Übelkeit und Magen

Bei "flauem Magen" setzt die Tradition nicht auf Menge, sondern auf Geschmack und Duft: Eine bittere, aromatische oder minzige Note soll ablenken und Appetit wecken. Daher auch der Brauch eines kleinen bitteren Aufgusses nach dem Essen.

Die siebzehn Katalogarten mischen europäische Klassiker (Fenchel, Kamille, Minze, Zitronenmelisse, Erdrauch) mit asiatischen aromatischen Wurzeln. Beide Gruppen haben traditionell dieselbe Rolle in unterschiedlichen Küchen.

Übelkeit hat sehr verschiedene Ursachen: Reisekrankheit, Migräne, Schwangerschaft oder Arzneimittelnebenwirkungen. Eine Studie zu einer Ursache sagt nichts über eine andere; dasselbe gilt für die Form: Aufguss, Tinktur und standardisierte Kapsel sind nicht austauschbar.

In der Schwangerschaft ist selbst bei "gewöhnlichen" Gewürzen Vorsicht angebracht, da sie langfristig und in anderen Mengen als in der Küche verwendet werden. Vor einer täglichen Kräuterroutine Rücksprache halten.

Erbrechen von Blut oder kaffeesatzartigem Material, schwarzer teeriger Stuhl, heftige Bauchschmerzen und Erbrechen nach Kopfverletzung sind Notfälle.

Auch wenn länger als einen Tag keine Flüssigkeit behalten werden kann, bei kleinen Kindern mit Austrocknungszeichen oder bei wochenlanger Übelkeit beziehungsweise begleitendem Gewichtsverlust nicht abwarten.