infusión
Descripcion general del método; para una hierba especifica, comprueba siempre la idoneidad, la parte de la planta y la seguridad en su ficha.
infusión o extraccion rápida en agua; típicamente sin hervor prolongado.
- Dificultad:
- facil
- Tiempo de preparación (orientativo):
- aprox. 5-15 min de preparación activa (infusión)
- Equipo:
- Hervidor, taza o vaso; colador o infusor; fuente de agua.
- Seguridad general en la preparación
Las bebidas demasiado calientes pueden irritar las mucosas. Algunas plantas requieren una extraccion breve y otras, en cambio, necesitan cocción; verifique siempre en el taxon especifico y la fuente consultada.
Más detalle
Aquí la tisana se prepara como infusión: vierte agua recién hirviendo sobre hierbas secas o una mezcla de hierbas y deja infusionar al menos 5 minutos. Según el BfR, es una norma de higiene, no una dosis medicinal. Sigue las instrucciones del producto concreto, incluido un tiempo de infusión más largo si se indica. Esta norma para infusiones de hierbas no es una guía general para preparar té verdadero (Camellia sinensis). La temperatura, el tiempo de macerado y la proporción de ingrediente respecto al agua modifican tanto el sabor como la composición del extracto.
Se diferencia del "decocto" por el menor tiempo de exposición al calor y la menor intensidad del hervor; para hojas y flores delicadas la infusión suele ser más adecuada que una cocción prolongada. Para cada planta concreta consulte siempre la ficha de la hierba, la parte de la planta utilizada y las advertencias de seguridad; las normas generales no sustituyen la evaluación por especie.
Fuentes de la descripción del método
Metodos relacionados
Los métodos se comparan con frecuencia — los enlaces a continuacion van a la página de detalle con contexto breve.
Recetas en el catálogo
Estas hierbas tienen un procedimiento paso a paso publicado para este método — las instrucciones completas estan en la ficha de la hierba bajo procesamiento.
- Acebo paraguayoChimarrão: mate de cuia
- Acedera comúnInfusión de hojas de acedera común
- Achicoria comúnInfusión de raíz de achicoria tostada
- Agrimonia comúnInfusión de la parte aérea de agrimonia común
- AgripalmaInfusión de hojas de agripalma
- AjenjoInfusión de sumidades floridas de ajenjo
- Ajenjo blancoTé verde marroquí con chih (ajenjo blanco)
- Ajo de osoInfusión de hojas de ajo de oso
- Albahaca comúnInfusión de hojas de albahaca común
- Albahaca sagradaTé de tulsi (albahaca sagrada)
- AlholvaTé de semillas de alholva
- Alquimila comúnInfusión de hojas de alquimila común
- Amor de hortelanoInfusión de la parte aérea de amor de hortelano
- Andrographis paniculadaInfusión amarga de fa thalai chon
- Angélica japonesaTé de ashitaba de hojas secas
- Anís verdeInfusión de frutos de anís verde
- Arándano comúnInfusión de hojas de arándano común
- Arándano rojoInfusión de hojas de arándano rojo
- Brahmi (Bacopa monnieri)Té de brahmi con miel
- Brezo comúnInfusión de flores de brezo común
- Buchu de hoja de abedulTé suave de buchú
- Caléndula oficinalInfusión de flores de caléndula oficinal
- Cardo marianoInfusión de flores de cardo mariano
- Cebollino costeroInfusión de la parte aérea de cebollino costero
- Clavo de olorEnjuague bucal de clavo
- Cycopia de la mielHoneybush con corteza de naranja
- DamianaTé de damiana
- Diente de leónInfusión de hojas de diente de león
- Díctamo de CretaDiktamos: té cretense de díctamo de Creta
- Enebro comúnInfusión fresca de acículas de enebro
- Equinácea purpúreaInfusión de flores de equinácea purpúrea
- EspliegoInfusión de flores de espliego
- Estragón francésInfusión de hojas de estragón francés
- Estragón mexicanoTé de pericón (estragón mexicano)
- Frambuesa comúnInfusión de hojas de frambuesa común
- Fresa silvestreInfusión de hojas de fresa silvestre
- GinkgoInfusión de hoja de ginkgo (no habitual)
- Gordolobo comúnInfusión de flores de gordolobo común
- Hiedra terrestreInfusión de hojas de hiedra terrestre
- Hierba de limónTé de hierba de limón
- Hinojo comúnInfusión de la parte aérea de hinojo común
- Hipérico comúnInfusión de flores de hipérico común
- HisopoInfusión de la parte aérea de hisopo
- JengibreTé de jengibre de rizoma fresco
- JiaogulanTé de jiaogulan
- Llantén lanceoladoInfusión de hojas de llantén lanceolado
- Llantén mayorInfusión de hojas de llantén mayor
- Loto sagradoTé de hojas de loto (trà lá sen)
- Majuelo comúnInfusión de flores de majuelo común
- Malva silvestreInfusión de hojas de malva silvestre
- Manzanilla comúnInfusión de flores de manzanilla
- Melisa oficinalInfusión de hojas de melisa
- Menta espigadaInfusión de hojas de menta espigada
- Menta piperitaInfusión de hojas de menta piperita
- Milenrama comúnInfusión de flores de milenrama común
- Mirto limónTé de mirto limón
- Níspero del JapónBiwa-cha: té de hojas de níspero del Japón
- Olivo europeoTé de hojas de olivo
- Ortiga blancaInfusión de la parte aérea de ortiga blanca
- Ortiga mayorInfusión de hojas de ortiga mayor
- OréganoInfusión de hojas de orégano
- Pensamiento silvestreInfusión de flores de pensamiento silvestre
- Planta camaleónTé de dokudami de parte aérea seca
- RomeroInfusión de hojas de romero
- RooibosRooibos latte con miel
- Rosa damascenaInfusión de pétalos de rosa
- Rosal silvestreInfusión de flores de rosal silvestre
- Salvia griegaFaskomilo: té de salvia griega
- Salvia oficinalInfusión de salvia oficinal (hoja)
- Saúco negroInfusión de flores de saúco negro
- SerpolInfusión de serpol
- Tilo de hoja pequeñaInfusión de flor de tilo
- Tomillo comúnInfusión de la parte aérea de tomillo común
- Trébol rojoInfusión de flores de trébol rojo
- Valeriana oficinalInfusión de hojas de valeriana oficinal
- Violeta olorosaInfusión de violeta olorosa
- Zarza comúnInfusión de hojas de zarza común
- Árbol del té chinoTé verde preparado correctamente
Hierbas en el catálogo
Hierbas publicadas que indican este método en su ficha.
Mostrando 92 de 147 — 92 hierbas en la lista
- Acebo paraguayoIlex paraguariensis
- Acedera comúnRumex acetosa
- Achicoria comúnCichorium intybus
- Agrimonia comúnAgrimonia eupatoria
- AgripalmaLeonurus cardiaca
- AjenjoArtemisia absinthium
- Ajenjo blancoArtemisia herba-alba
- Ajo de osoAllium ursinum
- Albahaca comúnOcimum basilicum
- Albahaca sagradaOcimum tenuiflorum
- AlholvaTrigonella foenum-graecum
- Alquimila comúnAlchemilla vulgaris
- Amor de hortelanoGalium aparine
- Andrographis paniculadaAndrographis paniculata
- Angélica japonesaAngelica keiskei
- Anís verdePimpinella anisum
- Arándano comúnVaccinium myrtillus
- Arándano rojoVaccinium vitis-idaea
- Brahmi (Bacopa monnieri)Bacopa monnieri
- Brezo comúnCalluna vulgaris
- Buchu de hoja de abedulAgathosma betulina
- Caléndula oficinalCalendula officinalis
- Cardamomo verdaderoElettaria cardamomum
- Cardo marianoSilybum marianum
- Cebollino costeroAllium schoenoprasum
- Centella asiáticaCentella asiatica
- Clavo de olorSyzygium aromaticum
- Cycopia de la mielCyclopia intermedia
- DamianaTurnera diffusa
- Diente de leónTaraxacum officinale
- Díctamo de CretaOriganum dictamnus
- Enebro comúnJuniperus communis
- EpazoteDysphania ambrosioides
- Equinácea purpúreaEchinacea purpurea
- EspliegoLavandula angustifolia
- Estragón francésArtemisia dracunculus
- Estragón mexicanoTagetes lucida
- Eucalipto azulEucalyptus globulus
- Frambuesa comúnRubus idaeus
- Fresa silvestreFragaria vesca
- GinkgoGinkgo biloba
- Gordolobo comúnVerbascum thapsus
- GuanabanaAnnona muricata
- Hiedra terrestreGlechoma hederacea
- Hierba de limónCymbopogon citratus
- Hinojo comúnFoeniculum vulgare
- Hipérico comúnHypericum perforatum
- HisopoHyssopus officinalis
- JengibreZingiber officinale
- Jengibre conchaAlpinia zerumbet
- JiaogulanGynostemma pentaphyllum
- Laurel nobleLaurus nobilis
- Llantén lanceoladoPlantago lanceolata
- Llantén mayorPlantago major
- Loto sagradoNelumbo nucifera
- Majuelo comúnCrataegus monogyna
- Malva silvestreMalva sylvestris
- Manzanilla comúnMatricaria chamomilla
- Melisa oficinalMelissa officinalis
- Melisa vietnamitaElsholtzia ciliata
- Melón amargoMomordica charantia
- Menta espigadaMentha spicata
- Menta piperitaMentha × piperita
- Milenrama comúnAchillea millefolium
- Mirto limónBackhousia citriodora
- Níspero del JapónEriobotrya japonica
- Olivo europeoOlea europaea
- Oregano mexicanoLippia graveolens
- Ortiga blancaLamium album
- Ortiga mayorUrtica dioica
- OréganoOriganum vulgare
- Pandan aromáticoPandanus amaryllifolius
- Pensamiento silvestreViola tricolor
- Pimienta de JamaicaPimenta dioica
- Planta camaleónHouttuynia cordata
- RomeroRosmarinus officinalis
- RooibosAspalathus linearis
- Rosa damascenaRosa × damascena
- Rosal silvestreRosa canina
- Salvia griegaSalvia fruticosa
- Salvia oficinalSalvia officinalis
- Saúco negroSambucus nigra
- SerpolThymus serpyllum
- Sutherlandia arbustivaSutherlandia frutescens
- Tilo de hoja pequeñaTilia cordata
- Tomillo comúnThymus vulgaris
- Trébol rojoTrifolium pratense
- Té de montaña griegoSideritis scardica
- Valeriana oficinalValeriana officinalis
- Violeta olorosaViola odorata
- Zarza comúnRubus fruticosus
- Árbol del té chinoCamellia sinensis