Inhalación
Descripcion general del método; para una hierba especifica, comprueba siempre la idoneidad, la parte de la planta y la seguridad en su ficha.
Inhalacion de vapor de un extracto herbal; atención a la temperatura y la irritación.
- Dificultad:
- facil
- Tiempo de preparación (orientativo):
- 5-15 min sobre el vapor (a temperatura segura)
- Equipo:
- Recipiente grande o cacerola, toalla sobre la cabeza (con cuidado), agua caliente.
- Seguridad general en la preparación
Riesgo de quemaduras en la cara y los ojos. El asma y las enfermedades respiratorias graves deben tratarse con el médico antes de practicar inhalaciones.
Más detalle
La inhalacion de vapor lleva humedad y compuestos volátiles disueltos hasta las mucosas de las vias altas. La temperatura debe ser segura: mantener la distancia sobre el recipiente o usar un inhalador especifico reduce el riesgo de quemaduras.
Mantenga la sesion breve en los primeros intentos; si siente mareo, interrumpa.
Metodos relacionados
Los métodos se comparan con frecuencia — los enlaces a continuacion van a la página de detalle con contexto breve.
Hierbas en el catálogo
Hierbas publicadas que indican este método en su ficha.
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