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Manzanilla común

Matricaria chamomilla

Otros nombres: Heřmánek

Infusión típica de flores.

Capítulo con receptáculo hueco.

Familia
asteráceas
Tipo de planta
hierba anual
Nivel de seguridad (orientativo)
Precaucion
Que significan los niveles de seguridad (expandir leyenda)
  • Generalmente reconocido como seguro. Normalmente una hierba común con recolección y uso razonables; aun así lee las advertencias especificas de la ficha.
  • Informacion. Principalmente informativo — los detalles en el texto y las advertencias de abajo son lo más importante.
  • Precaucion. Requiere cuidado adicional (dosis, duracion, grupos sensibles, interacciones).
  • Arriesgado. Riesgos significativos — verifica fuentes, contraindicaciones y orientacion profesional.
  • No para uso domestico. No adecuado para experimentar en casa sin conocimiento y seguridad.
  • Alto riesgo en uso interno. Riesgo particular en uso interno (p.ej. alcaloides); evita la administración prolongada o irresponsable.
  • No especificado. Nivel aún no rellenado — apoyate en las advertencias individuales y los enlaces de abajo.
Heřmánek pravý — kvetoucí rostlina (foto druhu Matricaria recutita na Commons; blízký příbuzný heřmánku).

Fotografie na Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0).

Habito de la planta

Seguridad — leer antes de usar

Para esta hierba es importante revisar advertencias, confusiones y precauciones. Empieza con la sección de Seguridad.

Resumen rapido

Un resumen practico; los detalles estan en las secciones de abajo.

Grado de seguridad
Precaucion·detalles
Fuentes científicas en la ficha
Todavía sin registros publicados
Cuándo y qué recolectar
Todavía sin registros de recolección.Sección completa de recolección
Metodos de procesamiento

infusión, Baño, Miel, Hidrolato y más

Todos los métodos y recetas en la ficha
Temas y sintomas

Acidez y ardor de estómago, Ansiedad e inquietud interior, Bienestar menstrual…

Sección de temas · Resumen de sintomas

identificación y confusiones

Hierba anual con tallos erectos y ramificados, hojas 2-3 veces pinnatisectas con segmentos filiformes y característico aroma agradable y aromático. El receptáculo del capítulo es cónico y hueco (la cavidad interior es visible al corte longitudinal), sin paleolas. Las flores liguladas se doblan hacia abajo (reflexión) poco después de la antesis.

Posibles confusiones y riesgos

El principal riesgo de confusión lo representan la manzanilla inodora (Tripleurospermum inodorum, sin. Matricaria inodora), sin aroma característico, con receptáculo sólido y plano y aquenios con glándulas oleíferas prominentes; y la manzanilla de los campos (Anthemis arvensis), con receptáculo sólido provisto de paleolas y menos aromática. La manzanilla común se distingue de ambas por su receptáculo cónico y hueco, la ausencia de paleolas y su fuerte aroma agradable.

Hierbas similares

Temas y sintomas

Más temas en el resumen de sintomas y temas.

Interacciones con medicamentos y fotosensibilidad

Informacion en la ficha — no es un sustituto de atención médica profesional ni de una evaluacion individual.

Interacciones con medicamentos

En la administración oral en pacientes trasplantados renales se han comunicado interacciones atribuibles a la influencia sobre el sistema CYP450 al emplear dosis elevadas durante aproximadamente dos meses. Con el uso habitual a corto plazo como infusión de manzanilla no se han documentado interacciones farmacológicas clínicamente relevantes.

Distribución geográfica

Todavía sin datos de distribución.

Recolección

Todavía sin registros de recolección.

Almacenamiento

  • Secado(Hoja)

Metodos de procesamiento en esta ficha

  • infusión(Flor)Idoneidad: Alta idoneidad

    infusión o extraccion rápida en agua; típicamente sin hervor prolongado.

    Descripcion completa del método (del catálogo)

    En sentido estricto, el termino infusión designa la preparación en la que se vierte agua ligeramente por debajo del punto de ebullición sobre el material seco y se deja reposar unos minutos. La temperatura, el tiempo de macerado y la proporción de ingrediente respecto al agua modifican tanto el sabor como la composición del extracto.

    Se diferencia del "decocto" por el menor tiempo de exposición al calor y la menor intensidad del hervor; para hojas y flores delicadas la infusión suele ser más adecuada que una cocción prolongada. Para cada planta concreta consulte siempre la ficha de la hierba, la parte de la planta utilizada y las advertencias de seguridad; las normas generales no sustituyen la evaluacion por especie.

    Contexto tradicional para este método: si·Contexto científico para este método: no

  • Baño(Flor)Idoneidad: Alta idoneidad

    Anadido al agua del bano o decocto para el bano; uso tópico.

    Descripcion completa del método (del catálogo)

    La preparación para el bano transfiere los componentes solubles al agua, donde actuan brevemente sobre la piel. La concentración y la temperatura del agua modifican la sensación y una posible irritación.

    Tras el bano, aclare la banera para que los restos de material no manchen.

    Contexto tradicional para este método: si·Contexto científico para este método: no

  • Miel(Flor)Idoneidad: Alta idoneidad

    Maceracion en miel (conserva en miel de materia prima).

    Descripcion completa del método (del catálogo)

    La miel como medio de maceración crea una mezcla viscosa con su propia bioquimica: la baja actividad del agua, la acidez y las enzimas de la miel influyen tanto en la conservacion como en el sabor. Tradicionalmente se usa con flores delicadas o hierbas en las que se desea combinar el aroma con la miel.

    La toxina botulinica y la seguridad de la miel en lactantes son temas generales que van más alla del alcance de una hierba concreta; el tiempo de maceración, las proporciones y el almacenamiento los determina la receta y la fuente, no está descripcion general.

    Contexto tradicional para este método: si·Contexto científico para este método: no

  • Hidrolato(Flor)Idoneidad: Idoneidad media

    Fase acuosa de la destilación por vapor (agua floral); distinto al aceite macerado.

    Descripcion completa del método (del catálogo)

    El hidrolato se obtiene junto al aceite esencial durante la destilación y contiene componentes polares disueltos en agua, además de trazas de volátiles. Se emplea frecuentemente en uso tópico o como agua cosmética delicada; la calidad depende de la materia prima y el equipo.

    Conserve en frío y protegido de la luz según el tipo.

    Contexto tradicional para este método: no·Contexto científico para este método: si

  • Manojo herbal(Flor)Idoneidad: Alta idoneidad

    Ramo atado de material seco o de planta fresca (p. ej. para bano o inhalacion de vapor).

    Descripcion completa del método (del catálogo)

    El manojo herbal mantiene el material unido para sumergirlo en agua, vaporizarlo sobre un cazo o colgarlo en la ducha. El tamaño del manojo influye en la intensidad del extracto en el agua.

    Tras el uso, deje secar bien o compóstelo según el estado del material.

    Contexto tradicional para este método: si·Contexto científico para este método: no

Uso tradicional / espiritual

Separado de la ciencia — los registros son culturales o simbolicos, no consejos medicos.

Todavía sin registros especificos.

Notas científicas

Cada afirmación indica el tipo de estudio y una fuente (URL o DOI) cuando está disponible. Las notas de dosis de la literatura son solo informativas.

Como leer las etiquetas de solidez de la evidencia y tipo de estudio

Las etiquetas resumen como está clasificado el registro en el catálogo — no son un veredicto médico sobre eficacia. Para cada fila, lee el resumen, las limitaciones y el enlace a la fuente.

Solidez de la evidencia

Nivel de evidencia no especificado
El autor no calificó el registro; juzga por el resumen, las limitaciones y el enlace a la fuente.
Literatura narrativa / orientativa
Literatura descriptiva o experta sin comparación controlada de grupos — contexto más que prueba de efecto.
Evidencia débil
Estudio o conclusion con importantes limitaciones metodologicas; tratar solo como indicacion para lectura adicional.
Hallazgos preliminares
Primeros estudios o estudios pequenos — direccion interesante, no la ultima palabra sobre eficacia o seguridad.
Solidez moderada de la evidencia
Solidez moderada según el diseño del estudio; siguen aplicandose las limitaciones de muestra y contexto.
Evidencia más sólida
Diseno más sólido o consistencia de resultados dentro de los límites declarados del estudio.
Articulo de revision
Una revision resume multiples fuentes; la calidad depende del método de revision y del campo.

Tipo de estudio

Texto narrativo / experto
Texto experto o vision general sin un diseño de estudio clasico.
Estudio in vitro
Experimento en cultivo celular o tubo de ensayo — no muestra efecto en el cuerpo.
Estudio en animales
Modelo animal — la transferencia a humanos no es automática.
Estudio observacional
Observacion de grupos sin asignacion aleatoria de tratamiento; puede haber factores de confusión.
Ensayo clinico
Ensayo clinico en humanos; importan el tamaño de la muestra y el grupo de control.
Ensayo controlado aleatorizado
Los ensayos controlados aleatorizados estan entre los diseños más solidos cuando se realizan bien.
Estudio de revision
Una revision agrupa multiples articulos — la calidad depende de las reglas de seleccion.
Revision sistematica
Revision sistematica con metodologia explicita de búsqueda y seleccion.
Meta-analisis
Agrupacion estadistica de estudios; el resultado depende de los datos de entrada y la heterogeneidad.
Evaluacion regulatoria / monografia (EMA, OMS…)
Resumen de un organismo regulador para un producto a base de plantas — contexto diferente a un RCT individual; suele referirse a productos, no al té casero.
Monografia experta (preparados a base de plantas)
Resumen estructurado de la literatura sobre una planta o droga — la calidad depende del autor y el año de edicion.

Todavía sin registros de estudios publicados.

Imagenes

La foto principal está en el encabezado de la ficha. Las demas imagenes apareceran aquí cuando esten disponibles.

Seguridad

Que significan los tipos de advertencia

El tipo en cada advertencia ayuda a agrupar temas — no reemplaza la etiqueta de gravedad independiente.

Uso interno
Riesgos por ingestion, extractos, duracion de uso o concentración en uso interno.
Interacciones / medicamentos
Posible efecto sobre medicamentos o tratamiento concurrente — consulta fuentes y a un profesional.
Partes crudas de la planta
Las partes crudas, inmaduras o mal preparadas de la planta pueden ser peligrosas.
Toxinas y regulacion
Componentes toxicos o compuestos regulados (p.ej. en destilados).
Contacto con la planta
Irritacion de la piel o mucosas por contacto con la planta fresca o su jugo.
Alergia
Reacciones alergicas, frecuentemente relacionadas con la familia o sensibilizacion.
Recolección y contaminación
Contaminacion, confusión de especies o recolección en lugares inadecuados.

Todavía sin registros de seguridad estructurados.