Nelumbo nucifera
Indische Lotusblume
Allgemein als sicher anerkanntWeitere Namen: Lotos ořechonosný, Lotus, Padma, Kamal, Sen
Symbol und Nahrungspflanze in Asien; Gewässer und Teiche in der Tropenzone.
Ausdauernde Pflanze aus Rhizom mit großen Schwimmblättern.
- Familie
- Nelumbonaceae
- Pflanzentyp
- mehrjährige Wasserpflanze
Bedeutung der Sicherheitsstufen (Legende aufklappen)
- Allgemein als sicher anerkannt. Typischerweise ein gewöhnliches Kraut bei vernünftigem Sammeln und vernünftiger Anwendung; lesen Sie dennoch stets die konkreten Hinweise im Steckbrief.
- Information. Vorrangig eine informative Stufe — wichtig sind die Details im Text und bei den Warnungen unten.
- Vorsicht. Erfordert erhöhte Vorsicht (Dosierung, Dauer der Anwendung, empfindliche Gruppen, Wechselwirkungen).
- Riskant. Erhebliche Risiken — prüfen Sie Quellen, Gegenanzeigen und gegebenenfalls eine fachliche Aufsicht.
- Nicht unter häuslichen Bedingungen. Es ist nicht ratsam, unter häuslichen Bedingungen ohne Kenntnis und Sicherheit zu experimentieren.
- Hohes Risiko bei innerlicher Anwendung. Besonderes Risiko bei innerlicher Anwendung (z. B. Alkaloide); vermeiden Sie eine langfristige oder unverantwortliche Einnahme.
- Nicht angegeben. Die Stufe ist noch nicht ausgefüllt — verlassen Sie sich auf die einzelnen Warnungen und Verweise unten.
Fotografie auf Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0).
Habitus der Pflanze
Schnellüberblick
Zusammenfassung für die praktische Entscheidung; Details finden sich in den Abschnitten unten.
- Sicherheitsstufe
- Allgemein als sicher anerkannt Details
- Wissenschaftliche Quellen im Steckbrief
- Ja — angegebene Quellen bei den Aussagen Abschnitt Wissenschaft
- Wann und was sammeln
- Frucht — Juli–September
- Rhizom — November–Februar
- Verarbeitungsmethoden
Tee, Kulinarische Verwendung und weitere
Alle Methoden und Rezepte im Steckbrief- Themen und Beschwerden
Durchfall und Verdauungsstörungen, Schlaf und Einschlafen
Abschnitt Themen, Übersicht der Beschwerden
Identifizierung und Verwechslungen
Große auffällige Blüten; Samen in einem Fruchtboden eingebettet.
Mögliche Verwechslungen und Risiken
Von Seerosen anhand Blatt- und Blütenhabitus zu unterscheiden.
Ähnliche Kräuter
Es sind noch keine verwandten Kräuter verknüpft.
Themen und Beschwerden
Weitere Themen finden Sie in der Übersicht der Beschwerden und Themen.
- Durchfall und VerdauungsstörungenTraditionell· Traditioneller / kultureller Rahmen
- Schlaf und EinschlafenTraditionell· Traditioneller / kultureller Rahmen
Geografisches Vorkommen
Myanmar
Häufiges Wildvorkommen in der Region
Brasilien
Häufiges Wildvorkommen in der Region
Indien
Häufiges Wildvorkommen in der Region
Vietnam
Häufiges Wildvorkommen in der Region
Ernte
- FruchtJuli–September
Sommer
Region: VietnamAnmerkungen: Die Samen werden aus den scheibenförmigen Fruchtständen geerntet, wenn diese sich von grün nach braungrün verfärben und die Samen hart sind; frische werden geschält und roh gegessen, reife getrocknet. Der grüne Keimling (Lotusherz) wird entfernt: Er ist sehr bitter und wird gesondert für Tee getrocknet.
- RhizomNovember–Februar
Winter
Region: VietnamAnmerkungen: Die Rhizome werden nach dem Absterben der Blätter in der Trockenzeit aus dem Schlamm geholt; sofort waschen, unverletzte Abschnitte halten länger.
- BlattJuni–September
Sommer
Region: VietnamAnmerkungen: Junge Blätter für Tee und zum Einwickeln von Speisen werden im Sommer geschnitten, möglichst noch eingerollt oder kurz nach dem Entfalten.
Lagerung
- Trocknen(Frucht)
Getrocknete geschälte Samen 12 Monate in einem verschlossenen Gefäß; vor dem Kochen über Nacht einweichen.
- Licht:
- Vor Licht schützen.
- Feuchtigkeit:
- Sie nehmen leicht Feuchtigkeit auf und schimmeln.
- Kühlen / Kühlschrank(Rhizom)
Unverletztes Rhizom 1–2 Wochen im Kühlschrank in Papier; nach dem Schneiden sofort mit Essig oder Zitrone beträufeln, sonst wird es braun.
- Feuchtigkeit:
- Nicht im Wasser lagern, sonst wird es weich.
- Sicherheit:
- Vor dem Verzehr gründlich waschen und schälen, da die Pflanze im Schlamm wächst.
Verarbeitungsmethoden im Kräutersteckbrief
Aufguss oder kurze Extraktion in Wasser; typischerweise ohne langes Kochen.
Ausführliche Beschreibung der Methode (aus dem Katalog)
Kräutertee wird hier als Aufguss zubereitet: Getrocknete Kräuter oder eine Kräutermischung mit frisch sprudelnd kochendem Wasser übergießen und mindestens 5 Minuten ziehen lassen. Laut BfR ist dies eine Hygieneregel, keine Arzneidosis. Die Hinweise des jeweiligen Produkts beachten, einschließlich einer angegebenen längeren Ziehzeit. Diese Regel für Kräuteraufgüsse ist keine allgemeine Zubereitungsanleitung für echten Tee (Camellia sinensis). Temperatur, Ziehdauer und das Verhältnis von Rohstoff zu Wasser verändern Geschmack und Zusammensetzung des Auszugs.
Vom "Absud" unterscheidet er sich durch die kürzere Einwirkung der Hitze und die geringere Kochintensität; für zarte Blätter und Blüten ist der Aufguss oft besser geeignet als langes Kochen. Beim konkreten Kraut richte dich stets nach der Karte des Krauts, dem Pflanzenteil und den Sicherheitshinweisen — allgemeine Regeln ersetzen nicht die Beurteilung der Art.
Traditioneller Kontext zu dieser Methode: ja·Wissenschaftlicher Kontext zu dieser Methode: nein
Kochen, Backen, Würzen als Lebensmittel — eine allgemeine Kategorie ohne therapeutische Ansprüche.
Ausführliche Beschreibung der Methode (aus dem Katalog)
Die kulinarische Verwendung umfasst Kräuter als Zutaten von Gerichten, Getränken oder Gewürzen. Hier bewerten wir keine heilenden Wirkungen — wir erinnern nur an die Artbestimmung, Allergien und die thermische Zubereitung dort, wo sie notwendig ist (z. B. manche Früchte oder Pflanzenteile).
Die Kombination mit Alkohol, Zucker oder langem Kochen verändert das Ergebnis; prüfe Rezepte anhand kulinarischer Quellen.
Traditioneller Kontext zu dieser Methode: ja·Wissenschaftlicher Kontext zu dieser Methode: nein
Kochen, Backen, Würzen als Lebensmittel — eine allgemeine Kategorie ohne therapeutische Ansprüche.
Ausführliche Beschreibung der Methode (aus dem Katalog)
Die kulinarische Verwendung umfasst Kräuter als Zutaten von Gerichten, Getränken oder Gewürzen. Hier bewerten wir keine heilenden Wirkungen — wir erinnern nur an die Artbestimmung, Allergien und die thermische Zubereitung dort, wo sie notwendig ist (z. B. manche Früchte oder Pflanzenteile).
Die Kombination mit Alkohol, Zucker oder langem Kochen verändert das Ergebnis; prüfe Rezepte anhand kulinarischer Quellen.
Traditioneller Kontext zu dieser Methode: ja·Wissenschaftlicher Kontext zu dieser Methode: nein
Traditionelle / spirituelle Verwendung
Getrennt von der Wissenschaft — die Einträge sind kultureller oder symbolischer Natur, keine Heilempfehlungen.
Eine Blüte, die der Schlamm nicht berührt
Symbolik
Spirituelle VerwendungMythologieRitualSymbolikDer Lotus ist ein zentrales Symbol in Hinduismus und Buddhismus: Er wächst aus dem Schlamm und blüht dennoch rein über der Wasseroberfläche. Die Bhagavadgita (5,10) vergleicht den nicht anhaftenden Menschen mit einem Lotusblatt, an dem Wasser nicht haftet. Buddhas und Bodhisattvas sitzen auf Lotusthronen, das Mantra Om Mani Padme Hum trägt das "Juwel im Lotus", und der Lotussitz ist nach ihm benannt. In Vietnam ist er die Nationalblume. Religiöse Symbolik, keine Pflanzenwirkung.
- Form:
- Symbolisch — Thron der Gottheiten, Meditationsbild
- Stärke der Aussage:
- Tradition
- Anmerkung zur Quelle:
- Bhagavadgita 5,10; buddhistische Ikonografie (Padmasana); Lotus-Sutra.
Wissenschaftliche Erkenntnisse
Jede Aussage hat einen Studientyp und eine Quelle (URL oder DOI), sofern vorhanden. Angaben zur Dosis aus der Literatur sind nur informativ.
Wie man die Etiketten zur Beweiskraft und zum Studientyp liest
Die Etiketten fassen zusammen, wie ein Eintrag im Katalog gekennzeichnet ist — sie sind keine medizinische Bewertung der Wirksamkeit. Lesen Sie bei jedem Eintrag stets die Zusammenfassung, die Einschränkungen und den Quellenverweis.
Beweiskraft
- Evidenzniveau nicht angegeben
- Der Autor des Eintrags hat keine Abstufung angegeben; beurteilen Sie anhand des Texts der Zusammenfassung, der Einschränkungen und des Quellenverweises.
- Beschreibende / orientierende Literatur
- Beschreibende oder fachliche Literatur ohne kontrollierten Gruppenvergleich — eher Kontext als "Wirkungsnachweis".
- Schwache Evidenz
- Studie oder Schlussfolgerung mit erheblichen methodischen Einschränkungen; nur als Signal zum weiteren Lesen zu verstehen.
- Vorläufige Befunde
- Erste oder kleinere Studie — eine interessante Richtung, aber kein endgültiges Urteil über Wirksamkeit oder Sicherheit.
- Mittlere Beweiskraft
- Mittlere Stärke je nach Studiendesign; Einschränkungen bei Stichprobe und Kontext gelten weiterhin.
- Stärkere Evidenz
- Stärkeres Design oder Konsistenz der Ergebnisse im Rahmen der angegebenen Studiengrenzen.
- Übersichtsarbeit / Review
- Eine Übersichtsarbeit fasst mehrere Quellen zusammen; die Qualität hängt von der Methode der Übersicht und dem Fachgebiet ab.
Studientyp
- Erzählender / fachlicher Text
- Fachlicher Text oder Übersicht ohne klassisches Studiendesign.
- In-vitro-Studie
- Experiment in Zellkultur oder Reagenzglas — sagt nichts über die Wirkung im Körper aus.
- Tierstudie
- Tiermodell — die Übertragung auf den Menschen ist nicht selbstverständlich.
- Beobachtungsstudie
- Beobachtung von Gruppen ohne zufällige Zuteilung der Behandlung; kann durch Störfaktoren irreführen.
- Klinische Studie
- Klinische Studie mit Menschen; wichtig sind Stichprobengröße und Kontrollgruppe.
- Randomisierte kontrollierte Studie
- Randomisierte kontrollierte Versuche gehören zu den stärkeren Designs, sofern sie gut durchgeführt sind.
- Übersichtsstudie
- Eine Übersichtsstudie fasst mehrere Arbeiten zusammen — es kommt auf die Regeln der Literaturauswahl an.
- Systematische Übersichtsarbeit
- Systematische Übersichtsarbeit mit klarer Methodik der Suche und Auswahl von Studien.
- Meta-Analyse
- Statistische Verbindung mehrerer Studien; das Ergebnis hängt von den Eingangsdaten und der Heterogenität ab.
- Regulatorische Beurteilung / Monografie (EMA, WHO…)
- Zusammenfassung einer Regulierungsbehörde zu einem Kräuterpräparat — ein anderer Kontext als eine einzelne RCT; oft zu Präparaten, nicht zu hausgemachtem Tee.
- Fachmonografie (Kräuterpräparate)
- Systematische Zusammenfassung der Literatur zu einer Pflanze oder Droge — die Qualität hängt vom Autor und Erscheinungsjahr ab.
Die Übersicht fasst die Zusammensetzung verschiedener Lotusteile (Alkaloide Nuciferin und Neferin, Flavonoide, Stärke im Rhizom) und Laborstudien zu antioxidativen, entzündungshemmenden und beruhigenden Extraktwirkungen zusammen; traditionelle Anwendungen umfassen Durchfall, Schlaflosigkeit und "Entlastung".
Beschreibende / orientierende LiteraturÜbersichtsstudieJahr: 2015Einschränkungen: Überwiegend In-vitro- und Tierdaten; Humanstudien fehlen nahezu vollständig. Kein Nachweis einer Heilwirkung von Tee oder Speisen.
Paudel KR, Panth N — Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine
Phytochemical Profile and Biological Activity of Nelumbo nucifera
DOI: 10.1155/2015/789124
Bilder
Das Hauptfoto befindet sich im Kopf des Steckbriefs. Weitere Aufnahmen erscheinen hier, sobald sie verfügbar sind.
Sicherheit
Bedeutung der Warnungstypen
Der Typ bei jeder Warnung hilft, das Thema zu gruppieren — er bestimmt nicht den Schweregrad selbst (dieser wird durch ein eigenes Etikett angezeigt).
- Innerliche Anwendung
- Risiken beim Verschlucken, bei Extrakten, bei der Dauer der Anwendung oder der Konzentration bei innerlicher Anwendung.
- Wechselwirkungen / Arzneimittel
- Möglicher Einfluss auf Arzneimittel oder Wechselwirkung mit einer Behandlung — ziehen Sie Quellen und eine Fachperson zurate.
- Rohe Pflanzenteile
- Rohe, unreife oder schlecht aufbereitete Pflanzenteile können gefährlich sein.
- Toxine und Regulierung
- Gehalt an toxischen Stoffen oder regulierten Bestandteilen (z. B. in Destillaten).
- Kontakt mit der Pflanze
- Reizung der Haut oder Schleimhäute bei Kontakt mit der frischen Pflanze oder dem Saft.
- Allergie
- Allergische Reaktionen, oft im Zusammenhang mit der Pflanzenfamilie oder einer Sensibilisierung.
- Ernte und Kontamination
- Kontamination, Verwechslung der Art oder Sammeln an einem ungeeigneten Ort.
Noch ohne strukturierte Sicherheitseinträge.