Pistacia lentiscus
Mastixstrauch
Allgemein als sicher anerkanntWeitere Namen: Mastix, Chioský mastix, Mastic gum, Mastiha, Schinos, Lentisque
Mediterraner Strauch; aus dem getrockneten Harz (Mastix) wird Kaumasse hergestellt.
Immergrüner Strauch der mediterranen Felsen; beim Einritzen der Rinde tritt ein aromatisches Harz "Mastix" aus, das auf der griechischen Insel Chios geerntet, getrocknet und traditionell verwendet wird.
- Familie
- Anacardiaceae
- Pflanzentyp
- immergrüner Strauch
Bedeutung der Sicherheitsstufen (Legende aufklappen)
- Allgemein als sicher anerkannt. Typischerweise ein gewöhnliches Kraut bei vernünftigem Sammeln und vernünftiger Anwendung; lesen Sie dennoch stets die konkreten Hinweise im Steckbrief.
- Information. Vorrangig eine informative Stufe — wichtig sind die Details im Text und bei den Warnungen unten.
- Vorsicht. Erfordert erhöhte Vorsicht (Dosierung, Dauer der Anwendung, empfindliche Gruppen, Wechselwirkungen).
- Riskant. Erhebliche Risiken — prüfen Sie Quellen, Gegenanzeigen und gegebenenfalls eine fachliche Aufsicht.
- Nicht unter häuslichen Bedingungen. Es ist nicht ratsam, unter häuslichen Bedingungen ohne Kenntnis und Sicherheit zu experimentieren.
- Hohes Risiko bei innerlicher Anwendung. Besonderes Risiko bei innerlicher Anwendung (z. B. Alkaloide); vermeiden Sie eine langfristige oder unverantwortliche Einnahme.
- Nicht angegeben. Die Stufe ist noch nicht ausgefüllt — verlassen Sie sich auf die einzelnen Warnungen und Verweise unten.

Fotografie auf Wikimedia Commons (Public domain).
Habitus der Pflanze
Schnellüberblick
Zusammenfassung für die praktische Entscheidung; Details finden sich in den Abschnitten unten.
- Sicherheitsstufe
- Allgemein als sicher anerkannt Details
- Wissenschaftliche Quellen im Steckbrief
- Ja — angegebene Quellen bei den Aussagen Abschnitt Wissenschaft
- Wann und was sammeln
- Blatt — Juli–Oktober
- Verarbeitungsmethoden
Kulinarische Verwendung, Kapseln, Kräuterlikör, Kräuteröl
Alle Methoden und Rezepte im Steckbrief- Themen und Beschwerden
Mund und Zahnfleisch, Schwere Verdauung, Verdauung
Abschnitt Themen, Übersicht der Beschwerden
Identifizierung und Verwechslungen
Zweihäusiger, immergrüner Strauch bis kleiner Baum aus der Familie Anacardiaceae, bis ca. 4 m. Blätter wechselständig, lederig, paarig gefiedert (ohne Endblättchen) mit 5–6 Paaren sattgrüner Blättchen und charakteristisch geflügelter (abgeflachter) Blattachse. Kleine, kronblattlose, rötliche Blüten in Büscheln; Frucht eine kleine Steinfrucht von ca. 4 mm, rot, schwarz reifend; Pflanze scheidet aromatisches, elfenbeinfarbenes Harz (Mastix) aus.
Mögliche Verwechslungen und Risiken
Verwechslung mit dem Terpentin-Pistazie (Pistacia terebinthus): Der Mastixstrauch hat eine geflügelte Blattachse und paarig gefiedertes, immergrünes Blatt, während P. terebinthus eine ungeflügelte Blattachse, unpaarig gefiedertes Blatt mit Endblättchen und laubabwerfende Blätter hat. P. terebinthus ist nicht giftig (liefert ebenfalls Harz), es handelt sich also um einen bestimmungs-/qualitätsbedingten Unterschied, kein Vergiftungsrisiko.
Ähnliche Kräuter
Es sind noch keine verwandten Kräuter verknüpft.
Themen und Beschwerden
Weitere Themen finden Sie in der Übersicht der Beschwerden und Themen.
- Mund und ZahnfleischTraditionell· Traditioneller / kultureller Rahmen
- Schwere VerdauungWissenschaftlich· moderate
- VerdauungTraditionell· Traditioneller / kultureller Rahmen
Geografisches Vorkommen
Noch ohne Nachweis des Vorkommens.
Ernte
- BlattJuli–Oktober
Sommer
Region: GriechenlandAnmerkungen: Harz (Mastix) — durch Einschnitte in die Rinde wird der Baum zum "Tränen" gebracht; die Tropfen werden vom gesäuberten Boden unter dem Baum aufgesammelt.
Lagerung
- Hermetisch verschlossen(Blatt)
Harztränen (Mastix) halten in einem verschlossenen Gefäß kühl und trocken jahrelang; bei Wärme werden sie weich und klebrig, deshalb im Sommer im Kühlschrank lagern. Getrocknete Blätter für Abkochungen 1 Jahr.
- Licht:
- Vor Licht schützen; bei Licht wird das Harz gelb.
- Feuchtigkeit:
- Vor Feuchtigkeit und Staub schützen; das Harz bindet Verunreinigungen.
Verarbeitungsmethoden im Kräutersteckbrief
Kochen, Backen, Würzen als Lebensmittel — eine allgemeine Kategorie ohne therapeutische Ansprüche.
Ausführliche Beschreibung der Methode (aus dem Katalog)
Die kulinarische Verwendung umfasst Kräuter als Zutaten von Gerichten, Getränken oder Gewürzen. Hier bewerten wir keine heilenden Wirkungen — wir erinnern nur an die Artbestimmung, Allergien und die thermische Zubereitung dort, wo sie notwendig ist (z. B. manche Früchte oder Pflanzenteile).
Die Kombination mit Alkohol, Zucker oder langem Kochen verändert das Ergebnis; prüfe Rezepte anhand kulinarischer Quellen.
Traditioneller Kontext zu dieser Methode: ja·Wissenschaftlicher Kontext zu dieser Methode: nein
Befüllen von Kapseln mit Trockenmaterial oder Pulver; häusliche und industrielle Variante.
Ausführliche Beschreibung der Methode (aus dem Katalog)
Eine Kapsel ist eine Hülle; sie kann Pflanzenpulver oder einen Trockenextrakt enthalten. Die gleiche Füllmasse bedeutet nicht den gleichen Gehalt an Inhaltsstoffen oder die gleiche Wirkung. Zu Hause mit Pulver gefüllte Kapseln sind daher keinem standardisierten Extrakt gleichzusetzen.
Die Bezeichnung "standardisiert" allein garantiert jedoch keine Produktqualität. Ein in Kapseln verkauftes Produkt kann sich von dem in einer Studie verwendeten Präparat unterscheiden.
Diese Seite gibt einen Überblick über Verarbeitungsformen, keine allgemeine Dosierungsanleitung. Unterscheide bei jeder Pflanze den verwendeten Pflanzenteil, Pulver und Extrakt; die folgende Liste belegt allein keine Eignung zum Befüllen von Kapseln zu Hause.
Traditioneller Kontext zu dieser Methode: ja·Wissenschaftlicher Kontext zu dieser Methode: ja
Klinische Studien (Dabos et al. 2010) verwendeten reinen Chios-Mastix mit 350 mg dreimal täglich; bei Helicobacter pylori erreichte Mastix allein in der Pilotstudie bei den meisten Patienten keine Eradikation und ersetzt keine Antibiotikatherapie.
Süßes alkoholisches Mazerat mit Kräutern; die Konzentration von Alkohol und Zucker spielt die Hauptrolle.
Ausführliche Beschreibung der Methode (aus dem Katalog)
Der Likör kombiniert Kräuter, Spirituose und Süßungsmittel zu einer ausgeprägt aromatischen Mischung. Die Eigenherstellung unterscheidet sich von gekauften Produkten durch die Gesetzgebung und die Kontrolle der Stärke des Getränks.
Richte Dosierung und Lagerung nach der Rezeptur; die Mazerationsdauer verändert Farbe und Geschmack.
Traditioneller Kontext zu dieser Methode: ja·Wissenschaftlicher Kontext zu dieser Methode: nein
Mazeration von Kräutern in Pflanzenöl (kalt oder bei leichter Erwärmung).
Ausführliche Beschreibung der Methode (aus dem Katalog)
Kräuteröl entsteht durch Eintauchen von Trockenmaterial oder frischem Material in Öl (z. B. Oliven-, Sonnenblumenöl) mit Zeit und gegebenenfalls schonender Erwärmung. Das Ergebnis ist kein ätherisches Öl aus der Destillation — es handelt sich um einen anderen Auszugstyp und eine andere Verwendung (oft äußerlich oder kulinarisch je nach Rezeptur).
Temperatur, Licht und Feuchtigkeit des Materials beeinflussen die Haltbarkeit; ranziges Öl bedeutet Aussortieren.
Traditioneller Kontext zu dieser Methode: ja·Wissenschaftlicher Kontext zu dieser Methode: nein
Traditionelle / spirituelle Verwendung
Getrennt von der Wissenschaft — die Einträge sind kultureller oder symbolischer Natur, keine Heilempfehlungen.
Tränen des Baums, der um einen Märtyrer weinte
Symbolik
Spirituelle VerwendungVolkstümliche VerwendungMythologieRitualSymbolikNur die Mastix-Pistazie im Süden von Chios liefert Chios-Mastix, heute eine geschützte Ursprungsbezeichnung. Der Legende nach weinten die Bäume Harztränen, als Römer 250 den gemarterten heiligen Isidor über die Insel schleiften. Sammler ritzen bis heute im Sommer die Stämme; die Tränen fallen auf unter den Bäumen verstreute weiße Erde (Kentos). Byzanz und Osmanen hielten das Mastixmonopol, die Mastichochoria-Dörfer waren befestigt. 2014 nahm die UNESCO den Mastixanbau ins immaterielle Kulturerbe auf. Dokumentation von Legende und Tradition.
- Form:
- Tränen von Chios; Legende vom heiligen Isidor; UNESCO 2014
- Stärke der Aussage:
- Tradition
- Anmerkung zur Quelle:
- Paraschos S et al. (2012), Curr Med Chem 19:2292–2302 (historische Einleitung); UNESCO — Know-how of cultivating mastic on the island of Chios (2014); Legende des heiligen Isidor von Chios.
Wissenschaftliche Erkenntnisse
Jede Aussage hat einen Studientyp und eine Quelle (URL oder DOI), sofern vorhanden. Angaben zur Dosis aus der Literatur sind nur informativ.
Wie man die Etiketten zur Beweiskraft und zum Studientyp liest
Die Etiketten fassen zusammen, wie ein Eintrag im Katalog gekennzeichnet ist — sie sind keine medizinische Bewertung der Wirksamkeit. Lesen Sie bei jedem Eintrag stets die Zusammenfassung, die Einschränkungen und den Quellenverweis.
Beweiskraft
- Evidenzniveau nicht angegeben
- Der Autor des Eintrags hat keine Abstufung angegeben; beurteilen Sie anhand des Texts der Zusammenfassung, der Einschränkungen und des Quellenverweises.
- Beschreibende / orientierende Literatur
- Beschreibende oder fachliche Literatur ohne kontrollierten Gruppenvergleich — eher Kontext als "Wirkungsnachweis".
- Schwache Evidenz
- Studie oder Schlussfolgerung mit erheblichen methodischen Einschränkungen; nur als Signal zum weiteren Lesen zu verstehen.
- Vorläufige Befunde
- Erste oder kleinere Studie — eine interessante Richtung, aber kein endgültiges Urteil über Wirksamkeit oder Sicherheit.
- Mittlere Beweiskraft
- Mittlere Stärke je nach Studiendesign; Einschränkungen bei Stichprobe und Kontext gelten weiterhin.
- Stärkere Evidenz
- Stärkeres Design oder Konsistenz der Ergebnisse im Rahmen der angegebenen Studiengrenzen.
- Übersichtsarbeit / Review
- Eine Übersichtsarbeit fasst mehrere Quellen zusammen; die Qualität hängt von der Methode der Übersicht und dem Fachgebiet ab.
Studientyp
- Erzählender / fachlicher Text
- Fachlicher Text oder Übersicht ohne klassisches Studiendesign.
- In-vitro-Studie
- Experiment in Zellkultur oder Reagenzglas — sagt nichts über die Wirkung im Körper aus.
- Tierstudie
- Tiermodell — die Übertragung auf den Menschen ist nicht selbstverständlich.
- Beobachtungsstudie
- Beobachtung von Gruppen ohne zufällige Zuteilung der Behandlung; kann durch Störfaktoren irreführen.
- Klinische Studie
- Klinische Studie mit Menschen; wichtig sind Stichprobengröße und Kontrollgruppe.
- Randomisierte kontrollierte Studie
- Randomisierte kontrollierte Versuche gehören zu den stärkeren Designs, sofern sie gut durchgeführt sind.
- Übersichtsstudie
- Eine Übersichtsstudie fasst mehrere Arbeiten zusammen — es kommt auf die Regeln der Literaturauswahl an.
- Systematische Übersichtsarbeit
- Systematische Übersichtsarbeit mit klarer Methodik der Suche und Auswahl von Studien.
- Meta-Analyse
- Statistische Verbindung mehrerer Studien; das Ergebnis hängt von den Eingangsdaten und der Heterogenität ab.
- Regulatorische Beurteilung / Monografie (EMA, WHO…)
- Zusammenfassung einer Regulierungsbehörde zu einem Kräuterpräparat — ein anderer Kontext als eine einzelne RCT; oft zu Präparaten, nicht zu hausgemachtem Tee.
- Fachmonografie (Kräuterpräparate)
- Systematische Zusammenfassung der Literatur zu einer Pflanze oder Droge — die Qualität hängt vom Autor und Erscheinungsjahr ab.
Die EMA HMPC für den Chios-Mastix beschreibt die traditionelle Verwendung bei leichten dyspeptischen Beschwerden und in der Mundhygiene.
Übersichtsarbeit / ReviewRegulatorische Beurteilung / Monografie (EMA, WHO…)Jahr: 2015Zubereitungsform in der Studie: Kauharz
Wirkstoff / Schwerpunkt: Mastix-Harz (triterpenoide Säuren)
Einschränkungen: Das Kauharz hat ein anderes Profil als ein wässriger Extrakt; kurzzeitige Anwendung, keine Langzeitkur.
Anmerkung zur Dosis (aus der Literatur): Siehe PDF zu den zugelassenen Präparaten.
Doppelblindstudie mit 148 Patienten mit funktioneller Dyspepsie: Dreimal täglich 350 mg Chios-Mastix über 3 Wochen senkten die Symptomwerte (Hongkong-Dyspepsieindex) stärker als Placebo, und mehr Patienten bewerteten die Behandlung als wirksam; Nebenwirkungen wurden nicht gemeldet.
Mittlere BeweiskraftKlinische StudieJahr: 2010Einschränkungen: Kurze Studie aus einem griechischen Zentrum, subjektive Messgrößen; einzige RCT dieser Art.
Dabos KJ, Sfika E, Vlatta LJ, Frantzi D, Amygdalos GI, Giannikopoulos G — Journal of Ethnopharmacology
Randomisierte Pilotstudie mit 52 Patienten mit Helicobacter-pylori-Infektion: Mastix allein (dreimal täglich 350 mg oder 1 050 mg über 14 Tage) führte nur bei 4 von 13 beziehungsweise 5 von 13 Patienten zur Eradikation, die antibiotische Standard-Dreifachtherapie bei 10 von 13. Mastix ersetzt daher keine Antibiotikabehandlung.
Vorläufige BefundeKlinische StudieJahr: 2010Einschränkungen: Sehr kleine Gruppen; Pilotstudie ohne statistisch signifikanten Mastixeffekt.
Dabos KJ, Sfika E, Vlatta LJ, Giannikopoulos G — Phytomedicine
The effect of mastic gum on Helicobacter pylori: A randomized pilot study
Die Übersicht fasst die Chios-Mastix-Zusammensetzung (Triterpensäuren, Polymer cis-1,4-Poly-beta-myrcen, ätherisches Öl mit Alpha-Pinen) und Labor-, Tier- sowie einige kleine klinische Studien zu antimikrobiellen, entzündungshemmenden, magenschützenden und lipidsenkenden Wirkungen zusammen.
Beschreibende / orientierende LiteraturÜbersichtsstudieJahr: 2012Einschränkungen: Überwiegend präklinische Daten; kleine klinische Studien; Autoren aus griechischer Forschung mit Herstellerverbindungen.
Paraschos S, Mitakou S, Skaltsounis AL — Current Medicinal Chemistry
Bilder
Das Hauptfoto befindet sich im Kopf des Steckbriefs. Weitere Aufnahmen erscheinen hier, sobald sie verfügbar sind.
Sicherheit
Bedeutung der Warnungstypen
Der Typ bei jeder Warnung hilft, das Thema zu gruppieren — er bestimmt nicht den Schweregrad selbst (dieser wird durch ein eigenes Etikett angezeigt).
- Innerliche Anwendung
- Risiken beim Verschlucken, bei Extrakten, bei der Dauer der Anwendung oder der Konzentration bei innerlicher Anwendung.
- Wechselwirkungen / Arzneimittel
- Möglicher Einfluss auf Arzneimittel oder Wechselwirkung mit einer Behandlung — ziehen Sie Quellen und eine Fachperson zurate.
- Rohe Pflanzenteile
- Rohe, unreife oder schlecht aufbereitete Pflanzenteile können gefährlich sein.
- Toxine und Regulierung
- Gehalt an toxischen Stoffen oder regulierten Bestandteilen (z. B. in Destillaten).
- Kontakt mit der Pflanze
- Reizung der Haut oder Schleimhäute bei Kontakt mit der frischen Pflanze oder dem Saft.
- Allergie
- Allergische Reaktionen, oft im Zusammenhang mit der Pflanzenfamilie oder einer Sensibilisierung.
- Ernte und Kontamination
- Kontamination, Verwechslung der Art oder Sammeln an einem ungeeigneten Ort.
Noch ohne strukturierte Sicherheitseinträge.