Přeskočit na obsah
Soul of Herbs
← Zpět na byliny

Nelumbo nucifera

Lotos indický

Obecně považované za bezpečné

Další názvy: Lotos ořechonosný, Lotus, Padma, Kamal, Sen

Symbol a potravina v Asii; vodní nádrže a rybníky v tropickém pásmu.

Vytrvalá bylina z oddenku s velkými listy na hladině.

Čeleď
líkovité
Typ rostliny
vytrvalá vodní bylina
Význam stupňů bezpečnosti (rozbalit legendu)
  • Obecně považované za bezpečné. Typicky běžná bylina při rozumném sběru a užití; stejně vždy čti konkrétní upozornění na kartě.
  • Informace. Primárně informativní stupeň — důležité jsou podrobnosti v textu a u varování níže.
  • Opatrnost. Vyžaduje rozšířenou opatrnost (dávkování, délka užívání, citlivé skupiny, interakce).
  • Rizikové. Významná rizika — ověř si zdroje, kontraindikace a případný odborný dohled.
  • Ne v domácích podmínkách. Není vhodné experimentovat v domácích podmínkách bez znalostí a jistoty.
  • Vysoké riziko vnitřního užití. Zvláštní riziko při vnitřním užití (např. alkaloidy); vyhni se dlouhodobému nebo nezodpovědnému podávání.
  • Neuvedeno. Stupeň zatím není vyplněný — spolehni na jednotlivá varování a odkazy níže.
Lotos indický — habitus rostliny (Wikimedia Commons).

Fotografie na Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0).

Habitus rostliny

Rychlý přehled

Shrnutí pro praktické rozhodnutí; podrobnosti jsou v sekcích níže.

Bezpečnostní stupeň
Obecně považované za bezpečné detaily
Vědecké zdroje na kartě
Ano — uvedené zdroje u tvrzení sekce Věda
Kdy a co sbírat
  • Plod — červenec–září
  • Oddenek — listopad–únor
Celý sběr
Způsoby zpracování

Čaj, Kulinářské použití a další

Všechny způsoby a recepty na kartě
Témata a symptomy

Průjem a nestrávení, Spánek a usínání

Sekce témata, Přehled symptomů

Identifikace a záměny

Květy velké nápadné; semena v receptákulu.

Možné záměny a rizika

Od leknínů podle habitu listů a květů.

Podobné byliny

Zatím nejsou navázány související byliny.

Témata a symptomy

Další témata najdete v přehledu symptomů a témat.

Geografický výskyt

  • Myanmar

    Častý divoký výskyt v regionu

  • Brazílie

    Častý divoký výskyt v regionu

  • Indie

    Častý divoký výskyt v regionu

  • Vietnam

    Častý divoký výskyt v regionu

Sběr

  • Plodčervenec–září

    léto

    Region: Vietnam

    Poznámky: Semena se sklízejí z terčovitých plodenství, když zezelenají do hnědozelena a semena jsou tvrdá; čerstvá se loupou a jedí syrová, zralá se suší. Zelený zárodek (lotosové srdce) se vyjímá — je velmi hořký a suší se zvlášť na čaj.

  • Oddeneklistopad–únor

    zima

    Region: Vietnam

    Poznámky: Oddenky se vybírají z bahna po odumření listů v suchém období; hned omýt, neporušené články vydrží déle.

  • Listčerven–září

    léto

    Region: Vietnam

    Poznámky: Mladé listy na čaj a k balení jídla se řežou v létě, nejlépe ještě nerozvinuté nebo těsně po rozvinutí.

Skladování

  • Sušení(Plod)

    Sušená loupaná semena 12 měsíců v uzavřené nádobě; před vařením namočit přes noc.

    Světlo:
    Mimo světlo.
    Vlhkost:
    Snadno navlhnou a plesniví.
  • Chlazení / lednice(Oddenek)

    Neporušený oddenek 1–2 týdny v lednici v papíru; nakrájený hned pokapat octem nebo citronem, jinak hnědne.

    Vlhkost:
    Nevystavovat vodě, měkne.
    Bezpečnost:
    Před jídlem důkladně omýt a oloupat — roste v bahně.

Způsoby zpracování na kartě byliny

  • Čaj(List)Vhodnost: Vysoká vhodnost

    Nálev nebo krátká extrakce ve vodě; typicky bez dlouhého varu.

    Podrobný popis způsobu (z katalogu)

    V užším smyslu označuje čaj často nálev: sušinu zalijete vodou těsně pod bodem varu a necháte několik minut ustát. Teplota, délka louhování a poměr suroviny k vodě mění chuť i složení výluhu.

    Od „odvaru“ se liší kratší dobou působení tepla a nižší intenzitou varu; pro jemné listy a květy bývá nálev vhodnější než dlouhé vaření. U konkrétní bylina vždy sledujte kartu byliny, část rostliny a bezpečnostní upozornění — obecná pravidla nenahrazují posouzení druhu.

    Tradiční kontext u tohoto způsobu: ano·Vědecký kontext u tohoto způsobu: ne

    Čaj z lotosových listů (trà lá sen)

    Přibližně 10 minZačátečníkVědecký profil

    Otevřít recept →

  • Kulinářské použití(Oddenek)Vhodnost: Vysoká vhodnost

    Vaření, pečení, dochucování jako potravina — obecná kategorie mimo léčebné nároky.

    Podrobný popis způsobu (z katalogu)

    Kulinářské použití zahrnuje byliny jako ingredience jídel, nápojů nebo koření. Zde nehodnotíme léčivé účinky — jen připomínáme určení druhu, alergie a tepelnou úpravu tam, kde je nutná (např. některé plody nebo části rostlin).

    Kombinace s alkoholem, cukrem nebo dlouhým vařením mění výsledek; recepty ověřujte z kulinářských zdrojů.

    Tradiční kontext u tohoto způsobu: ano·Vědecký kontext u tohoto způsobu: ne

  • Kulinářské použití(Plod)Vhodnost: Vysoká vhodnost

    Vaření, pečení, dochucování jako potravina — obecná kategorie mimo léčebné nároky.

    Podrobný popis způsobu (z katalogu)

    Kulinářské použití zahrnuje byliny jako ingredience jídel, nápojů nebo koření. Zde nehodnotíme léčivé účinky — jen připomínáme určení druhu, alergie a tepelnou úpravu tam, kde je nutná (např. některé plody nebo části rostlin).

    Kombinace s alkoholem, cukrem nebo dlouhým vařením mění výsledek; recepty ověřujte z kulinářských zdrojů.

    Tradiční kontext u tohoto způsobu: ano·Vědecký kontext u tohoto způsobu: ne

Tradiční / spirituální využití

Odděleně od vědy — záznamy jsou kulturní či symbolické, ne léčebná doporučení.

  • Květ, kterého se bahno nedotkne

    Symbolika

    Spirituální použitíMytologieRituálSymbolika

    Lotos je ústředním symbolem hinduismu i buddhismu: vyrůstá z bahna, a přesto rozkvétá čistý nad hladinou. Bhagavadgíta (5,10) přirovnává člověka bez lpění k lotosovému listu, na kterém neulpí voda; buddhové a bódhisattvové sedí na lotosovém trůnu, mantra óm mani padmé húm nese „drahokam v lotosu“ a lotosový sed nese jeho jméno. Ve Vietnamu je národní květinou. Náboženská symbolika, ne účinek rostliny.

    Forma:
    symbolické — trůn božstev, meditační obraz
    Síla tvrzení:
    Tradice
    Poznámka ke zdroji:
    Bhagavadgíta 5,10; buddhistická ikonografie (padmásana); Lotosová sútra.

Vědecké poznatky

Každé tvrzení má typ studie a zdroj (URL nebo DOI) tam, kde jsou k dispozici. Údaje o dávce z literatury jsou pouze informativní.

Jak číst štítky síly důkazu a typu studie

Štítky shrnují, jak je záznam v katalogu označený — nejsou lékařským hodnocením účinnosti. U každého záznamu vždy čtěte shrnutí, omezení a odkaz na zdroj.

Síla důkazu

Úroveň evidence neuvedena
Autor záznamu neuvedl stupňování; posuzuj podle textu shrnutí, omezení a odkazu na zdroj.
Popisná / orientační literatura
Popisná nebo odborná literatura bez kontrolovaného srovnání skupin — spíše kontext než „důkaz účinku“.
Slabá evidence
Studie nebo závěr s významnými metodickými omezeními; brát jen jako signál k dalšímu čtení.
Předběžné nálezy
První nebo menší studie — zajímavý směr, ale ne konečné slovo o účinnosti ani bezpečnosti.
Střední síla důkazu
Střední síla podle designu výzkumu; stále platí omezení vzorku a kontextu.
Silnější evidence
Silnější design nebo konzistence výsledků v rámci uvedených limitů studie.
Přehledová práce / review
Přehledová práce sumarizuje více zdrojů; kvalita závisí na metodě přehledu a oblasti.

Typ studie

Vyprávěcí / odborný text
Odborný text nebo přehled bez klasického studijního designu.
Studie in vitro
Experiment v buněčné kultuře nebo zkumavce — neříká účinek v těle.
Studie na zvířatech
Model na zvířatech — přenos na člověka není samozřejmý.
Observační studie
Sledování skupin bez náhodného přiřazení léčby; může mýlit se záměnou příčiny.
Klinická studie
Klinická studie s lidmi; důležitá je velikost vzorku a kontrolní skupina.
Randomizovaná kontrolovaná studie
Randomizované kontrolované pokusy patří mezi silnější designy, pokud jsou dobře provedené.
Přehledová studie
Přehledová studie shrnuje více prací — záleží na pravidlech výběru literatury.
Systematický přehled
Systematický přehled s jasnou metodikou hledání a výběru studií.
Meta-analýza
Statistické spojení více studií; výsledek závisí na vstupních datech a heterogenitě.
Regulační posouzení / monografie (EMA, WHO…)
Shrnutí regulačního orgánu k bylinnému přípravku — jiný kontext než jednotlivá RCT; často k přípravkům, ne k domácímu čaji.
Odborná monografie (bylinné přípravky)
Systematický souhrn literatury k rostlině nebo droze — kvalita závisí na autorovi a roce vydání.

  • Přehled shrnuje složení jednotlivých částí lotosu (alkaloidy nuciferin a neferin, flavonoidy, škrob v oddenku) a laboratorní studie antioxidačního, protizánětlivého a sedativního působení extraktů; tradiční použití zahrnuje průjem, nespavost a „odlehčení“.

    Popisná / orientační literaturaPřehledová studieRok: 2015

    Omezení: Převážně in vitro a zvířecí data; klinické studie u lidí téměř chybí. Nedokládá léčebný účinek čaje ani jídla.

    Paudel KR, Panth N — Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine

    Phytochemical Profile and Biological Activity of Nelumbo nucifera

    DOI: 10.1155/2015/789124

Obrázky

Hlavní fotografie je v záhlaví karty. Další snímky se zobrazí zde, až budou k dispozici.

Bezpečnost

Význam typů varování

Typ u každého varování pomáhá téma seskupit — neurčuje samotnou závažnost (tu značí samostatný štítek).

Vnitřní užití
Rizika polykání, extraktů, délky užívání nebo koncentrace u vnitřního užití.
Interakce / léky
Možný vliv na léky nebo souběh s léčbou — konzultuj zdroje a odborníka.
Syrové části rostliny
Syrové, nezralé nebo špatně upravené části rostliny mohou být nebezpečné.
Toxiny a regulace
Obsah toxických látek nebo regulovaných složek (např. v destilátech).
Kontakt s rostlinou
Podráždění kůže nebo sliznic při kontaktu s čerstvou rostlinou nebo šťávou.
Alergie
Alergické reakce, často v souvislosti s čeledí nebo senzibilizací.
Sběr a kontaminace
Kontaminace, záměna druhu nebo sběr z nevhodného místa.

Zatím bez strukturovaných bezpečnostních záznamů.