Tamarindus indica
Tamaryndowiec indyjski
Ogólnie uznawane za bezpieczneInne nazwy: Tamarind, Makham, Asam jawa, Imli, Tamr hindi, Tamarindo
Tropikalne drzewo o strąkach zawierających słodkokwaśny brązowy miąższ.
Potężne tropikalne drzewo o nieparzystopierzastych liściach i żółtawych kwiatach z czerwonym unerwieniem; w długich strąkach dojrzewa lepki kwaśnosłodki miąższ, podstawa sosów, marynat i napojów od Indii po Azję Południowo-Wschodnią.
- Rodzina
- bobowate
- Typ rośliny
- drzewo tropikalne
Znaczenie stopni bezpieczeństwa (rozwiń legendę)
- Ogólnie uznawane za bezpieczne. Zwykle pospolite zioło przy rozsądnym zbiorze i użyciu; mimo to zawsze czytaj konkretne ostrzeżenia na karcie.
- Informacja. Przede wszystkim stopień informacyjny — ważne są szczegóły w tekście i przy ostrzeżeniach poniżej.
- Ostrożność. Wymaga zwiększonej ostrożności (dawkowanie, długość stosowania, grupy wrażliwe, interakcje).
- Ryzykowne. Znaczne ryzyko — sprawdź źródła, przeciwwskazania i ewentualny nadzór specjalisty.
- Nie w warunkach domowych. Nie nadaje się do eksperymentów w warunkach domowych bez wiedzy i pewności.
- Wysokie ryzyko przy stosowaniu wewnętrznym. Szczególne ryzyko przy stosowaniu wewnętrznym (np. alkaloidy); unikaj długotrwałego lub nieodpowiedzialnego podawania.
- Niepodano. Stopień nie jest jeszcze uzupełniony — polegaj na poszczególnych ostrzeżeniach i odnośnikach poniżej.

Fotografia na Wikimedia Commons (CC BY 2.5).
Pokrój rośliny
Szybki przegląd
Podsumowanie do praktycznej decyzji; szczegóły znajdują się w sekcjach poniżej.
- Stopień bezpieczeństwa
- Ogólnie uznawane za bezpieczne szczegóły
- Źródła naukowe na karcie
- Na razie bez opublikowanych zapisów
- Kiedy i co zbierać
- Owoc — luty–kwiecień
- Metody przetwarzania
Zastosowanie kulinarne, Syrop i więcej
Wszystkie metody i przepisy na karcie- Tematy i dolegliwości
Gorączka i uczucie zimna, Trawienie, Zaparcia
Sekcja tematy, Przegląd dolegliwości
Identyfikacja i pomyłki
Długowieczne wiecznie zielone drzewo z rodziny bobowatych (Fabaceae) dorastające 25–30 m, o gęstej wazonowatej koronie i szorstkiej szarej spękanej korze. Liście skrętoległe, parzystopierzaste, z 10–18 parami drobnych (1,2–3,2 cm) jasnozielonych listków, które na noc się składają. Kwiaty około 2,5 cm, pięciokrotne, żółte z czerwonopomarańczowym unerwieniem, w krótkich gronach (pąki różowe). Owocem jest niepękający brązowy twardoskorupowy zakrzywiony strąk (12–18 cm) z lepkim kwaśnym brązowym miąższem i płaskimi błyszczącymi brązowymi nasionami.
Możliwe pomyłki i zagrożenia
Najczęściej bywa mylony z tamaryndem manilskim (Pithecellobium dulce), również bobowatą i jadalną (nietoksyczną) rośliną drzewiastą. Różni się ona wyraźnie ciernistymi gałęziami, podwójnie pierzastymi liśćmi z jedną parą listków i krótkimi pękającymi strąkami, które się otwierają i odsłaniają białą jadalną osnówkę wokół płaskiego błyszczącego czarnego nasienia (wobec długiego niepękającego strąka z brązowym miąższem u prawdziwego tamaryndu).
Podobne zioła
Na razie nie powiązano pokrewnych ziół.
Tematy i dolegliwości
Więcej tematów znajdziesz w przeglądzie dolegliwości i tematów.
- Gorączka i uczucie zimnaTradycyjne· Ramy tradycyjne / kulturowe
- TrawienieTradycyjne· Ramy tradycyjne / kulturowe
- ZaparciaTradycyjne· Ramy tradycyjne / kulturowe
Występowanie geograficzne
Tajlandia
Częste dzikie występowanie w regionie
Zbiór
- Owocluty–kwiecień
jaro
Region: TajlandiaUwagi: Dojrzałe strąki o brązowej, kruchej łupinie; miąższ oddziela się od pestek.
Przechowywanie
- Hermetycznie zamknięte(Owoc)
Metody przetwarzania na karcie zioła
Gotowanie, pieczenie, doprawianie jako żywność — kategoria ogólna poza twierdzeniami leczniczymi.
Szczegółowy opis metody (z katalogu)
Zastosowanie kulinarne obejmuje zioła jako składniki potraw, napojów lub przyprawy. Tutaj nie oceniamy działań leczniczych — przypominamy jedynie o oznaczeniu gatunku, alergiach i obróbce termicznej tam, gdzie jest konieczna (np. niektóre owoce lub części roślin).
Połączenie z alkoholem, cukrem lub długim gotowaniem zmienia rezultat; przepisy weryfikuj ze źródeł kulinarnych.
Kontekst tradycyjny przy tej metodzie: tak·Kontekst naukowy przy tej metodzie: nie
Wyciąg lub odwar z substancją słodzącą i zagęszczeniem; trwałość zależy od cukru i przechowywania.
Szczegółowy opis metody (z katalogu)
Syropy łączą bazę ziołową z cukrem lub miodem, często przez krótkie podgotowanie dla stężenia i higieny. Konserwacja silnie zależy od zawartości wody, cukru oraz sposobu napełniania butelek.
Domowe syropy mogą podlegać zasadom żywnościowym; pamiętaj o przechowywaniu w chłodzie po otwarciu.
Kontekst tradycyjny przy tej metodzie: tak·Kontekst naukowy przy tej metodzie: nie
Gotowanie, pieczenie, doprawianie jako żywność — kategoria ogólna poza twierdzeniami leczniczymi.
Szczegółowy opis metody (z katalogu)
Zastosowanie kulinarne obejmuje zioła jako składniki potraw, napojów lub przyprawy. Tutaj nie oceniamy działań leczniczych — przypominamy jedynie o oznaczeniu gatunku, alergiach i obróbce termicznej tam, gdzie jest konieczna (np. niektóre owoce lub części roślin).
Połączenie z alkoholem, cukrem lub długim gotowaniem zmienia rezultat; przepisy weryfikuj ze źródeł kulinarnych.
Kontekst tradycyjny przy tej metodzie: tak·Kontekst naukowy przy tej metodzie: nie
Zastosowanie tradycyjne / duchowe
Oddzielnie od nauki — zapisy są kulturowe lub symboliczne, nie są zaleceniami leczniczymi.
Na razie bez konkretnych zapisów.
Wiedza naukowa
Każde twierdzenie ma typ badania i źródło (URL lub DOI) tam, gdzie są dostępne. Dane o dawce z literatury mają charakter wyłącznie informacyjny.
Jak czytać znaczniki siły dowodu i typu badania
Znaczniki podsumowują, jak zapis jest oznaczony w katalogu — nie są medyczną oceną skuteczności. Przy każdym zapisie zawsze czytaj podsumowanie, ograniczenia i odnośnik do źródła.
Siła dowodu
- Poziom dowodów niepodany
- Autor zapisu nie podał stopniowania; oceniaj według tekstu podsumowania, ograniczeń i odnośnika do źródła.
- Literatura opisowa / orientacyjna
- Literatura opisowa lub fachowa bez kontrolowanego porównania grup — raczej kontekst niż 'dowód działania'.
- Słabe dowody
- Badanie lub wniosek ze znacznymi ograniczeniami metodycznymi; traktuj tylko jako sygnał do dalszej lektury.
- Wstępne ustalenia
- Pierwsze lub mniejsze badania — interesujący kierunek, ale nie ostatnie słowo o skuteczności ani bezpieczeństwie.
- Średnia siła dowodu
- Średnia siła zależnie od projektu badania; nadal obowiązują ograniczenia próby i kontekstu.
- Mocniejsze dowody
- Mocniejszy projekt lub spójność wyników w granicach podanych ograniczeń badania.
- Praca przeglądowa / review
- Praca przeglądowa podsumowuje wiele źródeł; jakość zależy od metody przeglądu i obszaru.
Typ badania
- Tekst opisowy / fachowy
- Tekst fachowy lub przegląd bez klasycznego projektu badania.
- Badanie in vitro
- Eksperyment w kulturze komórkowej lub probówce — nie mówi o działaniu w organizmie.
- Badanie na zwierzętach
- Model na zwierzętach — przeniesienie na człowieka nie jest oczywiste.
- Badanie obserwacyjne
- Obserwacja grup bez losowego przydziału leczenia; może mylić z powodu zakłóceń przyczynowych.
- Badanie kliniczne
- Badanie kliniczne z udziałem ludzi; ważne są wielkość próby i grupa kontrolna.
- Randomizowane badanie kontrolowane
- Randomizowane badania kontrolowane należą do mocniejszych projektów, jeśli są dobrze przeprowadzone.
- Praca przeglądowa
- Praca przeglądowa podsumowuje wiele prac — zależy od reguł doboru literatury.
- Przegląd systematyczny
- Przegląd systematyczny z jasną metodyką wyszukiwania i doboru badań.
- Metaanaliza
- Statystyczne połączenie wielu badań; wynik zależy od danych wejściowych i heterogeniczności.
- Ocena regulacyjna / monografia (EMA, WHO…)
- Podsumowanie organu regulacyjnego dotyczące preparatu ziołowego — inny kontekst niż pojedyncze RCT; często dotyczy preparatów, a nie domowej herbaty.
- Monografia fachowa (preparaty ziołowe)
- Systematyczne zestawienie literatury o roślinie lub surowcu — jakość zależy od autora i roku wydania.
Na razie bez opublikowanych zapisów badań.
Zdjęcia
Główne zdjęcie znajduje się w nagłówku karty. Kolejne zdjęcia pojawią się tutaj, gdy będą dostępne.
Bezpieczeństwo
Znaczenie typów ostrzeżeń
Typ przy każdym ostrzeżeniu pomaga pogrupować temat — nie określa samej istotności (tę oznacza osobny znacznik).
- Stosowanie wewnętrzne
- Ryzyko połykania, ekstraktów, długości stosowania lub stężenia przy stosowaniu wewnętrznym.
- Interakcje / leki
- Możliwy wpływ na leki lub współwystępowanie z leczeniem — skonsultuj źródła i specjalistę.
- Surowe części rośliny
- Surowe, niedojrzałe lub źle przygotowane części rośliny mogą być niebezpieczne.
- Toksyny i regulacje
- Zawartość substancji toksycznych lub składników regulowanych (np. w destylatach).
- Kontakt z rośliną
- Podrażnienie skóry lub błon śluzowych przy kontakcie ze świeżą rośliną lub sokiem.
- Alergia
- Reakcje alergiczne, często związane z rodziną roślin lub uczuleniem.
- Zbiór i zanieczyszczenie
- Zanieczyszczenie, pomyłka gatunku lub zbiór z nieodpowiedniego miejsca.
Na razie bez ustrukturyzowanych zapisów bezpieczeństwa.