Serpol

Thymus serpyllum

Otros nombres: Mateřídouška

Aroma a tomillo; pratenses y taludes.

Tallos rastreros, hojas pequeñas.

Familia: lamiáceas
Tipo de planta: hierba perenne
Nivel de seguridad (orientativo): Generalmente reconocido como seguro

Que significan los niveles de seguridad (expandir leyenda)

Generalmente reconocido como seguro. Normalmente una hierba común con recoleccion y uso razonables; aun asi lee las advertencias especificas de la ficha.
Informacion. Principalmente informativo — los detalles en el texto y las advertencias de abajo son lo mas importante.
Precaucion. Requiere cuidado adicional (dosis, duracion, grupos sensibles, interacciones).
Arriesgado. Riesgos significativos — verifica fuentes, contraindicaciones y orientacion profesional.
No para uso domestico. No adecuado para experimentar en casa sin conocimiento y seguridad.
Alto riesgo en uso interno. Riesgo particular en uso interno (p.ej. alcaloides); evita la administración prolongada o irresponsable.
No especificado. Nivel aun no rellenado — apoyate en las advertencias individuales y los enlaces de abajo.

Mateřídouška obecná — habitus rostliny (Wikimedia Commons). — Fotografie na Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0).
Habito de la planta

Resumen rapido

Un resumen practico; los detalles estan en las secciones de abajo.

Grado de seguridad: Generalmente reconocido como seguro·detalles
Fuentes cientificas en la ficha: Todavia sin registros publicados
Cuando y que recolectar: Todavia sin registros de recoleccion.Seccion completa de recoleccion
Metodos de procesamiento: infusión, Jarabe, Miel, Manojo herbal
Todos los metodos y recetas en la ficha
Temas y sintomas: Acidez y ardor de estomago, Boca y encias, concentración y atencion…
Seccion de temas · Resumen de sintomas

identificación y confusiones

Subarbusto rastrero o postrado de la familia Lamiaceae, con ramas de unos 10-25 cm de longitud cubiertas de hojas opuestas, casi sesiles, elipticas a obovadas con bordes ciliados (pestanosos) en la base. Tallo cuadrangular, peloso en todo su perimetro en los cuatro lados (a diferencia de las especies afines). Flores pequeñas, rosa-violaceas, agrupadas en verticilos capitados densos en el apice de las ramitas. Toda la planta es aromática.

Posibles confusiones y riesgos

La confusión mas frecuente es con el tomillo de hoja ancha (Thymus pulegioides), que tiene los tallos peludos solo en las aristas (no en todo el perimetro), y hojas con mas glandulas y cilios mas cortos en la base. El tomillo común (Thymus vulgaris), cultivado como condimento, es un subarbusto de porte claramente erguido y hojas notablemente mas pequeñas con margenes revolutos. La distincion fiable entre las especies proximas del genero Thymus requiere combinar varios caracteres: distribucion del indumento en el tallo, forma del limbo foliar y cilios en la base.

Hierbas similares

Temas y sintomas

Mas temas en el resumen de sintomas y temas.

Acidez y ardor de estomago
Tradicional· Marco tradicional / cultural
Boca y encias
Tradicional· Marco tradicional / cultural
concentración y atencion
Tradicional· Marco tradicional / cultural
Confort auditivo
Tradicional· Marco tradicional / cultural
Confort respiratorio
Tradicional· Marco tradicional / cultural
Congestion nasal y moqueo
Tradicional· Marco tradicional / cultural
Cuero cabelludo
Tradicional· Marco tradicional / cultural
Diarrea e indigestion
Tradicional· Marco tradicional / cultural
Digestion
Tradicional· Marco tradicional / cultural
Digestion pesada
Tradicional· Marco tradicional / cultural
Estres y tension
Tradicional· Marco tradicional / cultural
Inmunidad -- contexto informativo
Tradicional· Marco tradicional / cultural
Malestar alergico estacional
Tradicional· Marco tradicional / cultural
Nauseas y malestar gastrico
Tradicional· Marco tradicional / cultural
Resfriado -- bienestar general
Tradicional· Marco tradicional / cultural
Sensacion de calor y escalofrios
Tradicional· Marco tradicional / cultural
Tos y mucosidad
Tradicional· Marco tradicional / cultural

Distribucion geografica

Todavia sin datos de distribucion.

Recoleccion

Todavia sin registros de recoleccion.

Almacenamiento

Secado(Hoja)

Metodos de procesamiento en esta ficha

infusión(Hoja)Idoneidad: Alta idoneidad
infusión o extraccion rapida en agua; tipicamente sin hervor prolongado.
Descripcion completa del metodo (del catálogo)
En sentido estricto, el termino infusión designa la preparacion en la que se vierte agua ligeramente por debajo del punto de ebullicion sobre el material seco y se deja reposar unos minutos. La temperatura, el tiempo de macerado y la proporcion de ingrediente respecto al agua modifican tanto el sabor como la composicion del extracto.
Se diferencia del "decocto" por el menor tiempo de exposición al calor y la menor intensidad del hervor; para hojas y flores delicadas la infusión suele ser mas adecuada que una coccion prolongada. Para cada planta concreta consulte siempre la ficha de la hierba, la parte de la planta utilizada y las advertencias de seguridad; las normas generales no sustituyen la evaluacion por especie.
Contexto tradicional para este metodo: si·Contexto cientifico para este metodo: no
Jarabe(Hoja)Idoneidad: Idoneidad media
Extracto o decocto con edulcorante y concentración; la durabilidad depende del azucar y el almacenamiento.
Descripcion completa del metodo (del catálogo)
Los jarabes combinan una base herbal con azucar o miel y, habitualmente, una breve coccion para concentrar e higienizar. La conservacion depende en gran medida del contenido de agua, el azucar y la forma de envasar las botellas.
Los jarabes caseros pueden estar sujetos a normativa alimentaria; consulte el almacenamiento en frio tras abrirlos.
Contexto tradicional para este metodo: si·Contexto cientifico para este metodo: no
Miel(Hoja)Idoneidad: Alta idoneidad
Maceracion en miel (conserva en miel de materia prima).
Descripcion completa del metodo (del catálogo)
La miel como medio de maceracion crea una mezcla viscosa con su propia bioquimica: la baja actividad del agua, la acidez y las enzimas de la miel influyen tanto en la conservacion como en el sabor. Tradicionalmente se usa con flores delicadas o hierbas en las que se desea combinar el aroma con la miel.
La toxina botulinica y la seguridad de la miel en lactantes son temas generales que van mas alla del alcance de una hierba concreta; el tiempo de maceracion, las proporciones y el almacenamiento los determina la receta y la fuente, no esta descripcion general.
Contexto tradicional para este metodo: si·Contexto cientifico para este metodo: no
Manojo herbal(Hoja)Idoneidad: Alta idoneidad
Ramo atado de material seco o de planta fresca (p. ej. para bano o inhalacion de vapor).
Descripcion completa del metodo (del catálogo)
El manojo herbal mantiene el material unido para sumergirlo en agua, vaporizarlo sobre un cazo o colgarlo en la ducha. El tamano del manojo influye en la intensidad del extracto en el agua.
Tras el uso, deje secar bien o compostelo segun el estado del material.
Contexto tradicional para este metodo: si·Contexto cientifico para este metodo: no

Uso tradicional / espiritual

Separado de la ciencia — los registros son culturales o simbolicos, no consejos medicos.

Todavia sin registros especificos.

Notas cientificas

Cada afirmacion indica el tipo de estudio y una fuente (URL o DOI) cuando esta disponible. Las notas de dosis de la literatura son solo informativas.

Como leer las etiquetas de solidez de la evidencia y tipo de estudio

Las etiquetas resumen como esta clasificado el registro en el catálogo — no son un veredicto medico sobre eficacia. Para cada fila, lee el resumen, las limitaciones y el enlace a la fuente.

Solidez de la evidencia

Nivel de evidencia no especificado: El autor no calificó el registro; juzga por el resumen, las limitaciones y el enlace a la fuente.
Literatura narrativa / orientativa: Literatura descriptiva o experta sin comparacion controlada de grupos — contexto mas que prueba de efecto.
Evidencia debil: Estudio o conclusion con importantes limitaciones metodologicas; tratar solo como indicacion para lectura adicional.
Hallazgos preliminares: Primeros estudios o estudios pequenos — direccion interesante, no la ultima palabra sobre eficacia o seguridad.
Solidez moderada de la evidencia: Solidez moderada segun el diseno del estudio; siguen aplicandose las limitaciones de muestra y contexto.
Evidencia mas solida: Diseno mas solido o consistencia de resultados dentro de los limites declarados del estudio.
Articulo de revision: Una revision resume multiples fuentes; la calidad depende del metodo de revision y del campo.

Tipo de estudio

Texto narrativo / experto: Texto experto o vision general sin un diseno de estudio clasico.
Estudio in vitro: Experimento en cultivo celular o tubo de ensayo — no muestra efecto en el cuerpo.
Estudio en animales: Modelo animal — la transferencia a humanos no es automatica.
Estudio observacional: Observacion de grupos sin asignacion aleatoria de tratamiento; puede haber factores de confusión.
Ensayo clinico: Ensayo clinico en humanos; importan el tamano de la muestra y el grupo de control.
Ensayo controlado aleatorizado: Los ensayos controlados aleatorizados estan entre los disenos mas solidos cuando se realizan bien.
Estudio de revision: Una revision agrupa multiples articulos — la calidad depende de las reglas de seleccion.
Revision sistematica: Revision sistematica con metodologia explicita de busqueda y seleccion.
Meta-analisis: Agrupacion estadistica de estudios; el resultado depende de los datos de entrada y la heterogeneidad.
Evaluacion regulatoria / monografia (EMA, OMS…): Resumen de un organismo regulador para un producto a base de plantas — contexto diferente a un RCT individual; suele referirse a productos, no al te casero.
Monografia experta (preparados a base de plantas): Resumen estructurado de la literatura sobre una planta o droga — la calidad depende del autor y el año de edicion.

Todavia sin registros de estudios publicados.

Imagenes

La foto principal esta en el encabezado de la ficha. Las demas imagenes apareceran aqui cuando esten disponibles.

Seguridad

Que significan los tipos de advertencia

El tipo en cada advertencia ayuda a agrupar temas — no reemplaza la etiqueta de gravedad independiente.

Uso interno: Riesgos por ingestion, extractos, duracion de uso o concentración en uso interno.
Interacciones / medicamentos: Posible efecto sobre medicamentos o tratamiento concurrente — consulta fuentes y a un profesional.
Partes crudas de la planta: Las partes crudas, inmaduras o mal preparadas de la planta pueden ser peligrosas.
Toxinas y regulacion: Componentes toxicos o compuestos regulados (p.ej. en destilados).
Contacto con la planta: Irritacion de la piel o mucosas por contacto con la planta fresca o su jugo.
Alergia: Reacciones alergicas, frecuentemente relacionadas con la familia o sensibilizacion.
Recoleccion y contaminacion: Contaminacion, confusión de especies o recoleccion en lugares inadecuados.

Todavia sin registros de seguridad estructurados.