Backhousia citriodora

Mirto limón

Generalmente reconocido como seguro

Otros nombres: Citronová myrta, Lemon myrtle, Lemon-scented ironwood

Este subtropical — mirto limonero en gastronomía y aromaterapia.

Arbusto perennifolio con hojas elípticas aromáticas y flores blancas.

Familia: mirtáceas
Tipo de planta: arbusto / árbol

Que significan los niveles de seguridad (expandir leyenda)

Generalmente reconocido como seguro. Normalmente una hierba común con recolección y uso razonables; aun así lee las advertencias especificas de la ficha.
Informacion. Principalmente informativo — los detalles en el texto y las advertencias de abajo son lo más importante.
Precaucion. Requiere cuidado adicional (dosis, duracion, grupos sensibles, interacciones).
Arriesgado. Riesgos significativos — verifica fuentes, contraindicaciones y orientacion profesional.
No para uso domestico. No adecuado para experimentar en casa sin conocimiento y seguridad.
Alto riesgo en uso interno. Riesgo particular en uso interno (p.ej. alcaloides); evita la administración prolongada o irresponsable.
No especificado. Nivel aún no rellenado — apoyate en las advertencias individuales y los enlaces de abajo.

Mirto limón — hábito de la planta (Wikimedia Commons). — Fotografía en Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0).
Habito de la planta

Resumen rapido

Un resumen practico; los detalles estan en las secciones de abajo.

Grado de seguridad: Generalmente reconocido como seguro detalles
Fuentes científicas en la ficha: Si — se indican fuentes junto a las afirmaciones Sección de ciencia
Cuándo y qué recolectar: Hoja — Enero–Diciembre
Sección completa de recolección
Metodos de procesamiento: infusión, Uso culinario
Todos los métodos y recetas en la ficha
Temas y sintomas: Digestión, Resfriado -- bienestar general
Sección de temas, Resumen de sintomas

identificación y confusiones

La hoja al estrujarla desprende un intenso aroma a limón.

Posibles confusiones y riesgos

Se distingue de mirtos similares por el aroma y el hábitat.

Hierbas similares

Hierba de limón
Dos plantas sin parentesco con el mismo aroma: ambas huelen a citral, que es aún más abundante en el aceite esencial del mirto limón. El mirto tiene una hoja de árbol rígida y coriácea; la hierba limón, un tallo de gramínea.

Temas y sintomas

Más temas en el resumen de sintomas y temas.

Digestión
Culinario· Marco tradicional / cultural
Resfriado -- bienestar general
Aromaterapia· Marco tradicional / cultural

Distribución geográfica

Australia
común (presencia silvestre esperada en la región)

Recolección

HojaEnero–Diciembre
todo el año
región: Australia
Notas: Las hojas se cosechan todo el año; en las plantaciones de Queensland se recogen mecánicamente de setos. Se secan a la sombra a baja temperatura para conservar el citral, que constituye hasta el 90 % del aceite esencial.

Almacenamiento

Secado(Hoja)
Hojas secas enteras: 12–18 meses en un recipiente cerrado; molidas pierden aroma en medio año.
Luz:
Fuera de la luz.
Humedad:
Proteger de la humedad.

Metodos de procesamiento en esta ficha

infusión(Hoja)Idoneidad: Alta idoneidad
infusión o extraccion rápida en agua; típicamente sin hervor prolongado.
Descripcion completa del método (del catálogo)
Aquí la tisana se prepara como infusión: vierte agua recién hirviendo sobre hierbas secas o una mezcla de hierbas y deja infusionar al menos 5 minutos. Según el BfR, es una norma de higiene, no una dosis medicinal. Sigue las instrucciones del producto concreto, incluido un tiempo de infusión más largo si se indica. Esta norma para infusiones de hierbas no es una guía general para preparar té verdadero (Camellia sinensis). La temperatura, el tiempo de macerado y la proporción de ingrediente respecto al agua modifican tanto el sabor como la composición del extracto.
Se diferencia del "decocto" por el menor tiempo de exposición al calor y la menor intensidad del hervor; para hojas y flores delicadas la infusión suele ser más adecuada que una cocción prolongada. Para cada planta concreta consulte siempre la ficha de la hierba, la parte de la planta utilizada y las advertencias de seguridad; las normas generales no sustituyen la evaluación por especie.
Contexto tradicional para este método: si·Contexto científico para este método: no
Té de mirto limón
Aproximadamente 8 minPrincipiantePerfil científico
Uso culinario(Hoja)Idoneidad: Alta idoneidad
Coccion, horneado, condimento como alimento; categoria general al margen de pretensiones terapeuticas.
Descripcion completa del método (del catálogo)
El uso culinario incluye las hierbas como ingredientes de platos, bebidas o especias. Aqui no se evaluan efectos medicinales; simplemente se recuerda la identificación de la especie, las alergias y la cocción cuando es necesaria (p. ej. determinados frutos o partes de la planta).
La combinación con alcohol, azucar o cocción prolongada modifica el resultado; verifique las recetas en fuentes culinarias.
Contexto tradicional para este método: si·Contexto científico para este método: no

Uso tradicional / espiritual

Separado de la ciencia — los registros son culturales o simbolicos, no consejos medicos.

Reina de las hierbas de limón de las selvas de Queensland
General
Uso tradicionalUso popularTradicion herbolaria
Los pueblos originarios del Queensland subtropical, entre ellos los Bundjalung y Gubbi Gubbi, utilizaban hojas de mirto limón para condimentar la comida, perfumar el agua y, trituradas, sobre la piel; desde los años noventa es la hierba de mayor éxito del movimiento australiano bushfood y se cultiva en setos para producir aceite esencial alimentario. Registro de una tradición, no de un efecto.
Forma:
hoja en la cocina y para aromatizar, bushfood
Solidez de la afirmación:
Tradicion
Nota sobre la fuente:
Etnobotánica del Queensland subtropical; Southwell 2021 (historia del uso y cultivo).

Notas científicas

Cada afirmación indica el tipo de estudio y una fuente (URL o DOI) cuando está disponible. Las notas de dosis de la literatura son solo informativas.

Como leer las etiquetas de solidez de la evidencia y tipo de estudio

Las etiquetas resumen como está clasificado el registro en el catálogo — no son un veredicto médico sobre eficacia. Para cada fila, lee el resumen, las limitaciones y el enlace a la fuente.

Solidez de la evidencia

Nivel de evidencia no especificado: El autor no calificó el registro; juzga por el resumen, las limitaciones y el enlace a la fuente.
Literatura narrativa / orientativa: Literatura descriptiva o experta sin comparación controlada de grupos — contexto más que prueba de efecto.
Evidencia débil: Estudio o conclusion con importantes limitaciones metodologicas; tratar solo como indicacion para lectura adicional.
Hallazgos preliminares: Primeros estudios o estudios pequenos — direccion interesante, no la ultima palabra sobre eficacia o seguridad.
Solidez moderada de la evidencia: Solidez moderada según el diseño del estudio; siguen aplicandose las limitaciones de muestra y contexto.
Evidencia más sólida: Diseno más sólido o consistencia de resultados dentro de los límites declarados del estudio.
Articulo de revision: Una revision resume multiples fuentes; la calidad depende del método de revision y del campo.

Tipo de estudio

Texto narrativo / experto: Texto experto o vision general sin un diseño de estudio clasico.
Estudio in vitro: Experimento en cultivo celular o tubo de ensayo — no muestra efecto en el cuerpo.
Estudio en animales: Modelo animal — la transferencia a humanos no es automática.
Estudio observacional: Observacion de grupos sin asignacion aleatoria de tratamiento; puede haber factores de confusión.
Ensayo clinico: Ensayo clinico en humanos; importan el tamaño de la muestra y el grupo de control.
Ensayo controlado aleatorizado: Los ensayos controlados aleatorizados estan entre los diseños más solidos cuando se realizan bien.
Estudio de revision: Una revision agrupa multiples articulos — la calidad depende de las reglas de seleccion.
Revision sistematica: Revision sistematica con metodologia explicita de búsqueda y seleccion.
Meta-analisis: Agrupacion estadistica de estudios; el resultado depende de los datos de entrada y la heterogeneidad.
Evaluacion regulatoria / monografia (EMA, OMS…): Resumen de un organismo regulador para un producto a base de plantas — contexto diferente a un RCT individual; suele referirse a productos, no al té casero.
Monografia experta (preparados a base de plantas): Resumen estructurado de la literatura sobre una planta o droga — la calidad depende del autor y el año de edicion.

La revisión resume que el aceite esencial de mirto limón contiene un 90 % o más de citral, la proporción más alta entre las plantas conocidas, y describe la actividad antimicrobiana de laboratorio, los usos en alimentos y cosméticos y los límites de seguridad del citral sobre la piel.
Literatura narrativa / orientativaEstudio de revisionaño: 2021
Limitaciones: Revisión química y tecnológica; no aporta datos clínicos sobre efectos en la salud humana.
Southwell I — Foods
Backhousia citriodora F. Muell. (Lemon Myrtle), an Unrivalled Source of Citral
DOI: 10.3390/foods10071596

Imagenes

La foto principal está en el encabezado de la ficha. Las demas imagenes apareceran aquí cuando esten disponibles.

Seguridad

Que significan los tipos de advertencia

El tipo en cada advertencia ayuda a agrupar temas — no reemplaza la etiqueta de gravedad independiente.

Uso interno: Riesgos por ingestion, extractos, duracion de uso o concentración en uso interno.
Interacciones / medicamentos: Posible efecto sobre medicamentos o tratamiento concurrente — consulta fuentes y a un profesional.
Partes crudas de la planta: Las partes crudas, inmaduras o mal preparadas de la planta pueden ser peligrosas.
Toxinas y regulacion: Componentes toxicos o compuestos regulados (p.ej. en destilados).
Contacto con la planta: Irritacion de la piel o mucosas por contacto con la planta fresca o su jugo.
Alergia: Reacciones alergicas, frecuentemente relacionadas con la familia o sensibilizacion.
Recolección y contaminación: Contaminacion, confusión de especies o recolección en lugares inadecuados.

El aceite esencial con un 90 % de citral irrita la pielGravedad bajaContacto con la planta
El aceite esencial de mirto limón es casi citral puro, que sin diluir irrita y sensibiliza la piel (Southwell 2021 indica límites para cosméticos); sobre la piel, solo a baja concentración, nunca por vía interna. Esto no afecta al té ni al uso culinario de las hojas.
Fuente