Ginkgo biloba

Ginkgo

Vorsicht

Weitere Namen: Ginkgo

Fächerförmige Blätter; Blattextrakte in Nahrungsergänzungsmitteln.

Große zweilappige Blätter an langen Stielen.

Familie: Ginkgoaceae
Pflanzentyp: Baum

Bedeutung der Sicherheitsstufen (Legende aufklappen)

Allgemein als sicher anerkannt. Typischerweise ein gewöhnliches Kraut bei vernünftigem Sammeln und vernünftiger Anwendung; lesen Sie dennoch stets die konkreten Hinweise im Steckbrief.
Information. Vorrangig eine informative Stufe — wichtig sind die Details im Text und bei den Warnungen unten.
Vorsicht. Erfordert erhöhte Vorsicht (Dosierung, Dauer der Anwendung, empfindliche Gruppen, Wechselwirkungen).
Riskant. Erhebliche Risiken — prüfen Sie Quellen, Gegenanzeigen und gegebenenfalls eine fachliche Aufsicht.
Nicht unter häuslichen Bedingungen. Es ist nicht ratsam, unter häuslichen Bedingungen ohne Kenntnis und Sicherheit zu experimentieren.
Hohes Risiko bei innerlicher Anwendung. Besonderes Risiko bei innerlicher Anwendung (z. B. Alkaloide); vermeiden Sie eine langfristige oder unverantwortliche Einnahme.
Nicht angegeben. Die Stufe ist noch nicht ausgefüllt — verlassen Sie sich auf die einzelnen Warnungen und Verweise unten.

Ginkgo — Pflanzenhabitus (Wikimedia Commons). — Fotografie auf Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0).
Habitus der Pflanze

Sicherheit — vor der Anwendung lesen

Bei diesem Kraut ist es wichtig, Hinweise, Verwechslungen und mögliche Warnungen zu prüfen. Fahren Sie zunächst mit dem Abschnitt Sicherheit fort.

Schnellüberblick

Zusammenfassung für die praktische Entscheidung; Details finden sich in den Abschnitten unten.

Sicherheitsstufe: Vorsicht Details
Wissenschaftliche Quellen im Steckbrief: Ja — angegebene Quellen bei den Aussagen Abschnitt Wissenschaft
Wann und was sammeln: Blatt — Juni–September
Gesamte Ernte
Verarbeitungsmethoden: Tee, Kapseln
Alle Methoden und Rezepte im Steckbrief
Themen und Beschwerden: Noch ohne Verknüpfungen zu Themen.Abschnitt Themen, Übersicht der Beschwerden

Identifizierung und Verwechslungen

Laubabwerfendes Blatt mit charakteristischer Form.

Mögliche Verwechslungen und Risiken

Junge Bäume können einigen Laubbäumen ähneln — das Blatt ist das bestimmende Merkmal.

Themen und Beschwerden

Weitere Themen finden Sie in der Übersicht der Beschwerden und Themen.

Es sind noch keine Verknüpfungen zu Themen erfasst.

Arzneimittelwechselwirkungen und Fotosensibilität

Informationen im Steckbrief — sie ersetzen weder eine fachliche medizinische Betreuung noch eine individuelle Beurteilung.

Wechselwirkungen mit Arzneimitteln

Bei gleichzeitiger Anwendung mit Antikoagulanzien (z. B. Phenprocoumon, Warfarin) oder Thrombozytenaggregationshemmern (Clopidogrel, Acetylsalicylsäure und andere NSAR) kann deren Wirkung verändert werden — eine Kontrolle der Gerinnung wird bei Beginn, Dosisänderung und Absetzen von Ginkgo empfohlen. Eine Interaktionsstudie mit Talinolol weist darauf hin, dass Ginkgo biloba das intestinale P-Glykoprotein hemmen kann, wodurch die Exposition gegenüber P-gp-abhängigen Arzneimitteln wie Dabigatranetexilat steigen kann — Vorsicht ist geboten. In einer Interaktionsstudie stieg die Cmax von Nifedipin bis auf das Doppelte, mit Berichten über Schwindel und Hitzewallungen. Die gleichzeitige Anwendung mit Efavirenz wird nicht empfohlen — Ginkgo induziert CYP3A4 und kann die Plasmakonzentration von Efavirenz senken. Wegen der erhöhten Blutungsneigung sollten Ginkgo-Zubereitungen 3 bis 4 Tage vor einem geplanten chirurgischen Eingriff abgesetzt werden.

Geografisches Vorkommen

Tschechische Republik
Häufiges Wildvorkommen in der Region
Wildvorkommen oder häufiger Anbau / Garten in der Tschechischen Republik, je nach Art.
Österreich
Eher randständig (Garten, Anbau oder Vorkommen am Arealrand)
Deutschland
Eher randständig (Garten, Anbau oder Vorkommen am Arealrand)
Ungarn
Eher randständig (Garten, Anbau oder Vorkommen am Arealrand)
Polen
Eher randständig (Garten, Anbau oder Vorkommen am Arealrand)
Slowakei
Eher randständig (Garten, Anbau oder Vorkommen am Arealrand)
Japan
Häufiges Wildvorkommen in der Region

Ernte

BlattJuni–September
léto
Region: Tschechische Republik
Anmerkungen: Blätter vor dem Vergilben an ausgewachsenen Bäumen — oft aus dem Anbau.

Lagerung

Trocknen(Blatt)
Ginkgoblatt, in Papier getrocknet.
Licht:
Kühl.
Feuchtigkeit:
Feucht.
Sicherheit:
Wechselwirkungen mit Medikamenten — siehe Kräuterkarte.

Verarbeitungsmethoden im Kräutersteckbrief

Tee(Blatt)Eignung: Geringe Eignung
Aufguss oder kurze Extraktion in Wasser; typischerweise ohne langes Kochen.
Ausführliche Beschreibung der Methode (aus dem Katalog)
Im engeren Sinne bezeichnet Tee oft einen Aufguss: Du übergießt das Trockenmaterial mit Wasser knapp unter dem Siedepunkt und lässt es einige Minuten ziehen. Temperatur, Ziehdauer und das Verhältnis von Rohstoff zu Wasser verändern Geschmack und Zusammensetzung des Auszugs.
Vom "Absud" unterscheidet er sich durch die kürzere Einwirkung der Hitze und die geringere Kochintensität; für zarte Blätter und Blüten ist der Aufguss oft besser geeignet als langes Kochen. Beim konkreten Kraut richte dich stets nach der Karte des Krauts, dem Pflanzenteil und den Sicherheitshinweisen — allgemeine Regeln ersetzen nicht die Beurteilung der Art.
Traditioneller Kontext zu dieser Methode: ja·Wissenschaftlicher Kontext zu dieser Methode: nein
Aufguss aus Ginkgoblatt (nicht typisch)
Etwa 10 minAnspruchsvollWissenschaftliches Profil
Rezept öffnen →
Kapseln(Blatt)Eignung: Mittlere Eignung
Befüllen von Kapseln mit Trockenmaterial oder Pulver; häusliche und industrielle Variante.
Ausführliche Beschreibung der Methode (aus dem Katalog)
Kapseln ermöglichen eine genaue Dosierung und das Verbergen des Geschmacks bitterer Rohstoffe. Häusliche Füllgeräte gibt es, aber Hygiene, Homogenität der Mischung und Lagerung sind anspruchsvoller als beim Tee.
Halte dich an die Gesetzgebung für Nahrungsergänzungsmittel, wo dies gilt.
Traditioneller Kontext zu dieser Methode: nein·Wissenschaftlicher Kontext zu dieser Methode: ja
Kapseln mit Ginkgoextrakt (zur Orientierung)
Etwa 10 minAnspruchsvollWissenschaftliches Profil
Rezept öffnen →

Traditionelle / spirituelle Verwendung

Getrennt von der Wissenschaft — die Einträge sind kultureller oder symbolischer Natur, keine Heilempfehlungen.

Verwandte Anleitungen in der Bibliothek

Ginkgo und die zwei Lappen des Blattes (symbolisch)

Traditioneller Kontext
Allgemein
Die Pflanze trat in der Vergangenheit in volkstümlichen Bräuchen auf; die Beschreibung ist keine Heilanleitung.
Form:
různé
Stärke der Aussage:
Tradition
Anmerkung zur Quelle:
Kultureller Rahmen.

Wissenschaftliche Erkenntnisse

Jede Aussage hat einen Studientyp und eine Quelle (URL oder DOI), sofern vorhanden. Angaben zur Dosis aus der Literatur sind nur informativ.

Wie man die Etiketten zur Beweiskraft und zum Studientyp liest

Die Etiketten fassen zusammen, wie ein Eintrag im Katalog gekennzeichnet ist — sie sind keine medizinische Bewertung der Wirksamkeit. Lesen Sie bei jedem Eintrag stets die Zusammenfassung, die Einschränkungen und den Quellenverweis.

Beweiskraft

Evidenzniveau nicht angegeben: Der Autor des Eintrags hat keine Abstufung angegeben; beurteilen Sie anhand des Texts der Zusammenfassung, der Einschränkungen und des Quellenverweises.
Beschreibende / orientierende Literatur: Beschreibende oder fachliche Literatur ohne kontrollierten Gruppenvergleich — eher Kontext als "Wirkungsnachweis".
Schwache Evidenz: Studie oder Schlussfolgerung mit erheblichen methodischen Einschränkungen; nur als Signal zum weiteren Lesen zu verstehen.
Vorläufige Befunde: Erste oder kleinere Studie — eine interessante Richtung, aber kein endgültiges Urteil über Wirksamkeit oder Sicherheit.
Mittlere Beweiskraft: Mittlere Stärke je nach Studiendesign; Einschränkungen bei Stichprobe und Kontext gelten weiterhin.
Stärkere Evidenz: Stärkeres Design oder Konsistenz der Ergebnisse im Rahmen der angegebenen Studiengrenzen.
Übersichtsarbeit / Review: Eine Übersichtsarbeit fasst mehrere Quellen zusammen; die Qualität hängt von der Methode der Übersicht und dem Fachgebiet ab.

Studientyp

Erzählender / fachlicher Text: Fachlicher Text oder Übersicht ohne klassisches Studiendesign.
In-vitro-Studie: Experiment in Zellkultur oder Reagenzglas — sagt nichts über die Wirkung im Körper aus.
Tierstudie: Tiermodell — die Übertragung auf den Menschen ist nicht selbstverständlich.
Beobachtungsstudie: Beobachtung von Gruppen ohne zufällige Zuteilung der Behandlung; kann durch Störfaktoren irreführen.
Klinische Studie: Klinische Studie mit Menschen; wichtig sind Stichprobengröße und Kontrollgruppe.
Randomisierte kontrollierte Studie: Randomisierte kontrollierte Versuche gehören zu den stärkeren Designs, sofern sie gut durchgeführt sind.
Übersichtsstudie: Eine Übersichtsstudie fasst mehrere Arbeiten zusammen — es kommt auf die Regeln der Literaturauswahl an.
Systematische Übersichtsarbeit: Systematische Übersichtsarbeit mit klarer Methodik der Suche und Auswahl von Studien.
Meta-Analyse: Statistische Verbindung mehrerer Studien; das Ergebnis hängt von den Eingangsdaten und der Heterogenität ab.
Regulatorische Beurteilung / Monografie (EMA, WHO…): Zusammenfassung einer Regulierungsbehörde zu einem Kräuterpräparat — ein anderer Kontext als eine einzelne RCT; oft zu Präparaten, nicht zu hausgemachtem Tee.
Fachmonografie (Kräuterpräparate): Systematische Zusammenfassung der Literatur zu einer Pflanze oder Droge — die Qualität hängt vom Autor und Erscheinungsjahr ab.

Zu Wirkungen und Sicherheit existiert Fachliteratur; der Eintrag ist orientierend und ersetzt keine fachliche Betreuung.
Evidenzniveau nicht angegebenErzählender / fachlicher Text
Vyhledávání studií (PubMed apod.)
EMA HMPC für Ginkgoblatt; das Dokument behandelt vor allem Extrakte und Pulver in Zubereitungen, nicht den "Küchen"-Aufguss aus dem Blatt.
Übersichtsarbeit / ReviewRegulatorische Beurteilung / Monografie (EMA, WHO…)Jahr: 2014
Zubereitungsform in der Studie: Aufguss
Wirkstoff / Schwerpunkt: Flavonoide, Ginkgolide (gemäß Dokument)
Einschränkungen: Die Wechselwirkungen und Blutungsrisiken im Dokument beziehen sich primär auf Arzneimittel aus dem Blatt.
Anmerkung zur Dosis (aus der Literatur): Siehe PDF zu den Präparaten.
EMA Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC) — European Medicines Agency
EMA: Final assessment report on Ginkgo biloba L., folium

Bilder

Das Hauptfoto befindet sich im Kopf des Steckbriefs. Weitere Aufnahmen erscheinen hier, sobald sie verfügbar sind.

Sicherheit

Bedeutung der Warnungstypen

Der Typ bei jeder Warnung hilft, das Thema zu gruppieren — er bestimmt nicht den Schweregrad selbst (dieser wird durch ein eigenes Etikett angezeigt).

Innerliche Anwendung: Risiken beim Verschlucken, bei Extrakten, bei der Dauer der Anwendung oder der Konzentration bei innerlicher Anwendung.
Wechselwirkungen / Arzneimittel: Möglicher Einfluss auf Arzneimittel oder Wechselwirkung mit einer Behandlung — ziehen Sie Quellen und eine Fachperson zurate.
Rohe Pflanzenteile: Rohe, unreife oder schlecht aufbereitete Pflanzenteile können gefährlich sein.
Toxine und Regulierung: Gehalt an toxischen Stoffen oder regulierten Bestandteilen (z. B. in Destillaten).
Kontakt mit der Pflanze: Reizung der Haut oder Schleimhäute bei Kontakt mit der frischen Pflanze oder dem Saft.
Allergie: Allergische Reaktionen, oft im Zusammenhang mit der Pflanzenfamilie oder einer Sensibilisierung.
Ernte und Kontamination: Kontamination, Verwechslung der Art oder Sammeln an einem ungeeigneten Ort.

Blutverdünnende Arzneimittel und AntikoagulanzienMittlerer SchweregradWechselwirkungen / Arzneimittel
Ginkgoblatt kann mit bestimmten Arzneimitteln wechselwirken (Blutverdünnung, Antiepileptika u. a.) — ziehe bei gleichzeitiger Einnahme von Präparaten einen Arzt zu Rate.