Nachlazení — celkový komfort

Bez černý, lípa a mateřídouška se v herbářích objevují u „zahřátí a propocení“ — představa je, že se nemoc vyžene ven potem. Malina a brusnice do sady patří spíš jako kyselá, osvěžující složka.

Katalog tu vede třináct druhů a všechny sedí do stejného rámce: teplý nápoj, klid, teplo. Je to popis péče o pohodlí, ne tvrzení o působení na virózu.

Nachlazení je virové onemocnění, které odezní samo. Nic z běžně dostupného ho spolehlivě nezkrátí a představa „vypocení“ nemá oporu — pot je důsledek horečky, ne cesta ven z nemoci.

Co doložené je: tekutiny, odpočinek a čas. Vitamin C u běžné populace nemocnění nepředchází, ať se opakuje jakkoli často. Bylinný nálev je tu pro pocit tepla a hydrataci, a to je legitimní role.

Dušnost, bolest na hrudi, tuhá šíje, zmatenost nebo vyrážka, která po stisknutí nezbledne, patří k vyšetření okamžitě.

Neodkládej ani horečku trvající víc než tři dny, zhoršení po počátečním zlepšení, silnou bolest ucha nebo dutin a jakoukoli horečku u kojence či při oslabené imunitě.