Artemisia herba-alba

Weißer Wermut

Vorsicht

Weitere Namen: Pelyněk bílý, White wormwood, Chih, Armoise blanche

Charakterpflanze trockener Grasfluren des Maghrebs und der Wüstenrandgebiete.

Heliotroper Halbstrauch mit silbrig behaarten schmalen Blättchen.

Familie: Asteraceae
Pflanzentyp: mehrjähriger Halbstrauch

Bedeutung der Sicherheitsstufen (Legende aufklappen)

Allgemein als sicher anerkannt. Typischerweise ein gewöhnliches Kraut bei vernünftigem Sammeln und vernünftiger Anwendung; lesen Sie dennoch stets die konkreten Hinweise im Steckbrief.
Information. Vorrangig eine informative Stufe — wichtig sind die Details im Text und bei den Warnungen unten.
Vorsicht. Erfordert erhöhte Vorsicht (Dosierung, Dauer der Anwendung, empfindliche Gruppen, Wechselwirkungen).
Riskant. Erhebliche Risiken — prüfen Sie Quellen, Gegenanzeigen und gegebenenfalls eine fachliche Aufsicht.
Nicht unter häuslichen Bedingungen. Es ist nicht ratsam, unter häuslichen Bedingungen ohne Kenntnis und Sicherheit zu experimentieren.
Hohes Risiko bei innerlicher Anwendung. Besonderes Risiko bei innerlicher Anwendung (z. B. Alkaloide); vermeiden Sie eine langfristige oder unverantwortliche Einnahme.
Nicht angegeben. Die Stufe ist noch nicht ausgefüllt — verlassen Sie sich auf die einzelnen Warnungen und Verweise unten.

Weißer Wermut — Pflanzenhabitus (Wikimedia Commons). — Fotografie auf Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0).
Habitus der Pflanze

Sicherheit — vor der Anwendung lesen

Bei diesem Kraut ist es wichtig, Hinweise, Verwechslungen und mögliche Warnungen zu prüfen. Fahren Sie zunächst mit dem Abschnitt Sicherheit fort.

Schnellüberblick

Zusammenfassung für die praktische Entscheidung; Details finden sich in den Abschnitten unten.

Sicherheitsstufe: Vorsicht Details
Wissenschaftliche Quellen im Steckbrief: Noch keine konkreten Quellenangaben zu den Aussagen
Wann und was sammeln: Blatt — März–Juni
Gesamte Ernte
Verarbeitungsmethoden: Tee, Kulinarische Verwendung, Räucherwerk
Alle Methoden und Rezepte im Steckbrief
Themen und Beschwerden: Verdauung
Abschnitt Themen, Übersicht der Beschwerden

Identifizierung und Verwechslungen

Typisches zwergstrauchiges Erscheinungsbild und aromatische Blätter.

Mögliche Verwechslungen und Risiken

Von anderen Artemisia-Arten im vegetativen Zustand schwer zu unterscheiden.

Themen und Beschwerden

Weitere Themen finden Sie in der Übersicht der Beschwerden und Themen.

Verdauung
Traditionell· Traditioneller / kultureller Rahmen

Geografisches Vorkommen

Marokko
Häufiges Wildvorkommen in der Region

Ernte

BlattMärz–Juni
Frühling
Region: Marokko
Anmerkungen: Junge aromatische Triebe mit Blättern werden im Frühjahr geschnitten, bevor die kleinen Sträucher im Sommer einen Teil ihrer Blätter abwerfen; für Tee wird nur wenig verwendet. Schonend sammeln, da Weißer Wermut in Halbwüstensteppen den Boden befestigt.

Lagerung

Trocknen(Blatt)
Getrocknete Triebe 12 Monate in einem verschlossenen Gefäß; der Kampferduft lässt nach.
Licht:
Vor Licht schützen.
Feuchtigkeit:
Vor Feuchtigkeit schützen.
Sicherheit:
Kennzeichnen: stark aromatisches Kraut für Tee, nur prisenweise statt handvollweise verwenden.

Verarbeitungsmethoden im Kräutersteckbrief

Tee(Blatt)Eignung: Mittlere Eignung
Aufguss oder kurze Extraktion in Wasser; typischerweise ohne langes Kochen.
Ausführliche Beschreibung der Methode (aus dem Katalog)
Kräutertee wird hier als Aufguss zubereitet: Getrocknete Kräuter oder eine Kräutermischung mit frisch sprudelnd kochendem Wasser übergießen und mindestens 5 Minuten ziehen lassen. Laut BfR ist dies eine Hygieneregel, keine Arzneidosis. Die Hinweise des jeweiligen Produkts beachten, einschließlich einer angegebenen längeren Ziehzeit. Diese Regel für Kräuteraufgüsse ist keine allgemeine Zubereitungsanleitung für echten Tee (Camellia sinensis). Temperatur, Ziehdauer und das Verhältnis von Rohstoff zu Wasser verändern Geschmack und Zusammensetzung des Auszugs.
Vom "Absud" unterscheidet er sich durch die kürzere Einwirkung der Hitze und die geringere Kochintensität; für zarte Blätter und Blüten ist der Aufguss oft besser geeignet als langes Kochen. Beim konkreten Kraut richte dich stets nach der Karte des Krauts, dem Pflanzenteil und den Sicherheitshinweisen — allgemeine Regeln ersetzen nicht die Beurteilung der Art.
Traditioneller Kontext zu dieser Methode: ja·Wissenschaftlicher Kontext zu dieser Methode: nein
Marokkanischer Grüntee mit Chih (Weißem Wermut)
Etwa 15 minAnfängerWissenschaftliches Profil
Rezept öffnen →
Kulinarische Verwendung(Blatt)Eignung: Mittlere Eignung
Kochen, Backen, Würzen als Lebensmittel — eine allgemeine Kategorie ohne therapeutische Ansprüche.
Ausführliche Beschreibung der Methode (aus dem Katalog)
Die kulinarische Verwendung umfasst Kräuter als Zutaten von Gerichten, Getränken oder Gewürzen. Hier bewerten wir keine heilenden Wirkungen — wir erinnern nur an die Artbestimmung, Allergien und die thermische Zubereitung dort, wo sie notwendig ist (z. B. manche Früchte oder Pflanzenteile).
Die Kombination mit Alkohol, Zucker oder langem Kochen verändert das Ergebnis; prüfe Rezepte anhand kulinarischer Quellen.
Traditioneller Kontext zu dieser Methode: ja·Wissenschaftlicher Kontext zu dieser Methode: nein
Räucherwerk(Blatt)Eignung: Mittlere Eignung
Verbrennen oder Erwärmen aromatischen Pflanzenmaterials (Rauch, Dampf).
Ausführliche Beschreibung der Methode (aus dem Katalog)
Räucherwerk kann ein getrocknetes Kraut, eine Harzmischung oder ein Präparat auf Kohle sein. Die Wirkung ist sensorisch und kulturell; bei empfindlichen Personen kann der Rauch die Atemwege reizen.
Lüfte den Raum; verwende nicht brennbare Unterlagen und für Hitze geeignete Gefäße.
Traditioneller Kontext zu dieser Methode: ja·Wissenschaftlicher Kontext zu dieser Methode: nein

Traditionelle / spirituelle Verwendung

Getrennt von der Wissenschaft — die Einträge sind kultureller oder symbolischer Natur, keine Heilempfehlungen.

Chih: der Steppenduft im Nomadentee
Allgemein
Traditionelle VerwendungVolkstümliche RatschlägeVolkstümliche VerwendungKräuterüberlieferung
Für Beduinen und berberische Hirten des Maghreb ist Chih der Duft des Winters: Ein Zweig wird statt Minze im Tee gekocht, getrocknete Sträucher werden im Zelt gegen Insekten und als Duft verbrannt, und bei Weidetieren duften sogar Milch und Fleisch danach. In der Volksmedizin Marokkos und Algeriens gilt der Sud als Mittel "für den Magen und gegen Würmer". Dokumentation einer Weidetradition, keine belegte Wirkung.
Form:
Tee, Räuchern von Zelten, Weidefutter
Stärke der Aussage:
Tradition
Anmerkung zur Quelle:
Hirtentradition des Maghreb (beduinisch, berberisch); ethnobotanische Beschreibungen Nordafrikas.

Wissenschaftliche Erkenntnisse

Jede Aussage hat einen Studientyp und eine Quelle (URL oder DOI), sofern vorhanden. Angaben zur Dosis aus der Literatur sind nur informativ.

Noch ohne veröffentlichte Studieneinträge.

Bilder

Das Hauptfoto befindet sich im Kopf des Steckbriefs. Weitere Aufnahmen erscheinen hier, sobald sie verfügbar sind.

Sicherheit

Bedeutung der Warnungstypen

Der Typ bei jeder Warnung hilft, das Thema zu gruppieren — er bestimmt nicht den Schweregrad selbst (dieser wird durch ein eigenes Etikett angezeigt).

Innerliche Anwendung: Risiken beim Verschlucken, bei Extrakten, bei der Dauer der Anwendung oder der Konzentration bei innerlicher Anwendung.
Wechselwirkungen / Arzneimittel: Möglicher Einfluss auf Arzneimittel oder Wechselwirkung mit einer Behandlung — ziehen Sie Quellen und eine Fachperson zurate.
Rohe Pflanzenteile: Rohe, unreife oder schlecht aufbereitete Pflanzenteile können gefährlich sein.
Toxine und Regulierung: Gehalt an toxischen Stoffen oder regulierten Bestandteilen (z. B. in Destillaten).
Kontakt mit der Pflanze: Reizung der Haut oder Schleimhäute bei Kontakt mit der frischen Pflanze oder dem Saft.
Allergie: Allergische Reaktionen, oft im Zusammenhang mit der Pflanzenfamilie oder einer Sensibilisierung.
Ernte und Kontamination: Kontamination, Verwechslung der Art oder Sammeln an einem ungeeigneten Ort.

Ätherisches Öl mit Kampfer und ThujonMittlerer SchweregradInnerliche Anwendung
Das ätherische Öl des Weißen Wermuts enthält je nach Chemotyp Kampfer, Thujon und Cineol und zeigte in Mäuseversuchen akute Toxizität (Bertella et al. 2018). Konzentriertes ätherisches Öl und starke Abkochungen werden nicht getrunken; eine traditionelle Prise im Tee ist eine andere Menge. Nicht in der Schwangerschaft und bei Kindern.
Quelle