Miesiąc 3
Co zbierać: Marzec
Przegląd w całym katalogu: przy każdym ziele podajemy część rośliny z okresów zbioru, które obejmują ten miesiąc, krótki podgląd przetwarzania jak w katalogu oraz orientacyjny stopień bezpieczeństwa. Ten sam wybór wyświetlisz w katalogu ziół — filtry odpowiadają temu miesiącowi.
Ogranicz według regionu występowania
Wyświetlono 49 z 147 — 49 ziół na liście
Tabela ziół — Marzec
Wiersze odpowiadają opublikowanym ziołom, u których zbiór obejmuje miesiąc 3; kolumny podsumowują części rośliny, typowe przetwarzanie z katalogu i orientacyjny stopień bezpieczeństwa.
| Zioło | Część rośliny | Typowe przetwarzanie | Bezpieczeństwo |
|---|---|---|---|
| Agawa tequilowa Agave tequilana | Syrop · Fermentacja | Ostrożność | |
| Aloes uzbrojony Aloe ferox | Okład · Kapsułki | Ostrożność | |
| Alpinia szerumbet Alpinia zerumbet | Zastosowanie kulinarne · Napar | Ogólnie uznawane za bezpieczne | |
| Aspalat prosty (rooibos) Aspalathus linearis | Napar · Fermentacja | Ogólnie uznawane za bezpieczne | |
| Backhousia cytrynowa Backhousia citriodora | Napar · Zastosowanie kulinarne | Ogólnie uznawane za bezpieczne | |
| Bakopa drobnolistna Bacopa monnieri | Napar · Kapsułki | Ostrożność | |
| Bazylia święta Ocimum tenuiflorum | Napar · Zastosowanie kulinarne | Ogólnie uznawane za bezpieczne | |
| Brodziszek paczuli Pogostemon cablin | Olej ziołowy · Olejek eteryczny | Ostrożność | |
| Bylica biała Artemisia herba-alba | Napar · Zastosowanie kulinarne | Ostrożność | |
| Cyklopia pośrednia Cyclopia intermedia | Napar · Fermentacja | Ogólnie uznawane za bezpieczne | |
| Cytrus pomarszczony (limonka kaffir) Citrus hystrix | Zastosowanie kulinarne · Zastosowanie kulinarne | Ogólnie uznawane za bezpieczne | |
| Dzięgiel japoński Angelica keiskei | Napar · Zastosowanie kulinarne | Ostrożność | |
| Eukaliptus gałkowy Eucalyptus globulus | Inhalacja · Napar | Ostrożność | |
| Fiołek wonny Viola odorata | Napar · Macerat na zimno | Ogólnie uznawane za bezpieczne | |
| Flaszowiec miękkociernisty Annona muricata | Zastosowanie kulinarne · Napar | Ostrożność | |
| Jodła balsamiczna Abies balsamea | Maść · Kąpiel | Ogólnie uznawane za bezpieczne | |
| Kakaowiec właściwy Theobroma cacao | Odvar · Zastosowanie kulinarne | Ogólnie uznawane za bezpieczne | |
| Kryptotenia japońska Cryptotaenia japonica | Zastosowanie kulinarne · Sałatka / Na surowo | Ogólnie uznawane za bezpieczne | |
| Limnofila aromatyczna Limnophila aromatica | Zastosowanie kulinarne | Ogólnie uznawane za bezpieczne | |
| Liściokwiat garbnikowy (amla) Phyllanthus emblica | Macerat w miodzie · Proszek | Ogólnie uznawane za bezpieczne | |
| Makadamia całolistna Macadamia integrifolia | Zastosowanie kulinarne | Ogólnie uznawane za bezpieczne | |
| Marula afrykańska Sclerocarya birrea | Zastosowanie kulinarne · Fermentacja | Ogólnie uznawane za bezpieczne | |
| Melaleuka skrętolistna Melaleuca alternifolia | Olej ziołowy · Olejek eteryczny | Ostrożność | |
| Męczennica jadalna Passiflora edulis | Syrop · Zastosowanie kulinarne | Ogólnie uznawane za bezpieczne | |
| Miodla indyjska Azadirachta indica | Kąpiel · Olej ziołowy | Ostrożność | |
| Mniszek lekarski Taraxacum officinale | Nalewka (Tynktura) · Sałatka / Na surowo | Ogólnie uznawane za bezpieczne | |
| Moringa olejodajna Moringa oleifera | Proszek · Zastosowanie kulinarne | Ogólnie uznawane za bezpieczne | |
| Morwa indyjska / Noni Morinda citrifolia | Fermentacja · Zastosowanie kulinarne | Ostrożność | |
| Murraja Koeniga Murraya koenigii | Zastosowanie kulinarne · Olej ziołowy | Ogólnie uznawane za bezpieczne | |
| Nieśplik japoński Eriobotrya japonica | Napar · Zastosowanie kulinarne | Ogólnie uznawane za bezpieczne | |
| Orzesznica wyniosła Bertholletia excelsa | Zastosowanie kulinarne | Ogólnie uznawane za bezpieczne | |
| Ostryż długi Curcuma longa | Odvar · Proszek | Ogólnie uznawane za bezpieczne | |
| Palczatka cytrynowa Cymbopogon citratus | Napar · Zastosowanie kulinarne | Ogólnie uznawane za bezpieczne | |
| Pandan wonny Pandanus amaryllifolius | Zastosowanie kulinarne · Napar | Ogólnie uznawane za bezpieczne | |
| Pieprz betelowy Piper betle | Zastosowanie kulinarne · Okład | Ostrożność | |
| Rdest wężownik Persicaria bistorta | Odvar · Syrop | Ogólnie uznawane za bezpieczne | |
| Rdest wonny Persicaria odorata | Zastosowanie kulinarne · Okład | Ogólnie uznawane za bezpieczne | |
| Skrzyp polny Equisetum arvense | Odvar · Kąpiel | Ostrożność | |
| Tamaryndowiec indyjski Tamarindus indica | Zastosowanie kulinarne · Syrop | Ogólnie uznawane za bezpieczne | |
| Tasmania lancetowata Tasmannia lanceolata | Zastosowanie kulinarne · Proszek | Ogólnie uznawane za bezpieczne | |
| Terminalia Ferdynanda Terminalia ferdinandiana | Zastosowanie kulinarne · Proszek | Ogólnie uznawane za bezpieczne | |
| Tungowiec molukański Aleurites moluccanus | Zastosowanie kulinarne · Olej ziołowy | Ostrożność | |
| Wanilia płaskolistna Vanilla planifolia | Nalewka (Tynktura) · Zastosowanie kulinarne | Ostrożność | |
| Wasabi japońskie Wasabia japonica | Zastosowanie kulinarne · Proszek | Ogólnie uznawane za bezpieczne | |
| Wawrzyn szlachetny Laurus nobilis | Zastosowanie kulinarne · Napar | Ogólnie uznawane za bezpieczne | |
| Wąkrota azjatycka Centella asiatica | Zastosowanie kulinarne · Napar | Ostrożność | |
| Wetiweria pachnąca Chrysopogon zizanioides | Macerat na zimno · Olejek eteryczny | Ogólnie uznawane za bezpieczne | |
| Witania ospała (ashwagandha) Withania somnifera | Proszek · Kapsułki | Ostrożność | |
| Żywotnik zachodni Thuja occidentalis | Kadzidło · Maść | Ostrożność |