Przeziębienie — ogólny komfort

Bez czarny, lipa i macierzanka pojawiają się w zielnikach przy "rozgrzaniu i wypoceniu" — wyobrażeniu wypędzenia choroby potem. Malina i brusznica należą do zestawu raczej jako kwaśny, orzeźwiający składnik.

Katalog wymienia trzynaście gatunków, wszystkie w tych samych ramach: ciepły napój, spokój, ciepło. To opis troski o komfort, nie twierdzenie o działaniu na infekcję wirusową.

Przeziębienie to choroba wirusowa mijająca samoistnie. Nic powszechnie dostępnego nie skraca jej niezawodnie, a "wypocenie" nie ma podstaw — pot jest skutkiem gorączki, nie drogą wyjścia z choroby.

Potwierdzone są płyny, odpoczynek i czas. Witamina C nie zapobiega chorowaniu w populacji ogólnej, choćby powtarzano to często. Napar służy tu poczuciu ciepła i nawodnieniu, co jest uzasadnioną rolą.

Duszność, ból w klatce, sztywny kark, splątanie lub wysypka nieblednąca po uciśnięciu wymagają natychmiastowego badania.

Nie zwlekaj też przy gorączce ponad trzy dni, pogorszeniu po początkowej poprawie, silnym bólu ucha lub zatok i każdej gorączce u niemowlęcia lub przy osłabionej odporności.