisiakaruf ist klinisch nicht belegt (Szewczyk & Zidorn 2014). Damiana wird in Mexiko auch als Likör getrunken; dieser ist Alkohol, kein Kraut.

Warum es funktioniert

Flavonoide (Apigenin), Phenolsäuren und ein Teil des ätherischen Öls gelangen in den Aufguss. Szewczyk & Zidorn fassen Tierstudien zum Sexualverhalten und In-vitro-Daten zusammen; keine kontrollierte Humanstudie. Der Aphrodisiakaruf bleibt Tradition.

Literatur

Szewczyk K, Zidorn C (2014): Ethnobotany, phytochemistry, and bioactivity of the genus Turnera (Passifloraceae) with a focus on damiana. J Ethnopharmacol 152:424–443 — Überblick: traditionelles Aphrodisiakum und Stärkungsmittel; klinische Studien fehlen.