Přeskočit na obsah
Soul of Herbs
← Zpět na byliny

Pistacia lentiscus

Řečík lentišek

Obecně považované za bezpečné

Další názvy: Mastix, Chioský mastix, Mastic gum, Mastiha, Schinos, Lentisque

Středomořský keř; ze sušené pryskyřice (mastix) se vyrábí žvýkací smola.

Stálezelený keř středomořských skal; po naříznutí kůry vystupuje aromatická pryskyřice „mastix", která se na řeckém ostrově Chios sklízí, suší a tradičně používá.

Čeleď
ledvinovníkovité
Typ rostliny
stálezelený keř
Význam stupňů bezpečnosti (rozbalit legendu)
  • Obecně považované za bezpečné. Typicky běžná bylina při rozumném sběru a užití; stejně vždy čti konkrétní upozornění na kartě.
  • Informace. Primárně informativní stupeň — důležité jsou podrobnosti v textu a u varování níže.
  • Opatrnost. Vyžaduje rozšířenou opatrnost (dávkování, délka užívání, citlivé skupiny, interakce).
  • Rizikové. Významná rizika — ověř si zdroje, kontraindikace a případný odborný dohled.
  • Ne v domácích podmínkách. Není vhodné experimentovat v domácích podmínkách bez znalostí a jistoty.
  • Vysoké riziko vnitřního užití. Zvláštní riziko při vnitřním užití (např. alkaloidy); vyhni se dlouhodobému nebo nezodpovědnému podávání.
  • Neuvedeno. Stupeň zatím není vyplněný — spolehni na jednotlivá varování a odkazy níže.
Řečík lentišek — habitus rostliny (Wikimedia Commons).

Fotografie na Wikimedia Commons (Public domain).

Habitus rostliny

Rychlý přehled

Shrnutí pro praktické rozhodnutí; podrobnosti jsou v sekcích níže.

Bezpečnostní stupeň
Obecně považované za bezpečné detaily
Vědecké zdroje na kartě
Ano — uvedené zdroje u tvrzení sekce Věda
Kdy a co sbírat
  • List — červenec–říjen
Celý sběr
Způsoby zpracování

Kulinářské použití, Kapsle, Bylinný likér, Bylinný olej

Všechny způsoby a recepty na kartě
Témata a symptomy

Trávení, Těžké trávení, Ústa a dásně

Sekce témata, Přehled symptomů

Identifikace a záměny

Dvoudomý stálezelený keř až stromek z čeledi ledvinovníkovité (Anacardiaceae) do asi 4 m. Listy střídavé, kožovité, sudozpeřené (bez koncového lístku) s 5–6 páry sytě zelených lístků a charakteristicky křídlatým (zploštělým) vřetenem. Drobné bezkorunné načervenalé květy ve shlucích; plodem je drobná peckovice asi 4 mm, červená zrající do černa; rostlina vylučuje aromatickou slonovinovou pryskyřici (mastix).

Možné záměny a rizika

Záměna s řečíkem terebintovým (Pistacia terebinthus): řečík lentišek má křídlaté vřeteno a sudozpeřený stálezelený list, kdežto P. terebinthus má nekřídlaté vřeteno, lichozpeřený list s koncovým lístkem a opadavé listy. P. terebinthus není toxický (rovněž poskytuje pryskyřici), jde tedy o určovací/kvalitativní rozdíl, nikoli o riziko otravy.

Podobné byliny

Zatím nejsou navázány související byliny.

Témata a symptomy

Další témata najdete v přehledu symptomů a témat.

Zdroje

Geografický výskyt

Zatím bez evidence výskytu.

Sběr

  • Listčervenec–říjen

    léto

    Region: Řecko

    Poznámky: Pryskyřice (mastix) — kůra se naříznutím nutí ke „slzení"; kapky se sbírají z očištěné země pod stromem.

Skladování

  • Hermeticky uzavřeno(List)

    Slzy pryskyřice (mastix) vydrží roky v uzavřené nádobě v chladu a suchu; v teple měknou a lepí se, proto se v létě drží v lednici. Sušené listy k odvaru 1 rok.

    Světlo:
    Mimo světlo, na světle pryskyřice žloutne.
    Vlhkost:
    Chránit před vlhkem a prachem — pryskyřice na sebe váže nečistoty.

Způsoby zpracování na kartě byliny

  • Kulinářské použití(List)Vhodnost: Vysoká vhodnost

    Vaření, pečení, dochucování jako potravina — obecná kategorie mimo léčebné nároky.

    Podrobný popis způsobu (z katalogu)

    Kulinářské použití zahrnuje byliny jako ingredience jídel, nápojů nebo koření. Zde nehodnotíme léčivé účinky — jen připomínáme určení druhu, alergie a tepelnou úpravu tam, kde je nutná (např. některé plody nebo části rostlin).

    Kombinace s alkoholem, cukrem nebo dlouhým vařením mění výsledek; recepty ověřujte z kulinářských zdrojů.

    Tradiční kontext u tohoto způsobu: ano·Vědecký kontext u tohoto způsobu: ne

    Mastichový mléčný puding

    Přibližně 30 minPokročilýVědecký profil

    Otevřít recept →

  • Kapsle(List)Vhodnost: Střední vhodnost

    Plnění kapslí suší nebo práškem; domácí i průmyslová varianta.

    Podrobný popis způsobu (z katalogu)

    Kapsle je obal; může obsahovat rostlinný prášek nebo suchý extrakt. Stejná hmotnost náplně neznamená stejný obsah látek ani stejný účinek. Domácí naplnění práškem proto nelze zaměnit za standardizovaný extrakt.

    Samotné označení „standardizovaný“ však nezaručuje kvalitu výrobku. Přípravek prodávaný v kapslích se může lišit od přípravku použitého ve studii.

    Tato stránka je rozcestník forem zpracování, nikoli univerzální návod k dávkování. U konkrétní byliny rozlišujte použitou část, prášek a extrakt; seznam níže sám nepotvrzuje vhodnost domácího plnění.

    Tradiční kontext u tohoto způsobu: ano·Vědecký kontext u tohoto způsobu: ano

    Klinické studie (Dabos et al. 2010) používaly čistý chioský mastix 350 mg 3× denně; u Helicobacter pylori samotný mastix v pilotní studii eradikaci nedosáhl u většiny pacientů a nenahrazuje antibiotickou léčbu.

  • Bylinný likér(List)Vhodnost: Střední vhodnost

    Sladký alkoholický macerát s bylinami; koncentrace lihu a cukru hrají hlavní roli.

    Podrobný popis způsobu (z katalogu)

    Likér kombinuje byliny, lihovinu a sladidlo do výrazně aromatické směsi. Domácí výroba se liší od kupovaných produktů legislativou a kontrolou síly nápoje.

    Dávkování a skladování řiďte recepturou; čas macerace mění barvu i chuť.

    Tradiční kontext u tohoto způsobu: ano·Vědecký kontext u tohoto způsobu: ne

  • Bylinný olej(List)Vhodnost: Nízká vhodnost

    Macerace bylin v rostlinném oleji (za studena nebo za mírného zahřívání).

    Podrobný popis způsobu (z katalogu)

    Bylinný olej vzniká ponořením sušiny nebo čerstvého materiálu do oleje (např. olivového, slunečnicového) s časem a případně šetrným zahříváním. Výsledek není esenciální olej z destilace — jde o jiný typ extraktu a použití (často zevní nebo kulinářské dle receptury).

    Teplota, světlo a vlhkost materiálu ovlivňují životnost; rancidita oleje znamená vyřazení.

    Tradiční kontext u tohoto způsobu: ano·Vědecký kontext u tohoto způsobu: ne

Tradiční / spirituální využití

Odděleně od vědy — záznamy jsou kulturní či symbolické, ne léčebná doporučení.

  • Slzy stromu, který plakal pro mučeníka

    Symbolika

    Spirituální použitíLidové použitíMytologieRituálSymbolika

    Pryskyřici dává jen řečík z jihu ostrova Chios — chioský mastix, dnes chráněné označení původu. Legenda praví, že stromy začaly plakat pryskyřičnými slzami, když Římané roku 250 vláčeli ostrovem umučeného svatého Isidora; sběrači dodnes v létě nařezávají kmeny a slzy padají na bílou hlinku rozsypanou pod stromem (kentos). Byzanc a Osmané drželi na mastix monopol a vesnice mastichochoria byly opevněné; v roce 2014 UNESCO zapsalo pěstování mastixu na seznam nehmotného dědictví. Zápis legendy a tradice.

    Forma:
    slzy z Chiu; pověst o svatém Isidorovi; UNESCO 2014
    Síla tvrzení:
    Tradice
    Poznámka ke zdroji:
    Paraschos S et al. (2012), Curr Med Chem 19:2292–2302 (historický úvod); UNESCO — Know-how of cultivating mastic on the island of Chios (2014); legenda o sv. Isidorovi z Chiu.

Vědecké poznatky

Každé tvrzení má typ studie a zdroj (URL nebo DOI) tam, kde jsou k dispozici. Údaje o dávce z literatury jsou pouze informativní.

Jak číst štítky síly důkazu a typu studie

Štítky shrnují, jak je záznam v katalogu označený — nejsou lékařským hodnocením účinnosti. U každého záznamu vždy čtěte shrnutí, omezení a odkaz na zdroj.

Síla důkazu

Úroveň evidence neuvedena
Autor záznamu neuvedl stupňování; posuzuj podle textu shrnutí, omezení a odkazu na zdroj.
Popisná / orientační literatura
Popisná nebo odborná literatura bez kontrolovaného srovnání skupin — spíše kontext než „důkaz účinku“.
Slabá evidence
Studie nebo závěr s významnými metodickými omezeními; brát jen jako signál k dalšímu čtení.
Předběžné nálezy
První nebo menší studie — zajímavý směr, ale ne konečné slovo o účinnosti ani bezpečnosti.
Střední síla důkazu
Střední síla podle designu výzkumu; stále platí omezení vzorku a kontextu.
Silnější evidence
Silnější design nebo konzistence výsledků v rámci uvedených limitů studie.
Přehledová práce / review
Přehledová práce sumarizuje více zdrojů; kvalita závisí na metodě přehledu a oblasti.

Typ studie

Vyprávěcí / odborný text
Odborný text nebo přehled bez klasického studijního designu.
Studie in vitro
Experiment v buněčné kultuře nebo zkumavce — neříká účinek v těle.
Studie na zvířatech
Model na zvířatech — přenos na člověka není samozřejmý.
Observační studie
Sledování skupin bez náhodného přiřazení léčby; může mýlit se záměnou příčiny.
Klinická studie
Klinická studie s lidmi; důležitá je velikost vzorku a kontrolní skupina.
Randomizovaná kontrolovaná studie
Randomizované kontrolované pokusy patří mezi silnější designy, pokud jsou dobře provedené.
Přehledová studie
Přehledová studie shrnuje více prací — záleží na pravidlech výběru literatury.
Systematický přehled
Systematický přehled s jasnou metodikou hledání a výběru studií.
Meta-analýza
Statistické spojení více studií; výsledek závisí na vstupních datech a heterogenitě.
Regulační posouzení / monografie (EMA, WHO…)
Shrnutí regulačního orgánu k bylinnému přípravku — jiný kontext než jednotlivá RCT; často k přípravkům, ne k domácímu čaji.
Odborná monografie (bylinné přípravky)
Systematický souhrn literatury k rostlině nebo droze — kvalita závisí na autorovi a roce vydání.

  • EMA HMPC pro chioský mastix popisuje tradiční použití při lehkých dyspeptických potížích a v ústní hygieně.

    Přehledová práce / reviewRegulační posouzení / monografie (EMA, WHO…)Rok: 2015

    Forma přípravy ve studii: chewing resin

    Účinná látka / zaměření: mastix pryskyřice (trojterpenoidní kyseliny)

    Omezení: Žvýkací smola má jiný profil než vodný extrakt; krátkodobé použití, ne dlouhodobá kúra.

    Poznámka k dávce (z literatury): Viz PDF k schváleným přípravkům.

    EMA HMPC: Mastiche

  • Dvojitě zaslepená studie se 148 pacienty s funkční dyspepsií: 350 mg chioského mastixu 3× denně po 3 týdny snížilo skóre příznaků (hongkongský index dyspepsie) výrazněji než placebo a víc pacientů hodnotilo léčbu jako účinnou; nežádoucí účinky nebyly hlášeny.

    Střední síla důkazuKlinická studieRok: 2010

    Omezení: Krátká studie z jednoho řeckého centra, subjektivní měřítka; jediná RCT svého druhu.

    Dabos KJ, Sfika E, Vlatta LJ, Frantzi D, Amygdalos GI, Giannikopoulos G — Journal of Ethnopharmacology

    Is Chios mastic gum effective in the treatment of functional dyspepsia? A prospective randomised double-blind placebo controlled trial

    DOI: 10.1016/j.jep.2009.11.021

  • Pilotní randomizovaná studie s 52 pacienty s infekcí Helicobacter pylori: samotný mastix (350 mg nebo 1 050 mg 3× denně 14 dní) vedl k eradikaci jen u 4 z 13, resp. 5 z 13 pacientů, zatímco standardní trojkombinace antibiotik u 10 z 13; mastix tedy antibiotickou léčbu nenahrazuje.

    Předběžné nálezyKlinická studieRok: 2010

    Omezení: Velmi malé skupiny; pilotní studie bez statisticky významného efektu mastixu.

    Dabos KJ, Sfika E, Vlatta LJ, Giannikopoulos G — Phytomedicine

    The effect of mastic gum on Helicobacter pylori: A randomized pilot study

    DOI: 10.1016/j.phymed.2009.09.010

  • Přehled shrnuje složení chioského mastixu (triterpenové kyseliny, polymer cis-1,4-poly-beta-myrcen, silice s alfa-pinenem) a laboratorní, zvířecí i několik malých klinických studií o antimikrobním, protizánětlivém, gastroprotektivním a hypolipidemickém působení.

    Popisná / orientační literaturaPřehledová studieRok: 2012

    Omezení: Převážně předklinická data; klinické studie malé; autoři z řeckého výzkumu spjatého s výrobci.

    Paraschos S, Mitakou S, Skaltsounis AL — Current Medicinal Chemistry

    Chios Gum Mastic: A Review of its Biological Activities

    DOI: 10.2174/092986712800229014

Obrázky

Hlavní fotografie je v záhlaví karty. Další snímky se zobrazí zde, až budou k dispozici.

Bezpečnost

Význam typů varování

Typ u každého varování pomáhá téma seskupit — neurčuje samotnou závažnost (tu značí samostatný štítek).

Vnitřní užití
Rizika polykání, extraktů, délky užívání nebo koncentrace u vnitřního užití.
Interakce / léky
Možný vliv na léky nebo souběh s léčbou — konzultuj zdroje a odborníka.
Syrové části rostliny
Syrové, nezralé nebo špatně upravené části rostliny mohou být nebezpečné.
Toxiny a regulace
Obsah toxických látek nebo regulovaných složek (např. v destilátech).
Kontakt s rostlinou
Podráždění kůže nebo sliznic při kontaktu s čerstvou rostlinou nebo šťávou.
Alergie
Alergické reakce, často v souvislosti s čeledí nebo senzibilizací.
Sběr a kontaminace
Kontaminace, záměna druhu nebo sběr z nevhodného místa.

Zatím bez strukturovaných bezpečnostních záznamů.