Piel tras la exposición solar

Tras el exceso de calor, la tradición enfría y humedece: tela empapada en infusión, decocción mucilaginosa, compresa de leche. Las siete especies del catálogo forman el conjunto europeo calmante: manzanilla, caléndula, malva, llantén, lavanda y melisa.

El propósito es aliviar ese día, no reparar la piel. La tradición nunca afirmó más en este tema.

La quemadura solar daña el ADN de las células cutáneas. Nada aplicado después lo revierte: enfriamiento e hidratación alivian dolor y tirantez, pero no modifican el riesgo posterior.

Solo está respaldada la prevención, aburrida: sombra en las horas fuertes, ropa, sombrero y suficiente protector solar. Algunas sustancias aumentan la sensibilidad a la luz; cuando está documentado en una hierba, se indica en su ficha.

Ampollas extensas, cara o genitales quemados y quemaduras solares en lactantes requieren médico, no compresas.

Observa especialmente síntomas ajenos a la piel: mareo, vómitos, escalofríos o confusión tras un día al sol pueden indicar sobrecalentamiento del organismo; hay que abordar rápidamente líquidos y enfriamiento de todo el cuerpo.