Przepis
Napar z damiany
- Zioło:
- Damiana rozłożysta Turnera diffusa
- Metoda:
- Napar
- Część rośliny:
- Liść
Około 10 minPoczątkującyProfil naukowy przepisu
Postępowanie
- Wsyp do kubka łyżeczkę suszonych liści damiany.
- Zalej 250 ml wrzącej wody i przykryj.
- Zaparzaj 5–8 minut; napój brązowozłoty i lekko gorzki.
- Odcedź, posłódź miodem lub dodaj plasterek pomarańczy, jak w Baja California.
Ekstrakcja
- Zioło:
- 1 łyżeczka suszonych liści na 250 ml
- Rozpuszczalnik:
- wrząca woda, 5–8 minut
- Trwałość:
- wypić tego samego dnia
- Substancje docelowe:
- flawonoidy (apigenina), kwas kawowy i część olejku eterycznego; napój jest aromatycznie gorzki, przypomina rumianek z goryczą
Uwagi
Tradycyjny meksykański napar bez znanych szczególnych zagrożeń w zwykłej ilości; opinia afrodyzjaku nie jest potwierdzona klinicznie (Szewczyk & Zidorn 2014). W Meksyku damianę pije się też jako likier — to alkohol, nie zioło.
Dlaczego to działa
Do naparu przechodzą flawonoidy (apigenina), kwasy fenolowe i część olejku. Przegląd Szewczyk & Zidorn podsumowuje zwierzęce badania zachowań seksualnych i dane in vitro; brak kontrolowanego badania u ludzi — opinia afrodyzjaku pozostaje tradycją.
Literatura
- Szewczyk K, Zidorn C (2014): Ethnobotany, phytochemistry, and bioactivity of the genus Turnera (Passifloraceae) with a focus on damiana. J Ethnopharmacol 152:424–443 — Przegląd: tradycyjny afrodyzjak i środek tonizujący; brak badań klinicznych.
Powiązane
Damiana rozłożysta — Karta zioła
Napar — Szczegóły metody przetwarzania