Přeskočit na obsah
Soul of Herbs
← Zpět na byliny

Hypericum perforatum

Třezalka tečkovaná

Opatrnost

Další názvy: St John's wort

Žluté květy; typické tečky v listech.

Zlaté květy, vstřícné listy.

Čeleď
třezalkovité
Typ rostliny
vytrvalá bylina
Význam stupňů bezpečnosti (rozbalit legendu)
  • Obecně považované za bezpečné. Typicky běžná bylina při rozumném sběru a užití; stejně vždy čti konkrétní upozornění na kartě.
  • Informace. Primárně informativní stupeň — důležité jsou podrobnosti v textu a u varování níže.
  • Opatrnost. Vyžaduje rozšířenou opatrnost (dávkování, délka užívání, citlivé skupiny, interakce).
  • Rizikové. Významná rizika — ověř si zdroje, kontraindikace a případný odborný dohled.
  • Ne v domácích podmínkách. Není vhodné experimentovat v domácích podmínkách bez znalostí a jistoty.
  • Vysoké riziko vnitřního užití. Zvláštní riziko při vnitřním užití (např. alkaloidy); vyhni se dlouhodobému nebo nezodpovědnému podávání.
  • Neuvedeno. Stupeň zatím není vyplněný — spolehni na jednotlivá varování a odkazy níže.
Třezalka tečkovaná — habitus rostliny (Wikimedia Commons).

Fotografie na Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0).

Habitus rostliny

Bezpečnost — přečti před použitím

U této byliny je důležité ověřit si upozornění, záměny a případná varování. Pokračuj nejdřív sekcí Bezpečnost.

Rychlý přehled

Shrnutí pro praktické rozhodnutí; podrobnosti jsou v sekcích níže.

Bezpečnostní stupeň
Opatrnost detaily
Vědecké zdroje na kartě
Ano — uvedené zdroje u tvrzení sekce Věda
Kdy a co sbírat
  • Květ — červen–srpen
Celý sběr
Způsoby zpracování

Čaj, Bylinný olej, Med, Kapsle

Všechny způsoby a recepty na kartě
Témata a symptomy

Kolísavá nálada, Smutek a splín, Spánek a usínání…

Sekce témata, Přehled symptomů

Identifikace a záměny

Vytrvalá bylina s přímými, větvenými stonky, jež nesou dvě výrazné podélné lišty (odtud někdy označení 'dvoulištový stonek'). Listy vstřícné, přisedlé, vejčitě kopinaté, s četnými průsvitnými žlázkami viditelnými v průsvitu listu (odtud latinské 'perforatum') a s tmavými černohnědými žlázkami podél okraje čepele. Kvítky zlatožluté, s pěti asymetrickými korunními lístky s černými tečkami podél okraje.

Možné záměny a rizika

Nejzávažnější záměna hrozí s třezalkou čtyřhrannou (Hypericum maculatum), která má čtyřhranný (kvadrátní) stonek bez podélných lišt a průsvitné žlázky jsou přítomny jen vzácně nebo zcela chybějí — listy jsou prakticky netečkované. Hybridní třezalka × desetangsii (H. maculatum × H. perforatum) vykazuje přechodné znaky. Spolehlivá identifikace spočívá v kombinaci dvou podélných lišt na stonku a hojných průsvitných žlázek rozptýlených po celé listové ploše.

Podobné byliny

  • Meduňka lékařská

    Často spolu v diskuzi o „klidu“ a bylinných čajích — třezalka má zvláštní témata interakcí a slunce.

Témata a symptomy

Další témata najdete v přehledu symptomů a témat.

Lékové interakce a fotosenzitivita

Informace na kartě — nejsou náhradou odborné lékařské péče ani individuálního posouzení.

Interakce s léky

Přípravky z třezalky tečkované indukují enzymy CYP3A4, CYP2B6, CYP2C9, CYP2C19 a transportní P-glykoprotein. Souběžné užívání je kontraindikováno s: kumarinová antikoagulancia (např. warfarin), cyklosporin, everolimus, sirolimus, takrolimus (systémově), fosamprenavir, indinavir a jiné inhibitory proteázy HIV, nukleosidové inhibitory reverzní transkriptázy (NRTIs), irinotekan, imatinib a jiná cytostatika metabolizovaná výše uvedenými CYP enzymy. Snížení plazmatické koncentrace hormonálních kontraceptiv může vést k nechtěnému otěhotnění. Farmakodynamická interakce: v kombinaci s SSRI (např. sertralin, paroxetin) nebo busipironem může velmi vzácně dojít k serotoninergnímu syndromu (pocení, tachykardie, agitovanost, třes).

Fotosenzitivita

V průběhu léčby přípravky z třezalky je třeba se vyhýbat intenzivní expozici UV záření (slunce, solárium). Riziko fotosenzitivity je spojeno s obsahem hypericinu.

Zdroje

Geografický výskyt

  • Česká republika

    Častý divoký výskyt v regionu

    Rozšířený výskyt v ČR v příhodných biotopech.

  • Rakousko

    Častý divoký výskyt v regionu

  • Německo

    Častý divoký výskyt v regionu

  • Maďarsko

    Častý divoký výskyt v regionu

  • Polsko

    Častý divoký výskyt v regionu

  • Slovensko

    Častý divoký výskyt v regionu

  • Francie

    Častý divoký výskyt v regionu

  • Japonsko

    Spíše okrajově (zahrada, pěstování nebo výskyt na hranici areálu)

  • Kanada

    Spíše okrajově (zahrada, pěstování nebo výskyt na hranici areálu)

  • Austrálie

    Spíše okrajově (zahrada, pěstování nebo výskyt na hranici areálu)

Sběr

  • Květčerven–srpen

    léto

    Region: Česká republika

    Poznámky: Květní vrcholy — pozor na fotosenzitivitu.

Skladování

  • Sušení(List)

    Sušený rostlinný materiál uchovávej v uzavřené nádobě.

    Světlo:
    Mimo přímé UV.
    Vlhkost:
    Nízká relativní vlhkost.

Způsoby zpracování na kartě byliny

  • Čaj(Květ)Vhodnost: Vysoká vhodnost

    Nálev nebo krátká extrakce ve vodě; typicky bez dlouhého varu.

    Podrobný popis způsobu (z katalogu)

    Bylinný čaj se zde připravuje jako nálev: sušené byliny nebo bylinnou směs zalij čerstvě vroucí vodou a nech louhovat alespoň 5 minut. Podle BfR jde o hygienické pravidlo, ne o léčivou dávku. Dodrž pokyny konkrétního výrobku, včetně delšího louhování, pokud je uvedeno. Toto pravidlo pro bylinné nálevy není obecným návodem pro pravý čaj (Camellia sinensis). Teplota, délka louhování a poměr suroviny k vodě mění chuť i složení výluhu.

    Od „odvaru“ se liší kratší dobou působení tepla a nižší intenzitou varu; pro jemné listy a květy bývá nálev vhodnější než dlouhé vaření. U konkrétní byliny vždy sledujte kartu byliny, část rostliny a bezpečnostní upozornění — obecná pravidla nenahrazují posouzení druhu.

    Tradiční kontext u tohoto způsobu: ano·Vědecký kontext u tohoto způsobu: ne

    Čaj z květů třezalky tečkované

    Přibližně 12 minZačátečníkVědecký profil

    Otevřít recept →

  • Bylinný olej(Květ)Vhodnost: Vysoká vhodnost

    Macerace bylin v rostlinném oleji (za studena nebo za mírného zahřívání).

    Podrobný popis způsobu (z katalogu)

    Bylinný olej vzniká ponořením sušiny nebo čerstvého materiálu do oleje (např. olivového, slunečnicového) s časem a případně šetrným zahříváním. Výsledek není esenciální olej z destilace — jde o jiný typ extraktu a použití (často zevní nebo kulinářské dle receptury).

    Teplota, světlo a vlhkost materiálu ovlivňují životnost; rancidita oleje znamená vyřazení.

    Tradiční kontext u tohoto způsobu: ano·Vědecký kontext u tohoto způsobu: ne

    Červený olej z květů třezalky

    Přibližně 40 minPokročilýVědecký profil

    Otevřít recept →

  • Med(Květ)Vhodnost: Střední vhodnost

    Macerace v medu (medová konzerva surovin).

    Podrobný popis způsobu (z katalogu)

    Med jako prostředí pro maceraci vytváří viskózní směs s vlastní biochemií: nízká aktivita vody, kyselost a enzymy medu ovlivňují uchování i chuť. Tradičně se používá u jemných květů nebo bylin, kde se chce spojit aroma s medem.

    Botulotoxin a bezpečnost medu u kojenců jsou obecná témata mimo rámec jednotlivé bylina; konkrétní doba macerace, poměry a skladování stanovuje receptura a zdroj, ne tento obecný popis.

    Tradiční kontext u tohoto způsobu: ano·Vědecký kontext u tohoto způsobu: ne

    Med s květy třezalky

    Přibližně 30 minZačátečníkVědecký profil

    Otevřít recept →

  • Kapsle(Květ)Vhodnost: Střední vhodnost

    Plnění kapslí suší nebo práškem; domácí i průmyslová varianta.

    Podrobný popis způsobu (z katalogu)

    Kapsle je obal; může obsahovat rostlinný prášek nebo suchý extrakt. Stejná hmotnost náplně neznamená stejný obsah látek ani stejný účinek. Domácí naplnění práškem proto nelze zaměnit za standardizovaný extrakt.

    Samotné označení „standardizovaný“ však nezaručuje kvalitu výrobku. Přípravek prodávaný v kapslích se může lišit od přípravku použitého ve studii.

    Tato stránka je rozcestník forem zpracování, nikoli univerzální návod k dávkování. U konkrétní byliny rozlišujte použitou část, prášek a extrakt; seznam níže sám nepotvrzuje vhodnost domácího plnění.

    Tradiční kontext u tohoto způsobu: ne·Vědecký kontext u tohoto způsobu: ano

    Kapsle s extraktem třezalky (orientace)

    Přibližně 10 minNáročnéVědecký profil

    Otevřít recept →

Tradiční / spirituální využití

Odděleně od vědy — záznamy jsou kulturní či symbolické, ne léčebná doporučení.

Související návody v knihovně

  • Svátek letního slunce a žlutá louka

    Obecné

    Tradiční použitíLidové použitíHerbářová tradice

    Třezalka tečkovaná je v mnoha zemích spjata se svátkem sv. Jana a s obrazem žluté louky v čase nejdelších dnů. Symbolika světla a otevřené krajiny přesahuje bylinkářství — vždy odděleně od léků a fotosenzitivity v moderních upozorněních.

    Forma:
    čaj, olejové maceráty v lidové praxi
    Síla tvrzení:
    Tradice
    Poznámka ke zdroji:
    Kalendářní a křesťanskokulturní vrstvy v Evropě; ne spirituální návod k užívání.

Vědecké poznatky

Každé tvrzení má typ studie a zdroj (URL nebo DOI) tam, kde jsou k dispozici. Údaje o dávce z literatury jsou pouze informativní.

Jak číst štítky síly důkazu a typu studie

Štítky shrnují, jak je záznam v katalogu označený — nejsou lékařským hodnocením účinnosti. U každého záznamu vždy čtěte shrnutí, omezení a odkaz na zdroj.

Síla důkazu

Úroveň evidence neuvedena
Autor záznamu neuvedl stupňování; posuzuj podle textu shrnutí, omezení a odkazu na zdroj.
Popisná / orientační literatura
Popisná nebo odborná literatura bez kontrolovaného srovnání skupin — spíše kontext než „důkaz účinku“.
Slabá evidence
Studie nebo závěr s významnými metodickými omezeními; brát jen jako signál k dalšímu čtení.
Předběžné nálezy
První nebo menší studie — zajímavý směr, ale ne konečné slovo o účinnosti ani bezpečnosti.
Střední síla důkazu
Střední síla podle designu výzkumu; stále platí omezení vzorku a kontextu.
Silnější evidence
Silnější design nebo konzistence výsledků v rámci uvedených limitů studie.
Přehledová práce / review
Přehledová práce sumarizuje více zdrojů; kvalita závisí na metodě přehledu a oblasti.

Typ studie

Vyprávěcí / odborný text
Odborný text nebo přehled bez klasického studijního designu.
Studie in vitro
Experiment v buněčné kultuře nebo zkumavce — neříká účinek v těle.
Studie na zvířatech
Model na zvířatech — přenos na člověka není samozřejmý.
Observační studie
Sledování skupin bez náhodného přiřazení léčby; může mýlit se záměnou příčiny.
Klinická studie
Klinická studie s lidmi; důležitá je velikost vzorku a kontrolní skupina.
Randomizovaná kontrolovaná studie
Randomizované kontrolované pokusy patří mezi silnější designy, pokud jsou dobře provedené.
Přehledová studie
Přehledová studie shrnuje více prací — záleží na pravidlech výběru literatury.
Systematický přehled
Systematický přehled s jasnou metodikou hledání a výběru studií.
Meta-analýza
Statistické spojení více studií; výsledek závisí na vstupních datech a heterogenitě.
Regulační posouzení / monografie (EMA, WHO…)
Shrnutí regulačního orgánu k bylinnému přípravku — jiný kontext než jednotlivá RCT; často k přípravkům, ne k domácímu čaji.
Odborná monografie (bylinné přípravky)
Systematický souhrn literatury k rostlině nebo droze — kvalita závisí na autorovi a roce vydání.

  • Cochraneův systematický přehled (29 RCT, >5400 pacientů) shrnuje, že extrakty třezalky mohly být účinnější než placebo a podobně účinné jako některá standardní antidepresiva u lehké až středně těžké deprese; interpretace je komplikovaná heterogenitou studií a preparátů.

    Přehledová práce / reviewSystematický přehledRok: 2008

    Omezení: Profily extraktů a země původu studií se liší; výsledky nelze beze zbytku přenášet na čajové nálevy ani konkrétní produkty; ne náhrada psychiatrické péče.

    Linde K, Berner MM, Kriston L — Cochrane Database of Systematic Reviews

    St John's wort for major depression (Cochrane systematic review)

    DOI: 10.1002/14651858.CD000448.pub3

  • Přehled klinických interakcí shrnuje, že třezalka indukuje CYP3A4 a P-glykoprotein (závislé na hyperforinu) a může snižovat hladiny řady léků (např. imunosupresiva, antikoagulancia, antikoncepce); stupeň indukce koreluje s obsahem hyperforinu v preparátu.

    Střední síla důkazuPřehledová studieRok: 2020

    Omezení: Ne všechny komerční přípravky mají stejný obsah hyperforinu; open-access plný text též PMC7056460; souhrn nenahrazuje individuální posouzení s lékařem nebo lékárníkem.

    Meyer zu Schwabedissen HE — British Journal of Pharmacology

    Clinical relevance of St. John's wort drug interactions revisited

    DOI: 10.1111/bph.14936

  • EMA HMPC pro nať třezalky popisuje schválené přípravky a bezpečnostní rámec včetně interakcí; horký nálev z květů není totéž co standardizovaný extrakt.

    Přehledová práce / reviewRegulační posouzení / monografie (EMA, WHO…)Rok: 2022

    Forma přípravy ve studii: infusion

    Účinná látka / zaměření: hypericin, hyperforin, flavonoidy (dle dokumentu)

    Omezení: Květný čaj v kuchyni se může lišit od „herba“ v monografii; interakce s léky zůstávají relevantní.

    Poznámka k dávce (z literatury): Neužívej současně s léky bez ověření u lékaře.

    EMA Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC) — European Medicines Agency

    EMA: Final assessment report on Hypericum perforatum L., herba (revision 1)

Obrázky

Hlavní fotografie je v záhlaví karty. Další snímky se zobrazí zde, až budou k dispozici.

Bezpečnost

Význam typů varování

Typ u každého varování pomáhá téma seskupit — neurčuje samotnou závažnost (tu značí samostatný štítek).

Vnitřní užití
Rizika polykání, extraktů, délky užívání nebo koncentrace u vnitřního užití.
Interakce / léky
Možný vliv na léky nebo souběh s léčbou — konzultuj zdroje a odborníka.
Syrové části rostliny
Syrové, nezralé nebo špatně upravené části rostliny mohou být nebezpečné.
Toxiny a regulace
Obsah toxických látek nebo regulovaných složek (např. v destilátech).
Kontakt s rostlinou
Podráždění kůže nebo sliznic při kontaktu s čerstvou rostlinou nebo šťávou.
Alergie
Alergické reakce, často v souvislosti s čeledí nebo senzibilizací.
Sběr a kontaminace
Kontaminace, záměna druhu nebo sběr z nevhodného místa.
  • Fotosenzitivita / lékyStřední závažnostInterakce / léky

    Třezalka může ovlivnit účinek některých léků a citlivost ke slunci.