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Espliego

Lavandula angustifolia

Otros nombres: Levandule

Hojas estrechas aromaticas y flores violetas.

Hojas estrecho-grisaceas.

Familia
lamiaceas
Tipo de planta
subarbusto
Nivel de seguridad (orientativo)
Generalmente reconocido como seguro
Que significan los niveles de seguridad (expandir leyenda)
  • Generalmente reconocido como seguro. Normalmente una hierba común con recoleccion y uso razonables; aun asi lee las advertencias especificas de la ficha.
  • Informacion. Principalmente informativo — los detalles en el texto y las advertencias de abajo son lo mas importante.
  • Precaucion. Requiere cuidado adicional (dosis, duracion, grupos sensibles, interacciones).
  • Arriesgado. Riesgos significativos — verifica fuentes, contraindicaciones y orientacion profesional.
  • No para uso domestico. No adecuado para experimentar en casa sin conocimiento y seguridad.
  • Alto riesgo en uso interno. Riesgo particular en uso interno (p.ej. alcaloides); evita la administración prolongada o irresponsable.
  • No especificado. Nivel aun no rellenado — apoyate en las advertencias individuales y los enlaces de abajo.
Levandule lékařská — habitus rostliny (Wikimedia Commons).

Fotografie na Wikimedia Commons (Public domain).

Habito de la planta

Resumen rapido

Un resumen practico; los detalles estan en las secciones de abajo.

Grado de seguridad
Generalmente reconocido como seguro·detalles
Fuentes cientificas en la ficha
Todavia sin registros publicados
Cuando y que recolectar
Todavia sin registros de recoleccion.Seccion completa de recoleccion
Metodos de procesamiento

infusión, Miel, Bano, Balsamo y mas

Todos los metodos y recetas en la ficha
Temas y sintomas

Ansiedad e inquietud interior, Cicatrices y moratones, Cuero cabelludo…

Seccion de temas · Resumen de sintomas

identificación y confusiones

Subarbusto de la familia Lamiaceae con hojas estrechas y lineares; los margenes de las hojas jovenes son revolutas y el envés densamente tomentoso; las hojas maduras son grisaceo-verdes. Las flores son pequeñas, azul-violaceas, dispuestas en verticilos interrumpidos sobre un largo escapo sin hojas; la inflorescencia forma una espiga simple no ramificada (a diferencia del lavandino). Toda la planta desprende el tipico aroma a espliego.

Posibles confusiones y riesgos

La confusión mas frecuente es con el lavandino (Lavandula x intermedia), hibrido de L. angustifolia x L. latifolia, ampliamente cultivado de forma industrial. El lavandino suele tener escapos florales mas largos y robustos, espigas ramificadas (ramas laterales insertas en la base de la espiga principal) y un aroma con mayor componente alcanforado-borneolico. La lavanda de hoja ancha (Lavandula latifolia) tiene hojas claramente mas anchas e inflorescencia trifurcada. Para fines farmaceuticos y alimentarios, la identificación correcta es importante especialmente para la proporcion adecuada de linalol y acetato de linalilo en el aceite esencial.

Hierbas similares

Temas y sintomas

Mas temas en el resumen de sintomas y temas.

Distribucion geografica

Todavia sin datos de distribucion.

Recoleccion

Todavia sin registros de recoleccion.

Almacenamiento

  • Secado(Hoja)

Metodos de procesamiento en esta ficha

  • infusión(Flor)Idoneidad: Alta idoneidad

    infusión o extraccion rapida en agua; tipicamente sin hervor prolongado.

    Descripcion completa del metodo (del catálogo)

    En sentido estricto, el termino infusión designa la preparacion en la que se vierte agua ligeramente por debajo del punto de ebullicion sobre el material seco y se deja reposar unos minutos. La temperatura, el tiempo de macerado y la proporcion de ingrediente respecto al agua modifican tanto el sabor como la composicion del extracto.

    Se diferencia del "decocto" por el menor tiempo de exposición al calor y la menor intensidad del hervor; para hojas y flores delicadas la infusión suele ser mas adecuada que una coccion prolongada. Para cada planta concreta consulte siempre la ficha de la hierba, la parte de la planta utilizada y las advertencias de seguridad; las normas generales no sustituyen la evaluacion por especie.

    Contexto tradicional para este metodo: si·Contexto cientifico para este metodo: no

  • Miel(Flor)Idoneidad: Alta idoneidad

    Maceracion en miel (conserva en miel de materia prima).

    Descripcion completa del metodo (del catálogo)

    La miel como medio de maceracion crea una mezcla viscosa con su propia bioquimica: la baja actividad del agua, la acidez y las enzimas de la miel influyen tanto en la conservacion como en el sabor. Tradicionalmente se usa con flores delicadas o hierbas en las que se desea combinar el aroma con la miel.

    La toxina botulinica y la seguridad de la miel en lactantes son temas generales que van mas alla del alcance de una hierba concreta; el tiempo de maceracion, las proporciones y el almacenamiento los determina la receta y la fuente, no esta descripcion general.

    Contexto tradicional para este metodo: si·Contexto cientifico para este metodo: no

  • Bano(Flor)Idoneidad: Alta idoneidad

    Anadido al agua del bano o decocto para el bano; uso tópico.

    Descripcion completa del metodo (del catálogo)

    La preparacion para el bano transfiere los componentes solubles al agua, donde actuan brevemente sobre la piel. La concentración y la temperatura del agua modifican la sensacion y una posible irritacion.

    Tras el bano, aclare la banera para que los restos de material no manchen.

    Contexto tradicional para este metodo: si·Contexto cientifico para este metodo: no

  • Balsamo(Flor)Idoneidad: Alta idoneidad

    Mezcla grasa mas densa con mayor proporcion de componentes aromaticos; el termino varia en la practica.

    Descripcion completa del metodo (del catálogo)

    El balsamo se percibe generalmente como mas denso que un ungüento ligero, a menudo con una fragancia mas intensa o una sensacion mas "solida" en la piel. El significado comercial y el casero difieren; lo importante es leer la composicion y el uso (labios, codos, masaje).

    En la elaboracion casera controle la estabilidad de la emulsion y la conservacion segun la receta.

    Contexto tradicional para este metodo: si·Contexto cientifico para este metodo: no

  • Aceite esencial(Flor)Idoneidad: Alta idoneidad

    Aceite destilado muy aromático; requiere dilucion y respeto por la potencia de sus sustancias.

    Descripcion completa del metodo (del catálogo)

    El aceite esencial es un producto altamente concentrado obtenido por destilacion al vapor (u otros metodos aprobados). Una sola gota puede ser suficiente; la aplicacion topica requiere dilucion en un aceite base segun proporciones contrastadas.

    Nunca aplique un aceite potente "puro" sobre grandes superficies sin conocer su capacidad irritante.

    Contexto tradicional para este metodo: si·Contexto cientifico para este metodo: si

  • Hidrolato(Flor)Idoneidad: Idoneidad media

    Fase acuosa de la destilacion por vapor (agua floral); distinto al aceite macerado.

    Descripcion completa del metodo (del catálogo)

    El hidrolato se obtiene junto al aceite esencial durante la destilacion y contiene componentes polares disueltos en agua, ademas de trazas de volatiles. Se emplea frecuentemente en uso tópico o como agua cosmetica delicada; la calidad depende de la materia prima y el equipo.

    Conserve en frio y protegido de la luz segun el tipo.

    Contexto tradicional para este metodo: no·Contexto cientifico para este metodo: si

  • Sahumerio(Flor)Idoneidad: Alta idoneidad

    Combustion o calentamiento de material vegetal aromático (humo, vapor).

    Descripcion completa del metodo (del catálogo)

    El sahumerio puede ser una hierba seca, una mezcla de resinas o preparados sobre carbones. Su efecto es sensorial y cultural; en personas sensibles el humo puede irritar las vias respiratorias.

    Ventile el espacio; use soportes y recipientes ignifugos aptos para el calor.

    Contexto tradicional para este metodo: si·Contexto cientifico para este metodo: no

Uso tradicional / espiritual

Separado de la ciencia — los registros son culturales o simbolicos, no consejos medicos.

Todavia sin registros especificos.

Notas cientificas

Cada afirmacion indica el tipo de estudio y una fuente (URL o DOI) cuando esta disponible. Las notas de dosis de la literatura son solo informativas.

Como leer las etiquetas de solidez de la evidencia y tipo de estudio

Las etiquetas resumen como esta clasificado el registro en el catálogo — no son un veredicto medico sobre eficacia. Para cada fila, lee el resumen, las limitaciones y el enlace a la fuente.

Solidez de la evidencia

Nivel de evidencia no especificado
El autor no calificó el registro; juzga por el resumen, las limitaciones y el enlace a la fuente.
Literatura narrativa / orientativa
Literatura descriptiva o experta sin comparacion controlada de grupos — contexto mas que prueba de efecto.
Evidencia debil
Estudio o conclusion con importantes limitaciones metodologicas; tratar solo como indicacion para lectura adicional.
Hallazgos preliminares
Primeros estudios o estudios pequenos — direccion interesante, no la ultima palabra sobre eficacia o seguridad.
Solidez moderada de la evidencia
Solidez moderada segun el diseno del estudio; siguen aplicandose las limitaciones de muestra y contexto.
Evidencia mas solida
Diseno mas solido o consistencia de resultados dentro de los limites declarados del estudio.
Articulo de revision
Una revision resume multiples fuentes; la calidad depende del metodo de revision y del campo.

Tipo de estudio

Texto narrativo / experto
Texto experto o vision general sin un diseno de estudio clasico.
Estudio in vitro
Experimento en cultivo celular o tubo de ensayo — no muestra efecto en el cuerpo.
Estudio en animales
Modelo animal — la transferencia a humanos no es automatica.
Estudio observacional
Observacion de grupos sin asignacion aleatoria de tratamiento; puede haber factores de confusión.
Ensayo clinico
Ensayo clinico en humanos; importan el tamano de la muestra y el grupo de control.
Ensayo controlado aleatorizado
Los ensayos controlados aleatorizados estan entre los disenos mas solidos cuando se realizan bien.
Estudio de revision
Una revision agrupa multiples articulos — la calidad depende de las reglas de seleccion.
Revision sistematica
Revision sistematica con metodologia explicita de busqueda y seleccion.
Meta-analisis
Agrupacion estadistica de estudios; el resultado depende de los datos de entrada y la heterogeneidad.
Evaluacion regulatoria / monografia (EMA, OMS…)
Resumen de un organismo regulador para un producto a base de plantas — contexto diferente a un RCT individual; suele referirse a productos, no al te casero.
Monografia experta (preparados a base de plantas)
Resumen estructurado de la literatura sobre una planta o droga — la calidad depende del autor y el año de edicion.

Todavia sin registros de estudios publicados.

Imagenes

La foto principal esta en el encabezado de la ficha. Las demas imagenes apareceran aqui cuando esten disponibles.

Seguridad

Que significan los tipos de advertencia

El tipo en cada advertencia ayuda a agrupar temas — no reemplaza la etiqueta de gravedad independiente.

Uso interno
Riesgos por ingestion, extractos, duracion de uso o concentración en uso interno.
Interacciones / medicamentos
Posible efecto sobre medicamentos o tratamiento concurrente — consulta fuentes y a un profesional.
Partes crudas de la planta
Las partes crudas, inmaduras o mal preparadas de la planta pueden ser peligrosas.
Toxinas y regulacion
Componentes toxicos o compuestos regulados (p.ej. en destilados).
Contacto con la planta
Irritacion de la piel o mucosas por contacto con la planta fresca o su jugo.
Alergia
Reacciones alergicas, frecuentemente relacionadas con la familia o sensibilizacion.
Recoleccion y contaminacion
Contaminacion, confusión de especies o recoleccion en lugares inadecuados.

Todavia sin registros de seguridad estructurados.