Przejdź do treści
Soul of Herbs
← Powrót do ziół

Tagetes lucida

Aksamitka lśniąca

Ogólnie uznawane za bezpieczne

Inne nazwy: Mexický estragon, Pericón, Yauhtli, Mexican mint marigold

Meksykańska krewniaczka aksamitki o słodkim, anyżowym zapachu liści.

Bylina o wąskich, błyszczących liściach i żółtych koszyczkach kwiatowych; w Meksyku używana jako przyprawa i w naparach ziołowych, o smaku przypominającym estragon i anyż.

Rodzina
astrowate
Typ rośliny
bylina
Znaczenie stopni bezpieczeństwa (rozwiń legendę)
  • Ogólnie uznawane za bezpieczne. Zwykle pospolite zioło przy rozsądnym zbiorze i użyciu; mimo to zawsze czytaj konkretne ostrzeżenia na karcie.
  • Informacja. Przede wszystkim stopień informacyjny — ważne są szczegóły w tekście i przy ostrzeżeniach poniżej.
  • Ostrożność. Wymaga zwiększonej ostrożności (dawkowanie, długość stosowania, grupy wrażliwe, interakcje).
  • Ryzykowne. Znaczne ryzyko — sprawdź źródła, przeciwwskazania i ewentualny nadzór specjalisty.
  • Nie w warunkach domowych. Nie nadaje się do eksperymentów w warunkach domowych bez wiedzy i pewności.
  • Wysokie ryzyko przy stosowaniu wewnętrznym. Szczególne ryzyko przy stosowaniu wewnętrznym (np. alkaloidy); unikaj długotrwałego lub nieodpowiedzialnego podawania.
  • Niepodano. Stopień nie jest jeszcze uzupełniony — polegaj na poszczególnych ostrzeżeniach i odnośnikach poniżej.
Aksamitka lśniąca — pokrój rośliny (Wikimedia Commons).

Fotografia na Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0).

Pokrój rośliny

Szybki przegląd

Podsumowanie do praktycznej decyzji; szczegóły znajdują się w sekcjach poniżej.

Stopień bezpieczeństwa
Ogólnie uznawane za bezpieczne szczegóły
Źródła naukowe na karcie
Tak — źródła podane przy twierdzeniach sekcja Nauka
Kiedy i co zbierać
  • Liść — sierpień–październik
Cały zbiór
Metody przetwarzania

Napar, Zastosowanie kulinarne, Kadzidło

Wszystkie metody i przepisy na karcie
Tematy i dolegliwości

Lęk i niepokój wewnętrzny, Przodkowie i pamięć, Rośliny święte…

Sekcja tematy, Przegląd dolegliwości

Identyfikacja i pomyłki

Bylina z rodziny astrowatych (Asteraceae) dorastająca do 0,5–1 m. Liście pojedyncze, lancetowato-liniowe, drobno piłkowane, NIE pierzastodzielne, z zagłębionymi gruczołkami olejowymi w dwóch lub więcej rzędach podbrzeżnych; po roztarciu intensywnie pachną anyżem (estragonem). Koszyczki drobne, złotożółte, w płaskich podbaldachach, z nielicznymi kwiatami języczkowymi; okrywa jednorzędowa.

Możliwe pomyłki i zagrożenia

Najczęściej mylona z aksamitką wzniesioną (Tagetes erecta), która ma większe koszyczki, liście nieparzystopierzaste (dzielone), gruczołki olejowe w wielu rzędach i brak jej anyżowego zapachu; jest jadalna i nietoksyczna, więc ryzyko kulinarne jest niskie. Wysokie dawki samej aksamitki lśniącej mogą być szkodliwe.

Podobne zioła

Na razie nie powiązano pokrewnych ziół.

Tematy i dolegliwości

Więcej tematów znajdziesz w przeglądzie dolegliwości i tematów.

Występowanie geograficzne

  • Meksyk

    Częste dzikie występowanie w regionie

Zbiór

  • Liśćsierpień–październik

    lato

    Region: Meksyk

    Uwagi: Liście i kwitnące szczyty przed pełną dojrzałością nasion.

Przechowywanie

  • Suszenie(Liść)

    Suszone ziele z kwiatami 12 miesięcy w zamkniętym naczyniu; anyżowy zapach dobrze się utrzymuje.

    Światło:
    Z dala od światła.
    Wilgotność:
    Chronić przed wilgocią.

Metody przetwarzania na karcie zioła

  • Napar(Liść)Przydatność: Wysoka przydatność

    Zalanie wrzątkiem lub krótka ekstrakcja w wodzie; zazwyczaj bez gotowania.

    Szczegółowy opis metody (z katalogu)

    Herbatkę ziołową przygotowuje się tu jako napar: suszone zioła lub mieszankę ziołową zalej świeżo wrzącą wodą i zaparzaj przez co najmniej 5 minut. Według BfR jest to zasada higieny, a nie dawka lecznicza. Przestrzegaj instrukcji konkretnego produktu, także dłuższego czasu parzenia, jeśli został podany. Ta zasada dla naparów ziołowych nie jest ogólną instrukcją przygotowania prawdziwej herbaty (Camellia sinensis). Temperatura, czas zaparzania i stosunek surowca do wody zmieniają smak i skład wyciągu.

    Odwar różni się od naparu dłuższym czasem działania ciepła i intensywnością wrzenia; dla delikatnych liści i kwiatów napar jest zazwyczaj lepszym rozwiązaniem niż długie gotowanie. Przy konkretnym ziole zawsze sprawdzaj kartę, część rośliny i ostrzeżenia dotyczące bezpieczeństwa — ogólne zasady nie zastępują oceny gatunku.

    Kontekst tradycyjny przy tej metodzie: tak·Kontekst naukowy przy tej metodzie: nie

    Napar z pericónu (estragonu meksykańskiego)

    Około 10 minPoczątkującyProfil naukowy

    Otwórz przepis →

  • Zastosowanie kulinarne(Liść)Przydatność: Wysoka przydatność

    Gotowanie, pieczenie, doprawianie jako żywność — kategoria ogólna poza twierdzeniami leczniczymi.

    Szczegółowy opis metody (z katalogu)

    Zastosowanie kulinarne obejmuje zioła jako składniki potraw, napojów lub przyprawy. Tutaj nie oceniamy działań leczniczych — przypominamy jedynie o oznaczeniu gatunku, alergiach i obróbce termicznej tam, gdzie jest konieczna (np. niektóre owoce lub części roślin).

    Połączenie z alkoholem, cukrem lub długim gotowaniem zmienia rezultat; przepisy weryfikuj ze źródeł kulinarnych.

    Kontekst tradycyjny przy tej metodzie: tak·Kontekst naukowy przy tej metodzie: nie

  • Kadzidło(Liść)Przydatność: Średnia przydatność

    Spalanie lub podgrzewanie aromatycznego materiału roślinnego (dym, para).

    Szczegółowy opis metody (z katalogu)

    Kadzidłem może być suszone zioło, mieszanka żywic lub preparaty na węgielkach. Działanie jest sensoryczne i kulturowe; u osób wrażliwych dym może podrażniać drogi oddechowe.

    Wietrz pomieszczenie; używaj niepalnych podstawek i naczyń przeznaczonych do wysokich temperatur.

    Kontekst tradycyjny przy tej metodzie: tak·Kontekst naukowy przy tej metodzie: nie

Zastosowanie tradycyjne / duchowe

Oddzielnie od nauki — zapisy są kulturowe lub symboliczne, nie są zaleceniami leczniczymi.

  • Yauhtli — kadzidło boga deszczu i krzyże na drzwiach

    Symbolika

    Zastosowanie duchoweRytuałPrzesądSymbolika

    Aztekowie palili yauhtli jako kadzidło dla boga deszczu Tlaloca i sypali jego proszek w twarz ofiarom; dziś w środkowym Meksyku 28 września, w przeddzień św. Michała, wiąże się z kwitnącego pericónu krzyże i wiesza na drzwiach i polach przeciw złu i burzom — chrześcijańska postać tego samego obrzędu. Zapis tradycji religijnej, nie działania.

    Forma:
    ofiara dla Tlaloca, krzyże z pericónu 28 września
    Siła twierdzenia:
    Tradycja
    Uwaga do źródła:
    Sahagún, Kodeks florencki (yauhtli); żywy zwyczaj "cruces de pericón" (Morelos, Puebla, Guerrero); Pérez-Ortega et al. 2016 (etnobotanika).

Wiedza naukowa

Każde twierdzenie ma typ badania i źródło (URL lub DOI) tam, gdzie są dostępne. Dane o dawce z literatury mają charakter wyłącznie informacyjny.

Jak czytać znaczniki siły dowodu i typu badania

Znaczniki podsumowują, jak zapis jest oznaczony w katalogu — nie są medyczną oceną skuteczności. Przy każdym zapisie zawsze czytaj podsumowanie, ograniczenia i odnośnik do źródła.

Siła dowodu

Poziom dowodów niepodany
Autor zapisu nie podał stopniowania; oceniaj według tekstu podsumowania, ograniczeń i odnośnika do źródła.
Literatura opisowa / orientacyjna
Literatura opisowa lub fachowa bez kontrolowanego porównania grup — raczej kontekst niż 'dowód działania'.
Słabe dowody
Badanie lub wniosek ze znacznymi ograniczeniami metodycznymi; traktuj tylko jako sygnał do dalszej lektury.
Wstępne ustalenia
Pierwsze lub mniejsze badania — interesujący kierunek, ale nie ostatnie słowo o skuteczności ani bezpieczeństwie.
Średnia siła dowodu
Średnia siła zależnie od projektu badania; nadal obowiązują ograniczenia próby i kontekstu.
Mocniejsze dowody
Mocniejszy projekt lub spójność wyników w granicach podanych ograniczeń badania.
Praca przeglądowa / review
Praca przeglądowa podsumowuje wiele źródeł; jakość zależy od metody przeglądu i obszaru.

Typ badania

Tekst opisowy / fachowy
Tekst fachowy lub przegląd bez klasycznego projektu badania.
Badanie in vitro
Eksperyment w kulturze komórkowej lub probówce — nie mówi o działaniu w organizmie.
Badanie na zwierzętach
Model na zwierzętach — przeniesienie na człowieka nie jest oczywiste.
Badanie obserwacyjne
Obserwacja grup bez losowego przydziału leczenia; może mylić z powodu zakłóceń przyczynowych.
Badanie kliniczne
Badanie kliniczne z udziałem ludzi; ważne są wielkość próby i grupa kontrolna.
Randomizowane badanie kontrolowane
Randomizowane badania kontrolowane należą do mocniejszych projektów, jeśli są dobrze przeprowadzone.
Praca przeglądowa
Praca przeglądowa podsumowuje wiele prac — zależy od reguł doboru literatury.
Przegląd systematyczny
Przegląd systematyczny z jasną metodyką wyszukiwania i doboru badań.
Metaanaliza
Statystyczne połączenie wielu badań; wynik zależy od danych wejściowych i heterogeniczności.
Ocena regulacyjna / monografia (EMA, WHO…)
Podsumowanie organu regulacyjnego dotyczące preparatu ziołowego — inny kontekst niż pojedyncze RCT; często dotyczy preparatów, a nie domowej herbaty.
Monografia fachowa (preparaty ziołowe)
Systematyczne zestawienie literatury o roślinie lub surowcu — jakość zależy od autora i roku wydania.

  • Przegląd podsumowuje meksykańskie tradycyjne stosowanie pericónu przy lęku, bezsenności i "przestrachu" oraz badania zwierzęce, w których ekstrakty i kumaryny (7-metoksykumaryna, herniaryna) zmniejszały zachowania lękowe i wydłużały sen.

    Literatura opisowa / orientacyjnaPraca przeglądowaRok: 2016

    Ograniczenia: Wyłącznie dane przedkliniczne; brak badań klinicznych u ludzi. Estragol w olejku to substancja z limitem bezpieczeństwa.

    Pérez-Ortega G, González-Trujano ME, Ángeles-López GE, Brindis F, Vibrans H, Reyes-Chilpa R — Journal of Ethnopharmacology

    Tagetes lucida Cav.: Ethnobotany, phytochemistry and pharmacology of its tranquilizing properties

    DOI: 10.1016/j.jep.2016.01.040

Zdjęcia

Główne zdjęcie znajduje się w nagłówku karty. Kolejne zdjęcia pojawią się tutaj, gdy będą dostępne.

Bezpieczeństwo

Znaczenie typów ostrzeżeń

Typ przy każdym ostrzeżeniu pomaga pogrupować temat — nie określa samej istotności (tę oznacza osobny znacznik).

Stosowanie wewnętrzne
Ryzyko połykania, ekstraktów, długości stosowania lub stężenia przy stosowaniu wewnętrznym.
Interakcje / leki
Możliwy wpływ na leki lub współwystępowanie z leczeniem — skonsultuj źródła i specjalistę.
Surowe części rośliny
Surowe, niedojrzałe lub źle przygotowane części rośliny mogą być niebezpieczne.
Toksyny i regulacje
Zawartość substancji toksycznych lub składników regulowanych (np. w destylatach).
Kontakt z rośliną
Podrażnienie skóry lub błon śluzowych przy kontakcie ze świeżą rośliną lub sokiem.
Alergia
Reakcje alergiczne, często związane z rodziną roślin lub uczuleniem.
Zbiór i zanieczyszczenie
Zanieczyszczenie, pomyłka gatunku lub zbiór z nieodpowiedniego miejsca.
  • Alergia na astrowateNiska istotnośćAlergia

    U osób z alergią na stokrotkę, ambrozję lub nagietek mogą wystąpić reakcje krzyżowe; w praktyce lepiej najpierw wykonać mały test kontaktowy.