Salvia fruticosa
Salvia griega
Generalmente reconocido como seguroOtros nombres: Řecká šalvěj, Faskomilo, Faskomilia, Three-lobed sage, Salvia triloba, Adaçayı
Salvia del Mediterraneo oriental; hojas aromáticas en la tradición griega "faskomilo".
Subarbusto siempreverde con hojas tomentosas grisaceas y flores purpuras; en Grecia y Chipre las hojas se secan tradicionalmente como infusión "faskomilo" con aroma a salvia y eucalipto.
- Familia
- lamiáceas
- Tipo de planta
- subarbusto siempreverde
Que significan los niveles de seguridad (expandir leyenda)
- Generalmente reconocido como seguro. Normalmente una hierba común con recolección y uso razonables; aun así lee las advertencias especificas de la ficha.
- Informacion. Principalmente informativo — los detalles en el texto y las advertencias de abajo son lo más importante.
- Precaucion. Requiere cuidado adicional (dosis, duracion, grupos sensibles, interacciones).
- Arriesgado. Riesgos significativos — verifica fuentes, contraindicaciones y orientacion profesional.
- No para uso domestico. No adecuado para experimentar en casa sin conocimiento y seguridad.
- Alto riesgo en uso interno. Riesgo particular en uso interno (p.ej. alcaloides); evita la administración prolongada o irresponsable.
- No especificado. Nivel aún no rellenado — apoyate en las advertencias individuales y los enlaces de abajo.
Fotografía en Wikimedia Commons (Attribution).
Habito de la planta
Resumen rapido
Un resumen practico; los detalles estan en las secciones de abajo.
- Grado de seguridad
- Generalmente reconocido como seguro detalles
- Fuentes científicas en la ficha
- Si — se indican fuentes junto a las afirmaciones Sección de ciencia
- Cuándo y qué recolectar
- Hoja — Mayo–Junio
- Metodos de procesamiento
infusión, Uso culinario, Miel, Aceite esencial
Todos los métodos y recetas en la ficha- Temas y sintomas
Boca y encías, Confort respiratorio, Digestión…
Sección de temas, Resumen de sintomas
identificación y confusiones
Arbusto aromático siempreverde de la familia lamiáceas (Lamiaceae). Hojas gris-verdosas, habitualmente TRILOBADAS (con un par de lobulos basales pequeños a ambos lados del lobulo central mayor), blanquecinas y tomentosas, aunque la forma varía regionalmente desde enteras hasta profundamente trilobadas; tallos cuadrangulares. Flores rosa-violáceas a lila, bilabiadas, en verticilos. Aceite esencial con predominio de 1,8-cineol (poco tuyon).
Posibles confusiones y riesgos
La confusión principal es con la salvia común (Salvia officinalis), que se reconoce por sus hojas enteras (no lobuladas), frente a las trilobadas de la salvia fruticosa, y por su quimiotipo: el aceite esencial de S. officinalis es rico en alfa/beta-tuyon (hasta ~65 %) y alcanfor, mientras que en S. fruticosa predomina el 1,8-cineol. S. officinalis es una especie culinaria y no resulta agudamente tóxica, aunque el mayor contenido en tuyon es relevante a dosis altas o terapéuticas. Se trata, pues, principalmente de una diferencia quimiotípica/de etiquetado.
Hierbas similares
- Salvia oficinal
La salvia griega tiene hojas a menudo trilobuladas, más tomentosas y un aceite esencial con predominio de 1,8-cineol; la salvia común tiene hojas enteras y más tuyona. Por ello la griega es más adecuada para el té cotidiano; la común tiene monografía de la EMA y más datos clínicos.
Temas y sintomas
Más temas en el resumen de sintomas y temas.
- Boca y encíasTradicional· Marco tradicional / cultural
- Confort respiratorioTradicional· Marco tradicional / cultural
- DigestiónTradicional· Marco tradicional / cultural
- Resfriado -- bienestar generalTradicional· Marco tradicional / cultural
Distribución geográfica
Todavía sin datos de distribución.
Recolección
- HojaMayo–Junio
primavera
región: GreciaNotas: Hojas de tomento grisáceo durante la floración; se secan rápidamente a la sombra para conservar el aceite esencial.
Almacenamiento
- Secado(Hoja)
Hojas secas: 1 año en un recipiente hermético; tallos enteros en manojos en la oscuridad; el aroma a eucalipto y alcanfor disminuye después de un año.
- Luz:
- Fuera de la luz.
- Humedad:
- Las hojas tomentosas absorben humedad; conservar en seco.
Metodos de procesamiento en esta ficha
infusión o extraccion rápida en agua; típicamente sin hervor prolongado.
Descripcion completa del método (del catálogo)
Aquí la tisana se prepara como infusión: vierte agua recién hirviendo sobre hierbas secas o una mezcla de hierbas y deja infusionar al menos 5 minutos. Según el BfR, es una norma de higiene, no una dosis medicinal. Sigue las instrucciones del producto concreto, incluido un tiempo de infusión más largo si se indica. Esta norma para infusiones de hierbas no es una guía general para preparar té verdadero (Camellia sinensis). La temperatura, el tiempo de macerado y la proporción de ingrediente respecto al agua modifican tanto el sabor como la composición del extracto.
Se diferencia del "decocto" por el menor tiempo de exposición al calor y la menor intensidad del hervor; para hojas y flores delicadas la infusión suele ser más adecuada que una cocción prolongada. Para cada planta concreta consulte siempre la ficha de la hierba, la parte de la planta utilizada y las advertencias de seguridad; las normas generales no sustituyen la evaluación por especie.
Contexto tradicional para este método: si·Contexto científico para este método: no
Faskomilo: té de salvia griega
Aproximadamente 10 minPrincipiantePerfil científico
Coccion, horneado, condimento como alimento; categoria general al margen de pretensiones terapeuticas.
Descripcion completa del método (del catálogo)
El uso culinario incluye las hierbas como ingredientes de platos, bebidas o especias. Aqui no se evaluan efectos medicinales; simplemente se recuerda la identificación de la especie, las alergias y la cocción cuando es necesaria (p. ej. determinados frutos o partes de la planta).
La combinación con alcohol, azucar o cocción prolongada modifica el resultado; verifique las recetas en fuentes culinarias.
Contexto tradicional para este método: si·Contexto científico para este método: no
Maceracion en miel (conserva en miel de materia prima).
Descripcion completa del método (del catálogo)
La miel como medio de maceración crea una mezcla viscosa con su propia bioquimica: la baja actividad del agua, la acidez y las enzimas de la miel influyen tanto en la conservacion como en el sabor. Tradicionalmente se usa con flores delicadas o hierbas en las que se desea combinar el aroma con la miel.
La toxina botulinica y la seguridad de la miel en lactantes son temas generales que van más alla del alcance de una hierba concreta; el tiempo de maceración, las proporciones y el almacenamiento los determina la receta y la fuente, no está descripcion general.
Contexto tradicional para este método: si·Contexto científico para este método: no
Producto vegetal aromático concentrado; el uso depende del producto concreto.
Descripcion completa del método (del catálogo)
El aceite esencial es un producto vegetal concentrado obtenido, por ejemplo, por destilación al vapor o prensado. Un número genérico de gotas o una proporción de dilución no determina un uso seguro.
Elige un producto terminado destinado al uso previsto y sigue sus instrucciones. No lo apliques sobre la piel ni lo ingieras salvo que el fabricante indique expresamente ese uso. Este resumen no es una receta de dilución casera.
Contexto tradicional para este método: no·Contexto científico para este método: no
El aceite esencial de salvia griega se destila industrialmente (Turquía, Grecia) y contiene 1,8-cineol y alcanfor; no tomar por vía interna y diluir para la piel.
Uso tradicional / espiritual
Separado de la ciencia — los registros son culturales o simbolicos, no consejos medicos.
Faskomilo: la salvia que los griegos beben en lugar de café
General
Uso tradicionalUso popularTradicion herbolariaLa salvia griega crece silvestre en las laderas pedregosas del Peloponeso, Creta y las islas, y su té faskomilo es la respuesta doméstica griega a los resfriados, el dolor de garganta y el estómago pesado; se recoge en flor y se seca en haces. Las fuentes griegas antiguas veneraban la salvia como hierba de larga vida y un proverbio medieval preguntaba por qué habría de morir alguien en cuyo jardín crece salvia. La miel de salvia de Creta y Citera está entre las más valiosas de Grecia. Registro de una tradición.
- Forma:
- faskomilo: té de las montañas griegas; miel de salvia e Hipócrates
- Solidez de la afirmación:
- Tradicion
- Nota sobre la fuente:
- Boukhary R et al. (2016), Evid Based Complement Alternat Med 2016:7178105 (introducción); Regimen sanitatis Salernitanum (proverbio sobre la salvia); tradición popular griega del faskomilo.
Notas científicas
Cada afirmación indica el tipo de estudio y una fuente (URL o DOI) cuando está disponible. Las notas de dosis de la literatura son solo informativas.
Como leer las etiquetas de solidez de la evidencia y tipo de estudio
Las etiquetas resumen como está clasificado el registro en el catálogo — no son un veredicto médico sobre eficacia. Para cada fila, lee el resumen, las limitaciones y el enlace a la fuente.
Solidez de la evidencia
- Nivel de evidencia no especificado
- El autor no calificó el registro; juzga por el resumen, las limitaciones y el enlace a la fuente.
- Literatura narrativa / orientativa
- Literatura descriptiva o experta sin comparación controlada de grupos — contexto más que prueba de efecto.
- Evidencia débil
- Estudio o conclusion con importantes limitaciones metodologicas; tratar solo como indicacion para lectura adicional.
- Hallazgos preliminares
- Primeros estudios o estudios pequenos — direccion interesante, no la ultima palabra sobre eficacia o seguridad.
- Solidez moderada de la evidencia
- Solidez moderada según el diseño del estudio; siguen aplicandose las limitaciones de muestra y contexto.
- Evidencia más sólida
- Diseno más sólido o consistencia de resultados dentro de los límites declarados del estudio.
- Articulo de revision
- Una revision resume multiples fuentes; la calidad depende del método de revision y del campo.
Tipo de estudio
- Texto narrativo / experto
- Texto experto o vision general sin un diseño de estudio clasico.
- Estudio in vitro
- Experimento en cultivo celular o tubo de ensayo — no muestra efecto en el cuerpo.
- Estudio en animales
- Modelo animal — la transferencia a humanos no es automática.
- Estudio observacional
- Observacion de grupos sin asignacion aleatoria de tratamiento; puede haber factores de confusión.
- Ensayo clinico
- Ensayo clinico en humanos; importan el tamaño de la muestra y el grupo de control.
- Ensayo controlado aleatorizado
- Los ensayos controlados aleatorizados estan entre los diseños más solidos cuando se realizan bien.
- Estudio de revision
- Una revision agrupa multiples articulos — la calidad depende de las reglas de seleccion.
- Revision sistematica
- Revision sistematica con metodologia explicita de búsqueda y seleccion.
- Meta-analisis
- Agrupacion estadistica de estudios; el resultado depende de los datos de entrada y la heterogeneidad.
- Evaluacion regulatoria / monografia (EMA, OMS…)
- Resumen de un organismo regulador para un producto a base de plantas — contexto diferente a un RCT individual; suele referirse a productos, no al té casero.
- Monografia experta (preparados a base de plantas)
- Resumen estructurado de la literatura sobre una planta o droga — la calidad depende del autor y el año de edicion.
El estudio determinó la composición fenólica de un extracto de salvia griega (ácido rosmarínico, ácido cafeico, rutina, quercetina) y mostró un efecto antiinflamatorio y antioxidante en ratas en un modelo de edema; son datos animales, no un estudio clínico.
Hallazgos preliminaresTexto narrativo / expertoaño: 2016Limitaciones: Estudio preclínico; revista con menor control de calidad; no se ha demostrado su traslado al té en humanos.
Boukhary R, Raafat K, Ghoneim AI, Aboul-Ela M, El-Lakany A — Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine
DOI: 10.1155/2016/7178105
Imagenes
La foto principal está en el encabezado de la ficha. Las demas imagenes apareceran aquí cuando esten disponibles.
Seguridad
Que significan los tipos de advertencia
El tipo en cada advertencia ayuda a agrupar temas — no reemplaza la etiqueta de gravedad independiente.
- Uso interno
- Riesgos por ingestion, extractos, duracion de uso o concentración en uso interno.
- Interacciones / medicamentos
- Posible efecto sobre medicamentos o tratamiento concurrente — consulta fuentes y a un profesional.
- Partes crudas de la planta
- Las partes crudas, inmaduras o mal preparadas de la planta pueden ser peligrosas.
- Toxinas y regulacion
- Componentes toxicos o compuestos regulados (p.ej. en destilados).
- Contacto con la planta
- Irritacion de la piel o mucosas por contacto con la planta fresca o su jugo.
- Alergia
- Reacciones alergicas, frecuentemente relacionadas con la familia o sensibilizacion.
- Recolección y contaminación
- Contaminacion, confusión de especies o recolección en lugares inadecuados.
- Uso prolongado y tuyonaGravedad bajaUso interno
La salvia griega contiene tuyona y alcanfor; las dosis culinarias habituales y las infusiones de corto plazo son seguras, mientras que las infusiones fuertes prolongadas no se recomiendan.