Kopfschmerzen und Anspannung

Volkspflege bei Kopfschmerzen zielt auf Hals und Nacken: warmer Umschlag, kühlender Schläfenduft, Ruhe und Dunkelheit. Das Kraut trägt meist Wärme, Kühle oder Duft, statt Schmerzmittel zu sein.

Dazu gehören banale Ursachen, an die die Tradition vor Diagnosen denkt: wenig Wasser, ausgelassene Mahlzeit, lange Arbeit in einer Haltung, fehlendes Koffein bei daran Gewöhnten.

Spannungskopfschmerz und Migräne sind verschieden und brauchen unterschiedliche Behandlung. Kräuterinterventionen haben unterschiedlich starke, teils schwache oder fehlende Daten. Die konkrete Evidenz steht immer beim Kraut.

Bei wiederkehrenden Kopfschmerzen ist ein unspektakuläres Tagebuch am nützlichsten: Häufigkeit, Auslöser und Medikamentenreaktionen sagen ärztlich mehr als jeder Tee.

Plötzlicher stärkster Kopfschmerz des Lebens, Schmerzen mit Fieber und Nackensteife, nach Kopfstoß oder mit Schwäche, Sprach- oder Sehstörung sind akut. Sofort ärztliche Hilfe, keine Kräuterpraxis.

Auch mehr als einige Male monatlich auftretende Schmerzen oder zunehmender Schmerzmittelverbrauch gehören in die Hausarztpraxis; Medikamentenübergebrauch verursacht selbst Kopfschmerzen.