Hipérico común
Hypericum perforatum
Otros nombres: St John's wort
Flores amarillas; puntos típicos en las hojas.
Flores doradas, hojas opuestas.
- Familia
- hipericáceas
- Tipo de planta
- hierba perenne
- Nivel de seguridad (orientativo)
- Precaucion
Que significan los niveles de seguridad (expandir leyenda)
- Generalmente reconocido como seguro. Normalmente una hierba común con recolección y uso razonables; aun así lee las advertencias especificas de la ficha.
- Informacion. Principalmente informativo — los detalles en el texto y las advertencias de abajo son lo más importante.
- Precaucion. Requiere cuidado adicional (dosis, duracion, grupos sensibles, interacciones).
- Arriesgado. Riesgos significativos — verifica fuentes, contraindicaciones y orientacion profesional.
- No para uso domestico. No adecuado para experimentar en casa sin conocimiento y seguridad.
- Alto riesgo en uso interno. Riesgo particular en uso interno (p.ej. alcaloides); evita la administración prolongada o irresponsable.
- No especificado. Nivel aún no rellenado — apoyate en las advertencias individuales y los enlaces de abajo.
Fotografie na Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0).
Habito de la planta
Seguridad — leer antes de usar
Para esta hierba es importante revisar advertencias, confusiones y precauciones. Empieza con la sección de Seguridad.
Resumen rapido
Un resumen practico; los detalles estan en las secciones de abajo.
- Grado de seguridad
- Precaucion·detalles
- Fuentes científicas en la ficha
- Todavía sin registros publicados
- Cuándo y qué recolectar
- Todavía sin registros de recolección.Sección completa de recolección
- Metodos de procesamiento
infusión, Aceite herbal, Miel, Cápsulas
Todos los métodos y recetas en la ficha- Temas y sintomas
Estado de animo fluctuante, Estres y tension, Sueno y conciliacion del sueno…
Sección de temas · Resumen de sintomas
identificación y confusiones
Hierba perenne con tallos erectos y ramificados que presentan dos costillas longitudinales prominentes (de ahí el término "tallo bicostado"). Hojas opuestas, sésiles, ovado-lanceoladas, con numerosas glándulas translúcidas visibles a contraluz (de ahí el latín "perforatum") y glándulas oscuras pardo-negruzcas a lo largo del margen de la lámina. Flores amarillo dorado, con cinco pétalos asimétricos con puntos negros a lo largo del margen.
Posibles confusiones y riesgos
La confusión más grave es con el hipérico maculado (Hypericum maculatum), que tiene el tallo cuadrangular (cuadrado) sin costillas longitudinales y las glándulas translúcidas son escasas o están completamente ausentes: las hojas son prácticamente sin puntos. El híbrido H. x desetangsii (H. maculatum x H. perforatum) presenta caracteres intermedios. La identificación segura se basa en la combinación de dos costillas longitudinales en el tallo y numerosas glándulas translúcidas distribuidas por toda la superficie de la hoja.
Hierbas similares
Temas y sintomas
Más temas en el resumen de sintomas y temas.
- Estado de animo fluctuanteTradicional· Marco tradicional / cultural
- Estres y tensionCientifico· Hallazgos científicos preliminares o debiles
- Sueno y conciliacion del suenoCientifico· Hallazgos científicos preliminares o debilesTradicional· Marco tradicional / cultural
- Trauma -- apoyo simbolico suaveTradicional· Marco tradicional / cultural
- Tristeza y melancoliaTradicional· Marco tradicional / cultural
Interacciones con medicamentos y fotosensibilidad
Informacion en la ficha — no es un sustituto de atención médica profesional ni de una evaluacion individual.
Interacciones con medicamentos
Los preparados de hipérico común inducen las enzimas CYP3A4, CYP2B6, CYP2C9, CYP2C19 y el transportador glucoproteína P (P-gp). El uso concomitante está contraindicado con: anticoagulantes cumarínicos (p. ej., warfarina), ciclosporina, everolimus, sirolimus, tacrolimus (sistémico), fosamprenavir, indinavir y otros inhibidores de la proteasa del VIH, inhibidores nucleosídicos de la transcriptasa inversa (NRTI), irinotecán, imatinib y otros citostáticos metabolizados por las enzimas CYP indicadas. La reducción de la concentration plasmática de anticonceptivos hormonales puede provocar un embarazo no deseado. Interacción farmacodinámica: en combinación con ISRS (p. ej., sertralina, paroxetina) o buspirona puede producirse muy raramente un síndrome serotoninérgico (sudoración, taquicardia, agitación, temblor).
Fotosensibilidad
Durante el tratamiento con preparados de hipérico se debe evitar la exposición intensa a la radiación UV (sol, solárium). El riesgo de fotosensibilidad está relacionado con el contenido en hipericina.
Distribución geográfica
Todavía sin datos de distribución.
Recolección
Todavía sin registros de recolección.
Almacenamiento
- Secado(Hoja)
Metodos de procesamiento en esta ficha
infusión o extraccion rápida en agua; típicamente sin hervor prolongado.
Descripcion completa del método (del catálogo)
En sentido estricto, el termino infusión designa la preparación en la que se vierte agua ligeramente por debajo del punto de ebullición sobre el material seco y se deja reposar unos minutos. La temperatura, el tiempo de macerado y la proporción de ingrediente respecto al agua modifican tanto el sabor como la composición del extracto.
Se diferencia del "decocto" por el menor tiempo de exposición al calor y la menor intensidad del hervor; para hojas y flores delicadas la infusión suele ser más adecuada que una cocción prolongada. Para cada planta concreta consulte siempre la ficha de la hierba, la parte de la planta utilizada y las advertencias de seguridad; las normas generales no sustituyen la evaluacion por especie.
Contexto tradicional para este método: si·Contexto científico para este método: no
Maceracion de hierbas en aceite vegetal (en frío o con calor suave).
Descripcion completa del método (del catálogo)
El aceite herbal se obtiene sumergiendo el material seco o fresco en aceite (por ejemplo, de oliva o de girasol) durante un tiempo y, en ocasiones, con un calentamiento suave. El resultado no es un aceite esencial de destilación; se trata de un tipo de extracto y uso distintos (habitualmente tópico o culinario según la receta).
La temperatura, la luz y la humedad del material influyen en la vida útil; la rancidez del aceite indica que debe desecharse.
Contexto tradicional para este método: si·Contexto científico para este método: no
Maceracion en miel (conserva en miel de materia prima).
Descripcion completa del método (del catálogo)
La miel como medio de maceración crea una mezcla viscosa con su propia bioquimica: la baja actividad del agua, la acidez y las enzimas de la miel influyen tanto en la conservacion como en el sabor. Tradicionalmente se usa con flores delicadas o hierbas en las que se desea combinar el aroma con la miel.
La toxina botulinica y la seguridad de la miel en lactantes son temas generales que van más alla del alcance de una hierba concreta; el tiempo de maceración, las proporciones y el almacenamiento los determina la receta y la fuente, no está descripcion general.
Contexto tradicional para este método: si·Contexto científico para este método: no
Llenado de cápsulas con material seco o polvo; variante casera e industrial.
Descripcion completa del método (del catálogo)
Las cápsulas permiten una dosificación precisa y enmascaran el sabor amargo de las materias primas. Las llenadoras caseras existen, pero la higiene, la homogeneidad de la mezcla y el almacenamiento son más exigentes que en el caso del té.
Siga la legislacion sobre complementos alimenticios donde sea aplicable.
Contexto tradicional para este método: no·Contexto científico para este método: si
Uso tradicional / espiritual
Separado de la ciencia — los registros son culturales o simbolicos, no consejos medicos.
Todavía sin registros especificos.
Notas científicas
Cada afirmación indica el tipo de estudio y una fuente (URL o DOI) cuando está disponible. Las notas de dosis de la literatura son solo informativas.
Como leer las etiquetas de solidez de la evidencia y tipo de estudio
Las etiquetas resumen como está clasificado el registro en el catálogo — no son un veredicto médico sobre eficacia. Para cada fila, lee el resumen, las limitaciones y el enlace a la fuente.
Solidez de la evidencia
- Nivel de evidencia no especificado
- El autor no calificó el registro; juzga por el resumen, las limitaciones y el enlace a la fuente.
- Literatura narrativa / orientativa
- Literatura descriptiva o experta sin comparación controlada de grupos — contexto más que prueba de efecto.
- Evidencia débil
- Estudio o conclusion con importantes limitaciones metodologicas; tratar solo como indicacion para lectura adicional.
- Hallazgos preliminares
- Primeros estudios o estudios pequenos — direccion interesante, no la ultima palabra sobre eficacia o seguridad.
- Solidez moderada de la evidencia
- Solidez moderada según el diseño del estudio; siguen aplicandose las limitaciones de muestra y contexto.
- Evidencia más sólida
- Diseno más sólido o consistencia de resultados dentro de los límites declarados del estudio.
- Articulo de revision
- Una revision resume multiples fuentes; la calidad depende del método de revision y del campo.
Tipo de estudio
- Texto narrativo / experto
- Texto experto o vision general sin un diseño de estudio clasico.
- Estudio in vitro
- Experimento en cultivo celular o tubo de ensayo — no muestra efecto en el cuerpo.
- Estudio en animales
- Modelo animal — la transferencia a humanos no es automática.
- Estudio observacional
- Observacion de grupos sin asignacion aleatoria de tratamiento; puede haber factores de confusión.
- Ensayo clinico
- Ensayo clinico en humanos; importan el tamaño de la muestra y el grupo de control.
- Ensayo controlado aleatorizado
- Los ensayos controlados aleatorizados estan entre los diseños más solidos cuando se realizan bien.
- Estudio de revision
- Una revision agrupa multiples articulos — la calidad depende de las reglas de seleccion.
- Revision sistematica
- Revision sistematica con metodologia explicita de búsqueda y seleccion.
- Meta-analisis
- Agrupacion estadistica de estudios; el resultado depende de los datos de entrada y la heterogeneidad.
- Evaluacion regulatoria / monografia (EMA, OMS…)
- Resumen de un organismo regulador para un producto a base de plantas — contexto diferente a un RCT individual; suele referirse a productos, no al té casero.
- Monografia experta (preparados a base de plantas)
- Resumen estructurado de la literatura sobre una planta o droga — la calidad depende del autor y el año de edicion.
Todavía sin registros de estudios publicados.
Imagenes
La foto principal está en el encabezado de la ficha. Las demas imagenes apareceran aquí cuando esten disponibles.
Seguridad
Que significan los tipos de advertencia
El tipo en cada advertencia ayuda a agrupar temas — no reemplaza la etiqueta de gravedad independiente.
- Uso interno
- Riesgos por ingestion, extractos, duracion de uso o concentración en uso interno.
- Interacciones / medicamentos
- Posible efecto sobre medicamentos o tratamiento concurrente — consulta fuentes y a un profesional.
- Partes crudas de la planta
- Las partes crudas, inmaduras o mal preparadas de la planta pueden ser peligrosas.
- Toxinas y regulacion
- Componentes toxicos o compuestos regulados (p.ej. en destilados).
- Contacto con la planta
- Irritacion de la piel o mucosas por contacto con la planta fresca o su jugo.
- Alergia
- Reacciones alergicas, frecuentemente relacionadas con la familia o sensibilizacion.
- Recolección y contaminación
- Contaminacion, confusión de especies o recolección en lugares inadecuados.
Todavía sin registros de seguridad estructurados.